长寿老人的两个特点：喜欢打长牌与孝顺儿女

讲述人：杨鸣

白蒲镇的长寿老人有特点。一是老人心态好，不记仇，子女也孝顺。我前段时间遇到勇敢的徐良泉老师，他的老伴叫邵秀英。两人分别102岁、103岁，身体都很好。我问他儿子，才知道两老经常拌嘴，但是拌过后不到一分钟就忘了，不记仇。徐老师夫妻两人都喜欢打长牌，还有个称号是“南通长牌九段”。儿子也孝顺，听说老人家几天不曾打牌了，从南京回来约了两个老人家陪他们摸会儿小牌。

现在在丁堰做副镇长的吴畏（白蒲人）家里就是四世同堂，他的奶奶已经104岁了，家里人很孝顺。后来，我又接触了个原来白蒲小学的退休教师周红生，今年（2018年）94岁。她的儿子，一个在上海，两个在珠海。她住在上海，要上珠海去，上海的儿子把她送到机场，机场工作人员把她带到珠海机场，珠海的儿子到机场接把她回去。这个事《南通日报》还报道过呢。周老师的心态好，比如说，她和另外一个人参加工作只差两天，人家离休，她是退休。她钱拿得少些，但是不计较。(www.xing528.com)

前几年，在文峰斜东面建了个新的公园——绘春园，里面有个寿星堂，有很多百岁老人的长寿心得或名言。113岁的佘文福说的：心态平和，与世无争；100岁的宣剪英说的：儿孙绕膝享天伦，无忧无虑度百岁；100岁的黄巧英说的：粗茶淡饭养脾骨，心平气和养精神；101岁的李进说的：保持一颗朴素、豁达的心；102岁的施纯英说的：坚持素食身体好，多打长牌脑瓜好；102岁的姜鹏年说的：保持心态平和，忘掉烦恼忧愁。这些心得都反映了这些长寿老人的良好心态。

二是饮食有好习惯。主要是早晚喝粥，中午吃饭。镇上有个吴桂方奶奶，她是早晚喝粥，晚上你下面条，她也不吃。她心态很好，假如到中午12点或者1点还没得饭吃，她就在那儿等，或者跑到厨房去转一圈看一看，也从来不发火的，还去晒太阳等着。她一直保持早晚喝粥的习惯：早上一碗稀饭，一个馒头，有时还加一个煮鸡蛋；晚上一碗稀饭，吃几个萝卜干，有时还喝点米酒。