指导语：本测验有60道题，可帮助你确定自己的气质类型。回答这些题目时，应实事求是，怎么想的、怎么做的就怎么回答。
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话说出来才痛快。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
3.宁可一个人干事，也不愿很多人在一起。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
4.到一个新环境很快就能适应。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
7.喜欢安静的环境。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
8.善于和人交往。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
9.羡慕那些善于克制自己感情的人。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
11.在多数情况下情绪是乐观的。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
12.碰到陌生人觉得过分拘束。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
14.做事总是有旺盛的精力。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
16.在人群中从不觉得过分拘束。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没意思。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
18.当注意力集中于一事物时，别的事物就难使我分心。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
19.理解问题总比别人快。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
20.碰到危险情况时，常有一种极度恐怖感。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
23.符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
24.一点小事就能引起情绪激动。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
26.与人交往不卑不亢。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
27.喜欢参加热烈的活动。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
29.工作学习时间长了，常感到厌倦。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
30.不喜欢长时间谈论一个话题，愿意实际动手干。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
32.别人说我总是闷闷不乐。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
33.理解问题时常比别人慢些。（ ）(www.xing528.com)
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
35.心里有事宁愿自己想，不愿说出来。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
37.同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
39.别人讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
40.能够很快忘记那些不愉快的事情。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
41.做作业或完成一件工作总比别人花费的时间多。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
42.喜欢运动量大的剧烈活动，或参加各种文体活动。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
43.不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
44.接受一个任务后，就希望把它迅速解决。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
45.认为墨守成规比冒风险强些。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
46.能够同时注意几件事物。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
49.对工作抱认真谨慎、始终如一的态度。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
50.和周围人们的关系总是相处不好。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
51.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
52.希望做变化大、花样多的工作。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
53.小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
54.别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
55.在学习生活中，常因反应慢而落后。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
56.反应敏捷，大脑机智。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
58.兴奋的事情常使我失眠。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
59.别人讲新概念，我常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
60.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。（ ）
A.最符合 B.比较符合 C.说不清 D.比较不符合 E.完全不符合
结果评价：
下表为气质类型测量量表，请将以上60道测试题计分，并将计算结果填入表中。（1）计分：每题选A得2分，选B得1分，选C得0分，选D得-1分，选E得-2分；并将每题的得分填入下面“得分”栏内。
（2）计算每种气质类型的总分数。
如果某气质类型的得分明显高于其他三种，均高出4分以上，则可定为该气质类型。此外，如果该气质类型得分超过20分，则为典型类型。如果该得分为10～20分，为一般型。若两种气质得分相近，差异小于3分，又明显高于其他两种4分以上，可判定为两种类型的混合型；同样，如果三种气质得分均高于第四种，而且很接近，则为三种气质的混合型。
确定了自己的气质类型后，则可根据下列关系确定自己适合的职业。
多血质：比较适合做社交性、文艺性、多样化、要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应做需要细心钻研的工作。他们可从事广泛范围的职业，如外交人员、管理人员、驾驶员、医生、律师、运动员、新闻记者、冒险家、服务员、侦察员、干警、演员等。
胆汁质：较适合做反应迅速、动作有力、应急性强、危险性较大、难度较高而费力的工作。可以成为出色的导游员、勘探工作者、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员等。但不适宜从事稳重、细致的工作。
黏液质：较适合做有条不紊、刻板平静、耐受性较高的工作，而不太适宜从事激烈多变的工作。可从事的职业有外科医生、法官、管理人员、出纳员、播音员、会计、调解员等。
抑郁质：能够兢兢业业干工作，适合从事持久细致的工作，如技术员、打字员、排版工、检查员、记录员、化验员、刺绣雕刻工、机要秘书、保管员等，而不适合做要求反应灵敏、处理果断的工作。
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