学生生涯规划：认知、职业规划、目标定位

学生生涯规划包括：自我认识定位、学业目标定位及学业执行计划。

面对大学生活的开始，在新环境新心境下，回顾往昔，总结自身的长处与不足，为随后的学习生活打好铺垫。有目标，才有努力的方向。学期伊始，选定一个符合自身能力的合适定位，积小步为大步。将学业计划具体化，在不同的时间节点定下侧重各不相同的计划，使得学业可以有条不紊的进行。同时结合电子信息的发展趋势，在理论学习与实践锻炼两方面，合理安排时间，相互促进。

1.学生生涯设计的目的

生涯设计就是对自己生活的一种规划，从而设定出自己的人生发展趋势。生涯设计是人生一件大事，决定一个人的未来。每一个人只有有了明确的目标，才会努力奋斗，并积极创造条件去实现目标。生涯设计是为了监督自己在大学期间的表现，做自己的管理者，管理好自己的目标、时间、行为、心理、生活、人际关系等。

从入学起，就思考自己的人生目标，思考个人所学专业未来的发展，需要掌握哪些知识和能力，掌握这门知识，能走入工作岗位。真正了解自己，认清自身个性、兴趣和能力等优劣因素而趋利避害，并且在进一步衡量内在与外在环境的优势、限制的基础上，设计出合理且可行的职业生涯发展目标，把实现个人目标与学院的培养目标相结合。清楚自己职业发展面临的优势与劣势，清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业，确立自己的目标，并为之不断地挑战自我、超越自我，不断挖掘自己的潜力，切实提高自己的综合素质，为将来走进社会做好准备。

2.学生生涯设计的具体实施步骤

第一步，了解情况。学院情况，专业情况，系里、班级及寝室情况。

第二步，学习大学生涯设计基本理论方法和设计技巧。

第三步，自我评估。自身能力、兴趣和潜力的评估。认识自己；研究自己；接受自己。

第四步，确定大学生涯目标。

第五步，制订方案（三年中每学期的计划目标），包括大学生涯路线、行为计划与措施。

第六步，写出材料。个人大学生涯报告、个人大学生涯表。

其中“第三步自我评估”是解决“我能干什么”的问题。首先找出自己与众不同的地方并发扬光大，我学习了什么？我曾经做过什么？我最擅长的是什么？其次要发现自己的不足，深入了解自己性格的弱点；知晓自己的经验与经历中所欠缺的方面。还要对社会需求、选择的组织以及人际关系进行分析。

而“第四步确定目标”，要明确自己该选择什么职业方向，即解决我选择干什么的问题，这是个人职业生涯规划的核心。最好的人才是“有很好的人生目标，不断激励自己”。

计划目标要制订出自我学习的具体内容、方式、时间安排，尽量落于实处便于操作。(www.xing528.com)

3.学生生涯目标

大学三年生活中学习是第一位的，其他活动要有助于学业的完成。大学专科学历在当今社会竞争激烈的社会里还略显偏低，可以把升本当作自己近期最主要的目标；为了给自己积累资本，各种证书也是有必要攻克的，比如英语四级、国家计算机二级等专业证书也是自己努力的方向。

（1）学好外语。

具体目标：大二第一学期通过英语四级。

保证目标实现的措施：每天早、晚听半小时英语录音或英语广播，每周末参加1次外语学院的英语角对话，每周用英语写1个英语课学习情况总结。

（2）学好专业课。树立对本专业的认同感，抓住教材逐字逐句精读，借阅同类教材比较研究，去图书馆浏览那些与专业必修课相关的学术期刊，在听课笔记的一侧写出自己体会心得。对专业课的学习注意知识面的宽度，充分利用业余时间广泛涉猎自己感兴趣的知识。

具体目标：专业必修课闭卷考试成绩达到优秀，考察课成绩良好。从大二开始每学期写出1篇学期论文，每年写出1篇学年论文。

保证目标实现的措施：采取多种方式和途径学习，每门专业课至少阅读同类教材或专著共3本，每周至少5个半天在图书馆自习，每周1次上机在同类院校同专业网站搜集专业课参考资料，每两周1次向专业课教师讨教学习方法，每月总结1次各门功课的学习情况及时调整学习步骤，期中给自己出题来1次专业必修课期中考试。及时发现自己感兴趣的专业课中1个具体题目，阅读中注意做笔记资料，多看、多听、多写，把自己的收获体会用文字表达出来，寒暑假写出1篇专业习作论文。

（3）提高思想道德水平，培养社会实践能力。通过听广播关心国内外时事新闻，浏览学校网页关心学校和本院的发展，积极参加集体活动关心班级集体。

充分认识到自己缺乏人际交往的经验，不懂得如何交流、沟通，缺乏主动性、缺乏自信等不足，在校期间要学会为人处世，注重人际关系的协调。

在校期间积极参加校园活动、社团活动、社会公益活动，提高自己的综合素质，掌握社会交往沟通能力，锻炼自己参与团队的合作本领，培养自己的组织能力，为将来工作打好基础。加入学生会，并把学生会锻炼当作大学阶段必不可少的一门实践课，提高自己的能力。

准备发起并组织一个与专业相关的社团组织或兴趣小组《×××研习会》，请本系专业教师做顾问，制订规章制度和活动计划，请德高望重的老教授做报告，约请师兄师姐来参与讨论，到学校周边搞相关活动，与其他院系师生搞联谊活动。发展会员，大三第一学期初将此社团交接给大一学生主办。

（4）有益的休闲活动。每天晚饭前打羽毛球、乒乓球等体育活动，每晚睡前、早饭前适当运动，可以增强体质，增强与同学交往的能力，丰富业余生活。