大学生意志品质与心理素质培养

现在的大学生大多是独生子女，父母竭尽全力为其营造良好的学习生活条件，大多没有受过挫折教育，从小学到大学可以说是一帆风顺，因此许多大学生意志不坚定、缺乏吃苦耐劳的精神。

良好的意志品质是在社会活动过程中逐步养成的，意志品质是大学生成才的重要保证，也是成功的一个必要条件。勤奋、能吃苦、有自制力、有毅力、勇敢、有奋斗精神，都是意志品质的具体表现。一个人具有坚强的意志品质，做事情就不会半途而废，而是自觉地选择适当的方法来克服困难，实现目标。

当代大学生比较欠缺良好的心理素质，具体表现是缺乏适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机感，缺乏自信心和社会责任感，缺乏艰苦奋斗的精神和承受挫折的能力，等等。心理健康的标准是有充分的安全感，对自己的能力能做出恰如其分的判断，生活目标切合实际，与外界环境保持接触，保持个性完整，具有一定的学习能力，有良好的人际关系，能适度地表达和控制自己的情绪，有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好，以及在不违背社会道德规范的前提下，个人的基本需求得到一定的满足。大学生要有健康的身心素质，保持乐观的情绪，在学习、生活和工作中有效驾驭自己的情绪活动，自觉地控制和调节情绪；能正视挫折，遇到挫折时冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动性，想办法战胜挫折。(www.xing528.com)

因此，大学生要学习心理健康知识，提高心理健康水平，增强抵御挫折的能力。要积极参加丰富多彩的校园文化活动，如学生社团活动、科技文化活动、职业素养竞赛、职业素质拓展等，把自己培养成适应社会需要的综合型人才。