视民如父母，指把民众当父母来侍奉，比喻为官的忧民、爱民之心。语出《后汉书·肃宗孝章帝纪》。
永平十八年（75年），48岁的明帝去世，其时已是20岁的第五子刘炟继位，他就是章帝。章帝即位时，东汉政权建立已达半个世纪，社会相对稳定。章帝在东汉历史发展史上地位非同一般。章帝力主宽容，重视教化，“体之以忠恕，文之以礼乐”。元和三年（86年），也就是他即位的第十一个年头，他在诏书中道出了这样的惊人之语：“盖人君者，视民如父母。有憯怛之忧，有忠和之教，有匍匐之救。”（《后汉书·肃宗孝章帝纪》）“憯怛”，畏惧。“匍匐”，躬身爬行。意思是说，当国君的人，要把民众当做自己的父母。国君要有忧国忧民之心，要有宣教忠诚平和的执政能力，要对处于丧乱中的民众俯首帖耳地伸出援手。
章帝提出了“视民如父母”的历史性命题，同时也是身体力行了的。他“厌明帝苛切，事从宽厚”。为了改善民生，他数次下诏“平徭简赋”，使“人赖其庆”。为了调节人与人之间的关系，他“除惨狱之科”，使不少冤狱得以平反。为了体现以孝治天下的精神，“奉承明德太后，尽心孝道”，为天下人做出了表率。由于上述种种，章帝被人们美誉为“长者”。可惜，就在他倡言“视民如父母”的第三个年头，只活了33岁的章帝一病不起，告别了人世，汉王朝的中兴大业也就从此中止。(www.xing528.com)
中国历史上数百位皇帝，都把民众称为“子民”，当官的也都自称是“父母官”，惟有东汉章帝提出“视民如父母”的新观念和新命题，这是这位帝王留给后人的一份很有分量甚至可说是沉甸甸的历史遗产，值得人们加以重视和践行。
东汉永元年间，汉王朝为维护东汉光武、明、章三代所奠定的北疆格局，出现了多位抗击外敌入侵之英雄，其中窦宪的威名震撼了大漠南北，其功绩——
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