智慧的父母应不断提升自身的各种能力，尤其是幸福力，如此，才能培养出幸福感满满的孩子。
经常听到有人调侃，一块砖头掉下去，砸中的人中，10个有7个是本科生，还有2个硕士、1个博士……调侃的背后所要表达的，是现在高学历的人太多了。
如果说全民提升学历的趋势与“知识”可以挂上点儿钩，那么，学历与幸福力就没有什么必然的联系了。现实是，高学历的父母很多，而内心丰盈、幸福满满的父母却很少。
幸福，是人类追求的终极价值目标，也是父母对孩子最基本的初心——希望孩子健康、快乐、幸福！我们可能给不了孩子最好吃的、最好穿的、最好玩的、最好的学校，但是我们可以给他们幸福的能力。
这个世界没有无缘无故的成功，也没有无缘无故的失败，没有无缘无故的贫穷，也没有无缘无故的富有，更不会毫无理由地拥有幸福。如果你的内心真的想拥有幸福，想让自己的孩子幸福，那就要从现在做起，努力改变自己，提升自己的学习力和幸福力，让自己与孩子的成长相匹配。
在《孩子，你的天赋妈妈懂》一书中，作者提到过一个案例：一个孩子可以从妈妈对她的称呼中感受到妈妈的情绪，比如，当妈妈叫她小名或昵称的时候，一般都是心情好或者该吃饭了；如果妈妈喊她大名时，一定是要命令她做什么事情，或者是因为她没有做什么事情而生气了。
仔细想想，确实如此。
植物的叶子每天都在以肉眼可见的速度生长，孩子的眼睛、耳朵、大脑每天也都在吸收着这个世界上各种各样的信息。那么，身为父母的我们，是否也拥有同孩子相匹配的成长速度呢？
在家长们的个案咨询中，我接到的“控诉”大多是这样的：孩子不听话、叛逆、厌学、痴迷手机……每当遇到这样的案例，我的内心都非常复杂，既同情家长，又同情孩子，家长们的“错在孩子”“我要改变他”的执念全部写在自己的表情和语气里。
我们可以把父母与孩子比喻成是树与藤的关系，父母是树，孩子是藤。孩子年幼的时候，藤依附于树；当孩子长大后，父母之树却没有成长，而生命力非常旺盛的藤则继续生长，但失去了依附，要么垂下，生命之藤从此暗淡无光；要么会依附到其他的树上，身不由己地离去。在这种场景下，父母之树，何其哀伤！
学习力、成长力关乎我们的未来。但是，为什么一提起学习，很多父母都会捂住头大呼痛苦呢？其实，这源自人喜欢舒适的本性。(www.xing528.com)
心理学关于人对外部世界的认识，分为三个区域：舒适区、学习区和恐慌区。
“舒适区”里的人普遍感觉是愉悦的，这里有熟悉的人、事、物。这个区域里的人压力小，会快乐，但是，更多的是安逸。日子久了，生活便会像平静的湖面一样，逐渐没有了波澜，那时，快乐的感觉便会消失殆尽。
“学习区”对大多数人来说略带挑战性，这里的人需要突破自己的心理舒适区，去接触很少接触或者未曾接触过的领域。在“学习区”里的人会有小压力，但是，更多的是达成目标的成就感。当一个人在全力以赴突破自我后，便会拥有幸福的喜悦。一个一个小目标的设定，一次一次目标的达成，幸福感便成为长久。
“恐慌区”中的人会因为无知而感到焦虑，压力大，容易疲惫不堪，痛苦不安。
为了让自己摆脱舒适区的优越感，我给自己每年都设定了阶段性成长目标，不断让自己接触新的认知领域。
我将2016年定义为“公益年”，全年为当地幼儿园做家庭教育公益讲座，在与他人分享的过程中，自己也享受着成长的幸福；2017年，我成立了家庭教育示范基地，以公益的形式在当地举办幸福读书会，推广幸福家庭智慧；2019年，我参与一家健康管理辅导中心的管理，将健康幸福理念推广给更多的人。每年近百次的线上、线下各种形式的授课让我的快乐和收获呈指数式增长。
我也从学习初始的恐慌到逐渐适应，再到开始享受认知范围拓展和思维维度提升的快乐。我将学习到的知识与孩子们分享，让他们站在我的“肩膀”上看世界。学习，让我们一起变成了“灵魂有趣”的人。
也许有人会说“我想要幸福”，可是怎样才能拥有幸福呢？
其实，幸福不虚，你我可为。当我们拥有了幸福力，就很容易拥有幸福，而幸福力是可以通过学习获得的。
下面我就分享给朋友们两个高效获得幸福力的小贴士：
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