高校体育与健康学习评价的主要内容研究

《体育与健康课程标准》将课程目标分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面，明确了各水平段学生应达到的目标和评价建议。教师在教学过程中结合课程目标的达成并与评价的四方面内容进行整合。

《体育与健康课程标准》在继承以往学习评价内容（体能、技能）的基础上拓展了学习评价的内容，具体包括四个方面：体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作。体现“促进学生全面发展”的教育理念，增强了学生体育学习的积极性，使学生有更多的机会体会到评价的激励作用，体现评价的公平性和教育功能。

《体育与健康课程标准》设定的课程目标与评价要点（水平四）如下：

（一）运动参与

运动参与是指学生参与体育学习和锻炼的态度及行为表现，是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。

运动参与目标对应的评价内容是“态度与参与”。

1.参与体育学习和锻炼

学习目标：初步形成体育锻炼的习惯。

达到该目标时，学生将能够：自觉上好体育与健康课，经常参加课外体育锻炼，如有简单的体育锻炼计划能付诸实施等。

【评价要点】参加课外体育锻炼的情况。

【评价方法举例】让学生说出过去一周内参加体育锻炼的次数和时间，并进行自我评价。

2.体验运动乐趣与成功

学习目标：初步形成积极的体育态度。

达到该目标时，学生将能够：在体验运动乐趣的过程中初步形成积极的体育态度。如认识体育学习和锻炼的重要意义，对提高体育学习和锻炼的效果表达自己的观点，认真上好体育与健康课，积极参与课外体育锻炼等。

【评价要点】对体育学习和锻炼的意义及价值的理解程度。

【评价方法举例】让学生说出体育学习和锻炼的意义及价值，并相互评价课内和课外锻炼时的表现。

（二）运动技能

运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动动作的能力，它反映了体育与健康课程以身体练习为主要手段的基本特征，是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。在大学阶段，要注重不同项目运动技术的学习和应用，鼓励学生参加多种形式的比赛，逐步提高学生体育与健康学习能力。

运动技能目标对应的评价内容是“知识与技能”。

1.学习体育运动知识

学习目标1：简要分析体育比赛中的现象与问题。

达到该目标时，学生将能够：简要分析现代体育与奥运会发展过程中所发生的一些重要事件与问题。

【评价要点】对现代体育与奥运会发展过程中所发生的重要事件和问题的认识。

【评价方法举例】让学生写出关于举办奥运会意义的小文章。

学习目标2：提高体育学习和锻炼的能力。

达到该目标时，学生能够：基本掌握科学锻炼身体的基本知识和方法。如基本掌握运动强度和密度、靶心率、心率测定和运动量控制等基本知识和方法。

【评价要点】对科学锻炼的基本知识和方法的掌握程度。

【评价方法举例】让学生自我测定心率，并说出心率与运动强度和密度的关系。基本形成自主、合作和探究学习与锻炼的能力。如根据体育学习或锻炼要求以及实际情况设计个人学习目标，选择学习策略等。

【评价要点】发现和解决体育与健康学习过程中有关问题的能力。

【评价方法举例1让学生找出自制的锻炼计划中存在的问题，并在教师的指导下做出修改。

2.掌握运动技能和方法

学习目标：基本掌握并运用运动技术。

达到该目标时，学生将能够：基本掌握并运用一些田径类运动项目的技术。如基本掌握并运用短跑、中长跑、定向越野、跨栏跑、接力跑、跳远、跳高、投实心球等项目的技术。

【评价要点】完成所学技术动作的正确性以及速度、远度或高度。

【评价方法举例】评价学生掌握跳远的助跑、起跳等技术的程度。

基本掌握并运用一些球类运动项目的技术和简单战术。如基本掌握并运用篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、毽球、珍珠球和三门球等球类运动项目的技术和简单战术。

【评价要点】在比赛中运用所学技战术的熟练程度。

【评价方法举例】评价学生在篮球教学比赛中运球、传球、投篮技术的运用情况，以及传切配合等战术的熟练程度。

基本掌握并运用一些体操类运动项目的技术。如基本掌握并运用器械体操、技巧、健美操、街舞、啦啦操、校园集体舞等运动项目的技术动作与组合动作。

【评价要点】完成所学动作的身体姿态、节奏感、协调性、柔韧性、力量和表现力。

【评价方法举例】评价学生完成健美操、以单腿摆越成骑撑和后摆转体90度下为主的单杠组合动作、以分腿骑坐和支撑后摆挺身下为主的双杠组合动作等的质量。

基本掌握并运用一些游泳或冰雪项目的技术。如在基本掌握并运用蛙泳或滑冰、滑雪基本技术的基础上，学习并掌握其他泳姿或有一定难度的滑冰、滑雪技术等。

【评价要点】对于所学不同泳姿或有一定难度的滑冰、滑雪技术的掌握程度。

【评价方法举例】评价学生完成所学自由泳或滑冰技术动作的质量。

基本掌握并运用一些武术类项目的1～2组技术动作组合，如基本掌握并运用9～10个动作组成的武术套路等。

【评价要点】完成所学武术套路的连贯性、力量及其运用能力。(www.xing528.com)

【评价方法举例】由教师或者体育骨干作为进攻方，观察学生掌握和运用所学防身术的情况。

基本掌握并运用一些其他较复杂的民族民间传统体育活动项目的技术。如基本掌握并运用竹竿舞、花样跳绳、抖空竹、踢毽子等项目的基本技术。

【评价要点】完成所学动作的正确性、协调性、数量及运用情况。

【评价方法举例】学生相互评价运用踢花毽技术进行课外锻炼的情况。

（三）身体健康

身体健康是指人的体能良好、机能正常和精力充沛的状态，与体育锻炼、营养状况和行为习惯密切相关。身体健康是课程学习的重要内容和期望的重要结果。课程强调引导学生努力学习和锻炼，全面发展体能，提高适应环境变化的能力，形成关注自身健康的意识和行为。

把体能作为学生体育学习成绩的评定内容，既是学生个体发展的需要，也是国家、社会对学生身体健康的需要和要求。《体育与健康课程标准》中的体能评定与以往体育课中的身体素质与运动能力的考核既有联系，又有明显的差别。体育与健康课程更强调对心肺耐力、柔韧性、肌肉力量等与健康有关的体能进行评价，并注意对每一名学生学习前后的变化进行评定。大学生的体能评定可根据水平四的体能发展目标与内容框架，有针对性地选择几项体能进行评定，在对大学生的体能成绩进行评定时，可参照《国家学生体质健康标准》，结合学生个体基础与进步幅度进行成绩评定。

身体健康目标对应的评价内容是“体能”。

全面发展体能与健身能力

学习目标：在运动项目练习中提高灵敏性、速度、力量、心肺耐力和健身能力。达到该目标时，学生将能够：在多种运动项目练习中提高灵敏性。如在球类运动中提高灵敏性等。

【评价要点】运动项目练习中的灵敏性表现。

【评价方法举例】评价学生在篮球运球突破时的灵敏性。

在多种运动项目练习中提高速度水平。如在民族民间传统体育活动项目中提高速度水平等。

【评价要点】运动项目练习中的速度水平。

【评价方法举例】测评学生30秒快速跳绳或踢毽子的次数。

在多种运动项目练习中提高力量水平。如在体操类运动中提高力量水平等。

【评价要点】运动项目练习中的力量表现。

【评价方法举例】评价学生在完成单杠或双杠动作过程中所表现的力量水平。

在多种运动项目练习中提高心肺耐力。如在田径类运动中提高心肺耐力等。

【评价要点】运动项目练习中的心肺耐力表现，

【评价方法举例】测试学生800米（女）、1000米（男）跑的成绩。

（四）心理健康与社会适应

心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状况与过程，与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。课程十分重视培养学生的自信心、坚强的意志品质、良好的体育道德、合作精神与公平竞争的意识，帮助学生掌握调节情绪和与人交往的方法。

心理健康与社会适应目标对应的评价内容是“情意与合作”。

1.培养坚强的意志品质

学习目标：具有坚决果断的决策能力。

达到该目标时，学生将能够：积极应对各种困难，并果断做出决策。如在篮球比赛中，根据场上的形势变化果断做出决策行为等。

【评价要点】在体育活动中果断做出决策行为的表现。

【评价方法举例】让学生举出自己在体育活动中果断决策的事例。

2.学会调控情绪的方法

学习目标：积极应对挫折和失败并保持稳定情绪。

达到该目标时，学生将能够：分析体育学习和锻炼中遇到挫折和失败的原因，并保持稳定和积极的情绪，如正确认识挫败的原因，保持良好的心态等。

【评价要点】应对挫折或失败的情绪和行为表现。

【评价方法举例】让学生举例分析自己在乒乓球比赛失利时的情绪变化和调控情绪的方法。

3.形成合作意识与能力

学习目标：树立集体荣誉感。

达到该目标时，学生将能够：在集体性体育活动中共同努力实现目标。如在比赛中为了集体的最终胜利，愿意为同伴创造更好的进攻时机等。

【评价要点】在集体性体育活动中处理个人与集体关系的表现。

【评价方法举例】让学生举例谈谈个人目标服从集体目标的重要性。

4.具有良好的体育道德

学习目标：形成良好的体育道德行为并迁移到日常生活中。

达到该目标时，学生将能够：在体育活动、比赛和日常生活中表现出良好的道德行为。如表现出公平、诚实、友爱、礼貌、尊重等行为。

【评价要点】平时在体育活动和比赛中的道德表现/

【评价方法举例】让学生讨论和分析体育活动和比赛中发生的较典型的违反道德行为，并相互评价体育活动中的道德表现。