篮球基本战术|快攻频率高、成功率大！

（一）快攻战术

快攻战术是防守队获得球后，由守转攻时力争在对手布阵未稳之际，抓住战机以最快的速度、最短的时间，造成人数上的优势、位置上的优势、能力上的优势，果断而合理地发动攻击的一种速决性战术配合。

有效的快攻不仅能降低对手的士气，使对手在快速强大的攻势面前丧失取胜的信心与勇气，而且也可以通过快攻的训练提高心理训练水平，鼓舞本队取胜的气势，培养队员的勇猛顽强作风。现代篮球竞技比赛的特点更加显著地体现在“智、悍、高、快、准、全、变”等方面，其中有节奏的“快”是重要特征之一，高速度、高质量的快攻也是高比分的保障。竞赛规则对进攻时间也不断给予限制，以提高攻守的速度。因此，加快攻守转换的速度就更显重要。

1.组织快攻战术的基本要求

第一，全队要有强烈整体快速反击意识，不放过任何一次发动快攻的机会。

第二，获球后队员要迅速有组织、有阵型、有层次地合理分散推进。

第三，发动、接应、阵型分散快下和跟进的整体行动要始终保持纵深队形，扩大攻击范围，增加攻击点。

第四，在整个快攻过程中，个人和整体行动都要避免延误时机，尽量缩短推进的时间。

第五，快攻结束时，动作要果断、快速、隐蔽，不要降低速度，要果断投篮和抢进攻篮板球，减少限制区内的不必要传球。

第六，树立勇猛顽强、敢打敢拼的作风。

第七，在展开快攻反击的过程中，要善于把握和调整进攻的节奏，避免盲目性，同时要重视由攻转守的部署。

2.发动快攻的时机

发动快攻的时机有以下四种：获后场篮板球，抢、断、打球而获得球权和跳球获得球权，以及对方投中后掷端线界外球时都应抓住时机发动快攻。其中抢篮板球后发动快攻频率较高；抢断球后发动快攻成功率较高。

3.快攻战术的形式

快攻战术形式有长传快攻、传球与运球结合的快攻和个人突破快攻。

（1）长传快攻

长传快攻是队员在后场获球后，用一次或两次传球把球传给快下的同伴进行攻击的一种方法。这种快攻由发动和结束阶段组成，特点是时间短、速度快、战术组织简单。但要求快下队员意识强、速度快，发动队员传球要及时、准确，视野开阔。

（2）传球和运球结合的快攻(www.xing528.com)

这种组织形式发动快攻可分为三个阶段展开。

第一个阶段——发动和接应阶段。发动与接应是非常重要的环节，特别是由守转攻后，队形分散和一传的速度是非常重要的。因此，控制球的队员要有发动快攻的意识，能够全面观察场上情况，并迅速、及时、准确地进行第一传，接应队员应迅速摆脱防守，及时选择有利位置，或罚球线附近，或两侧边线附近，或中场两侧边线附近，或本队习惯的接应点等，接应后必须快速、合理地向前场传球或运球推进。快攻的接应分固定接应和机动接应两种。固定接应又包括固定区域固定队员的接应、固定区域不固定队员的接应、固定队员不固定区域的接应等形式。机动接应是防守队抢到篮板球后，根据场上的具体情况，谁处于有利的接应位置就传球给谁。这种接应不易被对方发现，机动灵活，更能争取时间。快攻的发动与接应形式分为：抢篮板球的发动与接应，断球后快攻的发动与接应，跳球后和掷后场端线球的发动与接应。

第二个阶段——快攻的推进阶段。快攻的推进阶段是指快攻发动与接应后，至快攻结束前中场配合的阶段。在推进过程中，全队队形要迅速有层次地散开，5名队员应保持前后左右的纵深队形，以便快速顺利地完成推进任务。推进的形式有传球推进、运球推进、传球与运球结合推进等形式。传球推进是队员间运用快速传球向前场推进。这种推进特点是速度快，对队员行进间传接球的技术要求高。推进过程中队员间要纵深队形，无球队员要积极摆脱防守，并随时准备接球；有球队员要判断准确、传球及时，尽量斜传球，避免横传球。运球推进是指接应队员接球后立即快速向前场运球突破。运球推进中要随时观察场上情况，及时将球传给快下的同伴，以免影响快攻的速度。传球与运球结合推进是根据场上情况，及时快速向前场推进，机动性大。在推进过程中能传就不运，不能传要立即快速运球突破，以保持推进的速度。

第三个阶段——快攻结束阶段。快攻结束阶段是指快攻到前场最后完成攻击阶段的配合，此阶段是快攻成败的关键。快攻结束阶段要求进攻队员对防守的意图加以预测和判断，并及时、果断选择进攻点，顺利完成进攻。快攻结束阶段要求持球队员判断准确、传球或投篮及时果断，无球队员要占据有利位置，伺机接球投篮，积极抢篮板球或补篮。

（二）防守战术

篮球常用防守战术配合是在篮球比赛中，防守队员为了破坏对方进攻配合或当同伴防守出现困难时及时协作的配合方法。这里针对大众健身人群主要介绍防守基础配合和防快攻战术。

1.防守基础配合

防守战术基础配合是指在篮球比赛中，防守队员二三人之间所采用的协同防守配合的方法。熟练掌握和灵活运用防守基础配合，对提高队员整体防守战术配合能力和战术意识有极其重要的作用。防守基础配合有：挤过配合、穿过配合、交换配合、夹击配合、补防配合和围守中锋配合等。

2.防快攻战术

防守快攻是指由攻转守的瞬间及时组织防守阵形，主动阻止和破坏对方组织快攻的防守战术。防守快攻要从全力拼抢前场篮板球开始，在失去球权后，首先封堵第一传，堵截接应队员，边退边干扰，力求延缓对方的进攻速度，打乱进攻的节奏，推迟进攻攻击时间，借机及时组织全队防守。

（三）其他常用战术

篮球其他常用战术配合主要有：进攻半场人盯人、进攻全场区域紧逼、进攻混合防守、半场人盯人防守、全场区域紧逼防守和混合防守战术。

1.进攻半场人盯人

进攻半场人盯人防守是基本的进攻战术，在比赛中运用得最多、最普遍。所以每一个篮球队员都应该掌握进攻半场人盯人的战术方法。

2.半场人盯人防守

所谓半场人盯人防守战术，就是要各自防住自己看守的对手。它是由攻转守时，全队有组织地迅速退到后场，在半场范围内，每名防守队员负责盯住一名进攻队员的整体防守战术。这种战术分工明确，责任到位，针对性强，便于掌握。它能有效控制对方进攻时的习惯打法，充分发挥队员个人防守能力，调动个人防守的积极性。根据防守策略和防守范围，半场人盯人防守战术，可分为半场缩小人盯人防守（距离球篮6—7米的范围）和半场扩大人盯人防守（距离球篮8—10米的范围）两种。