半场人盯人防守战术是在后场每个防守队员盯住一个进攻队员，同时协助同伴完成集体防守任务的全队防守战术。它是篮球比赛中最基本、运用最普遍的一种防守战术。半场人盯人防守分为半场紧逼人盯人防守（也称半场扩大人盯人防守）和半场松动人盯人防守（也称半场缩小人盯人防守）两种。
1.半场紧逼人盯人防守战术及其练习方法
半场紧逼人盯人防守战术是以夺球为目的，紧逼对手，封堵传接球路线，堵卡运球路线，阻止中远距离投篮，破坏攻方习惯进攻配合，适时夹击、抢断反击快攻的防守形式。
（1）半场紧逼人盯人防守战术运用时机为：
①攻方外围投篮准，而内线攻击力较弱。
②攻方技术不全面，缺乏比赛经验。
③攻方队员高大而移动速度慢。
④攻方战术单调，不善于在移动中创造攻击机会。
⑤为创造抢断球快攻的机会。
⑥攻方内线攻击力强，外线传球能力差。
（2）半场紧逼人盯人防守战术的基本要求：
①以防“外”为主，“内”“外”兼顾。
②以防人为主，人球兼顾。
③以堵“横”切与“纵”切为主。
④与抢断球快攻相结合。(www.xing528.com)
⑤“有球紧”“无球松”。
2.半场紧逼人盯人防守战术配合方法
（1）进攻队球动，人不动，防守队员通过球的转移练习选位。
练习要求：传球速度由慢到快，先在外围，然后内外结合。每次转移球后，持球人可做投篮、突破假动作，同时检查防守队员落位是否正确。防守队员应随球的转移，积极移动选位。
（2）进攻队球和人都动，防守队员跟随移动，练习选位。
练习要求：进攻队员的位置改变和球的转移由慢到快，持球人可瞄篮、运球，外围队员可随时空切换位。防守队员应堵截对手的移动路线，随时调整防守位置，做到人球兼顾。
（3）半场攻守练习全队防守配合。
练习要求：规定攻方采用传切、掩护、策应、突分配合和通过中锋进攻。防守方应积极移动进行选位、协防、补防、抢断、挤过、穿过、换防、关门和夹击等防守配合。
3.半场松动人盯人防守战术
半场松动人盯人防守战术是防守者对有球者防守紧、无球者防守松，并且根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。半场松动人盯人防守战术运用时机为：
（1）外线攻击力量较弱，内线攻击能力强时。
（2）对方突破能力强时。
（3）为了加强抢防守篮板球，创造快攻机会时。
（4）为了加强集体防守配合时。
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