1.军训基本规定
《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国国防教育法》和教育部、总参部、总政治部颁发的《普通高等学校军事课教学大纲》等文件中规定：“高等院校的学生在就学期间，必须接受基本军事训练”；“高等学校、高级中学和相当高级中学校应当将课堂教育与军事训练相结合，进行国防教育”；“军事课程是普通高等学校本、专科学生的一门必修课”；“军事课列入学校的教学计划，成绩记入学生档案”；“军事理论课教学时数为36学时，学校在完成规定的学时之外，应积极开展选修课和举办讲座”；“军事技能训练时间为2～3周，实际训练时间不少于14天”。
此外，高校为落实贯彻相关政策做出规定：新生军训过程中一般不得缺勤；军训是大学生的必修课，严格纳入学籍管理；对军事训练中表现突出的个人和系部，学校予以表彰，并记入个人档案，作为学生评先的重要依据之一。
2.特殊情况免训和缓训的规定
办理免训和缓训事宜，由各院系学工部和校武装部共同负责。因病或某种特殊原因不能参加军训又不能安排补修的学生，必须有医院证明或取得充分的证明材料，经所在院系的主管领导批准，报武装部审核同意方可免训。学生因其他原因不能随本年级军训、需要缓训者，批准办法同上。缓训的学生要确保随下届学生训练，一般不安排随隔界生训练。对既无充分的证明材料，又没有按规定时间参加训练的学生，由院系研究给予纪律处分。
3.内务卫生规定
内务卫生规定要求新生按照部队的标准执行，讲究卫生，坚持卫生轮值制度，自觉整理个人内务，形成良好风尚，维护集体形象。
（1）内务一般以宿舍为单位统一规定，要求清洁、统一有序，室内卫生应按照公寓化管理要求，清洁美观，便于长期坚持。
（2）床单要清洁整齐，被子叠成长50～55cm、宽40～45cm，置于床的一端中间，褥子下面禁止放杂物、书籍等。
（3）铺下鞋子放置在一条线上，水瓶、脸盆、箱包必须统一摆放。
（4）室内外地面清洁，禁止向楼道或窗户外面泼水、倒垃圾。
（5）宿舍整体布局合理协调、空气清新等。
（6）衣物摆放有序，桌面物品、书籍、电脑摆放整齐、统一、美观。
（7）严禁在墙上乱写、乱画；不能在墙上钉钉子，课表、作息时间表、值日表应该贴在门后。
4.军训违纪处分规定
军训是学生的必修课，纳入教学计划中，凡违反军训纪律者即违反了校规校纪，按《违纪处分条例》进行处理。根据情节轻重、认错态度、悔改表现等给予下列相应处分。
（1）通报批评，在班、连或团大会上做检查，必要时降低军训成绩等。
（2）给予警告、严重警告或记过处分。
（3）留校察看或开除学籍。
其中，对于无故旷课1天、2天、3天分别给予警告、严重警告、记过和取消军训资格的处分；凡是在军训中受到严重警告以上处分者，不得参加三好生、优秀毕业生评选。
（二）大学生军训规则
1.大学生军训守则
学生在军训期间，要严格要求自己，自觉接受军队化管理，虚心学习部队的好思想、好作风、好传统。军训期间开展四讲活动，即讲纪律、讲团结、讲文明、讲风格。要认真遵守《学生军训守则》。
（1）服从领导，一切行动听指挥。
（2）勇敢顽强，吃苦耐劳，积极参加军政训练，不断提高军政素质。
（3）执行军队条令条例、规章制度，服从管理、严守纪律。
（4）认真执行各项勤务，尽职尽责，坚守岗位。
（5）艰苦奋斗，勤俭节约，爱护公物。不丢失损坏装备器材，不在建筑物和各种设施上涂写刻画。
（6）讲文明礼貌，尊重领导、老师和教练员，团结互助，爱护集体荣誉。
（7）严格遵守保密守则和安全规定，防止各种事故。
（8）讲究卫生，不随地吐痰，不乱扔瓜果皮核、纸屑等，保持室内外清洁。
2.军容风纪规则(www.xing528.com)
参加军训的干部、学生应按规定统一着装，并保持军容严整，仪表整洁。
（1）着军服时应按照规定穿戴。
（2）必须戴正军帽，扣好衣扣，不得卷裤腿、披衣敞怀，内衣下摆不得外露。
（3）男生不准留大包头，大鬓角和胡须，女生不得烫发、戴戒指等金属饰品。
（4）要举止端正、姿态良好。不准袖手、背手和手插衣袋。行走时不准吃东西或搭肩挽臂。
（5）教官对不符合军容风纪的同学当场纠正时，学生要服从纠正，立即改正，不得无理取闹。
（三）大学生军训制度
1.请销假制度
（1）学生在军训期间，非伤病员不得请假，各级干部无理由不得请假。
（2）人员外出必须按级请假，按时归队销假；未经过领导批准不得外出，各级领导要严格控制请事假的范围、时间和人数，不得超越权限批假。
（3）对病员，要根据病情或医生诊断建议，给予全休或半休。
指点迷津
总想请假回宿舍，不想军训怎么办？
（1）军训是一件很严肃的事情，要求纪律性很强，大家在一起就是一个团队，我们的团队不能缺少任何一个人。
（2）任何人回到宿舍休息实际上都是动摇了团队的“军心”，同学们只要看到有人回到宿舍休息，心自然会动摇，因为谁也不愿意体验军训的累。
（3）在宿舍休息，你无法感受到团队力量的那种震撼，因为你的身心都没有和其他同学在一起，你无法看到大家汗流浃背还在坚持的那种执着。请假回宿舍，虽然身体会舒服，但是心里会感受到煎熬，从心理学的角度讲，谁都不愿意被排除在团体的外面。
（4）来到军训队伍，你会加入集体的意念中，而这种意念很容易付诸行动，但是如果你待在宿舍，会是一种懒散、松弛的状态。
（5）短短半个月的军训会让每一个大学新生从原本懒散的暑期生活中脱离出来，接受阳光的洗礼，面对种种考验，磨练自己不怕苦、不怕累和坚持不懈的意志力。
2.军训一日生活作息制度
（1）起床。听到起床号后，应立即起床（连值班员应提前10分钟起床），按规定着装，迅速做好出操准备，各级值班、值日人员按规定履行职责；每班留小值日一名，负责打扫室内外卫生；因集体活动超过熄灯一小时以上时，军训团首长可确定推迟次日起床时间。
（2）早操。早操时间通常30分钟。听到出操号（哨）后，全体参训人员应迅速以连为单位集合，按规定内容和要求出操；听到收操号（哨）后，连值班员应立即整队，跑步带回。
（3）整理内务和洗漱。早操后，开始整理内务，清扫室内外卫生和洗漱；以连为单位每周进行两次内务卫生、军容风纪和个人卫生检查，并进行评比。
入学故事
张磊的改变
大学新生张磊每天清晨都会与同学们在操场列队、跑步。当旁边的同学跑不动了，他会毫无顾虑地拉对方一把。张磊说：“像我们这些人，大多在家娇生惯养，而现在突然离开家，离开父母的怀抱，难免会有些不适应。以前我在生活上一直很慵懒，军训让我险些吃不消，尤其是被子，要叠得像豆腐块一样板板正正的，这更是让我这个没怎么叠过被子的人手忙脚乱，而每天吃完早餐后想到的第一件事就是回寝室练习叠被子。经过这段时间的体验，我才知道原来叠被子也是会让人出汗的。”
（4）开饭。按规定时间开饭。班值日员（即小值日，由学生轮流担任）提前10分钟集合到饭堂为本班打饭分菜。班长（或副班长），将本班人员带入连集合点，以连为单位，整队前往食堂；到食堂门前，由连（总）值班员宣布次序，依次进入食堂；进人食堂后，要遵守食堂的有关规定，就餐时保持肃静，餐毕后要认真消洗餐具，自行离开食堂；饭后，厨房值日员协同炊事班对全部餐具进行消毒处理。
（5）操课。听到操课号（哨）后，连值班员应迅速集合进队并清点人数，检查着装和器材准备。操课时要认真听讲，精心操作，遵守训练场纪律，严防各种事故发生；操课往返途中，要队列整齐，歌声嘹亮。
（6）午休（午睡）。午睡时间除值勤人员外，均应卧床休息，保持肃静.不得进行影响他人休息的活动，更不得私自外出；午睡起床后，应迅速整理内务，做好课前准备。
（7）就寝。连值班员在熄灯号（哨）前10分钟发出准备就寝的信号，全体人员应迅速做好就寝准备，听到熄灯号（哨）后，应立即熄灯就寝，熄灯后，室内不准讲话、吸烟或玩手机，不准自设小灯看杂志、小说等书籍。
（8）集会。集中军训期间的各种集体活动和集会，都必须在军训团首长批准后进行；参训学员不得私自在部队、军训基地进行各种集体活动和集会（如生日聚会、舞会、沙龙等）。
（9）课外活动。连每周有2个左右的课外活动时间由个人支配，但不得随意外出。其余课外活动时间由连（团）统一安排。
（10）晚点名。连通常每周点名2～3次，星期日和节假日必须点名。晚点名通常以连为单位于就寝前在室外列队进行，时间不超过15分钟。晚点名的内容包括清点人数、一日生活、训练讲评、宣布次日工作。
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