雪灾亦称白灾，是因长时间大量降雪造成大范围积雪成灾的自然现象。严重影响甚至破坏交通、通信、输电线路等生命线工程，对人们的生命安全和生活造成威胁。面对这种极端天气，我们应该如何自救呢？
案例导入
【案例1-65】2008年南方雪灾
2008年中国南方雪灾是指自2008年1月3日起在中国发生的大范围低温、雨雪、冰冻等自然灾害。中国的上海、江苏、浙江、安徽、江西、河南、湖北、湖南、广东、广西、重庆、四川、贵州、云南、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆等20个省（区、市）均不同程度受到低温、雨雪、冰冻灾害影响。截至2月24日，因灾死亡129人，失踪4人，紧急转移安置166万人；农作物受灾面积1.78亿亩，成灾8 764万亩，绝收2 536万亩；倒塌房屋48.5万间，损坏房屋168.6万间；因灾直接经济损失1 516.5亿元人民币。森林受损面积近2.79亿亩，3万只国家重点保护野生动物在雪灾中冻死或冻伤；受灾人口已超过1亿。其中安徽、江西、湖北、湖南、广西、四川和贵州等7个省（区）受灾最为严重。
【案例1-66】2009年新疆伊犁雪灾
2009年，新疆伊犁河谷先后出现4次降雪，其中12月20日左右降雪持续了26小时，为2009年伊犁河谷最大的一场降雪。山区积雪厚达40厘米，部分地区还发生了雪崩，造成牲畜死亡8 160只；另外还有891间房屋、435座棚圈倒塌，危房3 531间。
案例思考
1.2008年南方雪灾造成哪些危害？
2.2009年新疆伊犁雪灾造成哪些危害？
预防措施
需注意：冬季降雪的原因有哪些？
冬季降雪主要是因为冷锋天气系统的影响，锋是冷暖气团的交汇处，如果冷气团主动向暖气团运动就形成了冷锋，反之为暖锋。冬季，陆地温度比海洋低，在大陆内部形成强大的冷高压，气流由高压中心向四周辐散，其中向低纬运动的气团在性质上属于冷气团，它与暖气团相遇就形成了冷锋。冷锋过境时，形成阴雨（雪）天气、刮风、降温，过境后，气温湿度骤降，气压升高。冬季冷气团迅速南下（北半球，南半球相反），常形成灾害性的大风降温天气，甚至形成寒潮。
例如2008年，亚洲高压非常活跃，不断形成冷气团南下影响我国，造成大范围大风降温天气，对于季节、年际变率都很大的我国季风气候区来说，这样的天气本来也很正常，但是由于南方的暖气团也很活跃，大量来自太平洋、印度洋的暖湿气流频频光顾南方地区，当来自蒙古西伯利亚的强大冷气团迅速南下至南方地区，并与暖湿气团相遇后，就形成了大范围雨雪天气。
必学习：如何预防雪灾？
1.城市居民如何应对雪灾带来的灾害？
雪灾严重影响甚至破坏交通、输电线路、城市供水系统，对人类的安全和生活造成威胁。自救互救要领：
（1）家中可提前准备好几天的食物、水等。
（2）准备好足够的御寒衣物及被褥。
（3）准备可供照明使用的蜡烛、应急照明灯。
（4）各种常备的药品。
（5）准备好御寒且防滑的鞋子，保证出行的安全。
2.山林中落入雪坑怎么办？
（1）在雪中行走时先用树枝在前面探路。
（2）滑雪时严禁离开滑雪道，严禁酒后滑雪。(www.xing528.com)
（3）坠落的瞬间，闭口屏息，以免冰雪涌入咽喉和肺部，引起窒息。
（4）同伴可用树枝、木棒、绳子将其拽上来。
（5）如果在野外旅行不慎落入雪坑，又没有人营救，如果有防水的睡袋应马上使用。
（6）尽量爬到雪的表面。
3.野外遭遇风雪如何避寒？
（1）白天，想办法发出SOS求救信号；夜晚，要挖雪洞过夜。
（2）挖雪洞时入口与藏身之处最好略微有个弯度，然后用树枝或棉布堵住洞口。
（3）应注意不要耗尽体力而使全身湿透，因为衣服潮湿后，不但不能保暖，还易使人冻僵。
补救措施
必掌握：雪灾发生后如何施救？
1.注意着装保暖
防寒服隔热值高、携带方便，既能防风，又能防水，是一种理想的防寒用具。衣服要扎紧袖口、裤口，扣上领口，放下帽耳，戴好手套。保持服装的通气性相当重要。衣服不可穿得过紧，这样不仅不会使人感到暖和，反而会感到寒冷、难受。穿一件厚衣服不如多穿几层薄衣服为好，这样有更多的空气层，保温效果更好。要保持服装的干燥。淋湿或汗湿的衣服要及时烘干，衣服上的冰雪要及时抖掉。
2.寒从脚下起
鞋的材料要选通气性好的，如帆布、皮革等，不要穿橡胶与塑料鞋，脚在出汗以后，易发生冻伤。硬而紧的鞋子妨碍脚部的血液循环，也易发生冻伤。当脚趾有麻木感时（冻伤预兆），可做踏步运动，以促进血液循环。
3.搭建遮护棚
不能在露天场地露宿，应及时搭建遮护棚。可以就地取材，利用树枝、毛竹、稻草甚至是旧衣物等搭建临时遮护棚。最好搭成三面防风，地上可以铺设干稻草或者是旧衣物、棉被等。发现体温过低要及时处理，防止身体热量进一步散发。脱去潮湿的衣服（不能脱光），每次脱一件外套，换上干衣。不要直接躺于地面，要采取保暖措施。饮用热饮料，食用含糖食品。
4.经常活动按摩
要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。避免接触导热快的物品。如金属与赤手或雪与臀部的接触，可使热量加速丧失，引起局部冻伤。体温过低加重时，身体就难以再次自我加热，因此须从体外加热。但是注意不要快速大面积直接加热，因为这样会促使冰冷的血液流入体内，进一步加重病情。可将热体放在以下部位：腰背部、胃部、腋窝、后颈、腕部、裆部，这些部位血流接近体表，可以携带热量进入体内。
5.及时补充能量
人体在寒冷环境中要维持体温，就必然代谢增加，体力消耗增多，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。因而高热量的蛋白质、脂肪类的食物应该比平常增加。酒精和水不能产热，寒冷时绝对不要饮酒，饮酒虽然暂时可以造成身体发热的感觉，但实际上酒精使血管膨胀，增加了身体的散热，更易导致体力衰弱。
学以致用
1.为什么会发生雪灾？
2.雪灾发生后要怎么自救？
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