现代田径运动的多重价值-《田径运动教学研究》成果

田径项目作为体育运动的基本内容，被称做各项运动的基础。它不仅能有效地提高人的全面身体素质和心理素质，而且通过各个项目的训练，还能有效地实现教育、培养人等多重价值。

(一)田径运动培养、教育人的价值

现代人的生活相对安逸、舒适，人们适应自然界和社会的能力自觉或不自觉地下降。然而，在当今激烈竞争的市场经济大潮中，谁都不可避免地遇到各种困难和挫折，这就需要人们保持一种正常的心态，具有勇敢、坚毅、顽强和拼搏进取的精神，具有敢于面对现实、迎接挑战、克服困难的良好心理素质。从事田径运动的人，无论年龄，无论性别，他们都必须以特有的勇气去完成某一个项目，从中获得意志的锤炼和精神的升华。

学校体育中的田径项目是最基础的项目。田径教学和训练，可培养学生的意志品质，养成不断战胜自我的性格，促进独立个性的完善。因此，田径运动是学校教育的重要内容，是学校实现培养目标不可缺少的一门课程。同样，田径作为终身体育的内容，对成年人也具有同样的效果。

田径运动实现教育和培养人的基础在于：

(1)田径项目的规则严密，成功与失败明显，能养成人的独立性和自我调控能力；

(2)田径项目多具有单一动作的重复性，运动有枯燥感，能培养人的坚韧性格；

(3)田径项目消耗的体力和精力较大，需有较持久的耐力，能培养人的意志品质；

(4)田径的一些项目持续时间短，强度大，需注意力高度集中，能使人集中精力和专心致志。(www.xing528.com)

(二)田径运动的健身价值

《田径运动教程》中对田径运动的健身价值进行了详细分析。现代人的健康观包括肌体健康和心理健康，反映在人能从事正常活动、抵抗疾病、具有精力充沛的体魄，也反映在人适应社会、适应生活、适应自然的精神状态上。从事田径运动可以使人的肌肉、骨骼、神经系统和循环系统获得改善，心理的稳定性得到提高，身体素质进一步增强。

人的身体素质主要表现为速度、力量、耐力、灵敏和柔韧性，田径项目能较集中地提高某一种素质。如短跑提高速度，投掷提高力量，长跑提高耐力等。有些项目又同时提高几种素质，如跳跃项目，既能提高下肢力量，又能提高速度和灵敏性。因此，从事田径运动可以有效地发展人体基本素质，提高人体健康水平和生存质量。

(三)田径运动的竞技价值和观赏价值

体育界素有“得田径者得天下”之说，可见田径运动在竞技体育中的地位。在综合性竞赛活动中，田径是必设项目。由于田径项目的金牌数量多，人们对其关注的程度较高。特别近些年随着田径运动的发展，一些女子田径项目成为奥运项目，更进一步提高了它的地位。在激烈竞争的运动赛场，田径运动给人们带来的悬念更多，特别在综合性大型赛事的尾声，往往是由田径项目的比赛来决定团体的最终胜负。

人们常说：“田径是各项运动的基础。”是指田径的一些单项能有效地提高基本运动能力。人体运动以跑、跳、投为基础，它们直接反映了人体运动的能力和素质。因此，各项目的基础训练无不把田径项目作为重要手段，并将一些内容列为评价训练水平的检验指标。此外，田径的初级选材和训练为其他项目提供了大批人才。

田径运动具有较强的观赏性。随体育表演市场的活跃和成熟，众多商家瞄准了田径赛事并进行商业运作。田径赛事活动具有规模大的特点，大批厂商和广告商利用比赛从事商业活动。我国已成功地以商业运作形式进行了“亚洲女飞人”和“北京国际马拉松赛”等田径赛事活动，不仅为商家带来了较大的经济回报，同时也为大众提供了更多观赏的机会。