如何建立良好的人际关系？

戴尔·卡耐基说：“一个人在事业上的成功，只有15%是靠他的专业技能，另外85%要靠他的人际关系和处世技巧。”人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，良好的人际关系是舒心工作、安心生活的必要条件。职业适应的重要内容之一是在人际关系中调整好自己的坐标。

1.对上级——先尊重后磨合

任何一个上级，做到一定职位，总有某些过人之处。他们丰富的工作经验和待人处事方略，都是值得我们借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的成绩，但每一个上级都是不完美的。在工作中，给上级提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。

2.对同事——多理解慎盲从

在办公室上班，与同事相处久了，对彼此间的兴趣爱好，生活状态有了一定了解。作为同事，在发生误解和争执的时候，要换个角度，站在对方的立场上想想，理解人家的处境。同时，对工作要有高度的热情，对同事则必须慎重支持。支持意味着接纳人家的观点和思想，而一味地支持只能导致盲从。

3.对朋友——善交际勤联络(www.xing528.com)

在竞争激烈的社会中，多交一些朋友很有必要，所谓朋友多了路好走。因此，空闲的时候给朋友打个电话、发个电子邮件，哪怕是只言片语，朋友也会心存感激。俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。

4.对下属——多帮助细聆听

在工作生活方面，只有职位上的差异，人格上都是平等的。领导帮助下属，其实就是帮助自己，因为员工的积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，也让你自己赢得更多的尊重。

5.对对手——露齿一笑

在我们的工作生活中，处处都有竞争对手。在一个整体里，每个人的工作都很重要，任何人都有闪光之处。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进；当人家在你上面时，你也不必太介意，因为工作是大家团结一致努力的结果。无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，心平气和地做好手中的工作。