肌肉组织的功能：肌肉收缩产生运动

在学校

现在已经构建了一块肌肉，然后看看它在学校里能做些什么。利用它特有的收缩性，骨骼肌有如下4种功能：

·产生运动

·稳定姿势

·辅助体液循环

·产热

产生运动。跑着去上课，坐下靠到椅子上，用手指转笔，趴在桌子上小睡一觉，这些都需要肌肉之间的协调参与（图7.35）。肌肉收缩产生的张力传导至筋膜和骨，最终产生运动。

正如第24页所述，没有一块肌肉是如孤岛般独自完成活动的。多个肌腹同时参与，产生平衡而精细的运动。肌肉协同运动非常重要，例如，在课堂上转头看外界时，颈部和肩部两侧的十几块肌肉同时参与完成这个简单的转头动作。

图7.35　跑着去上课(www.xing528.com)

图7.36　在座位上抖抖腿

肌肉产生运动的同时，也稳定姿势。请记住：每块运动的肌肉背后都有数块肌肉保持稳定。当参与可察觉的运动（肌肉收缩）时，在后台有多块起支持作用的肌肉存在。例如，在一个无聊的讲座中你想抖动大腿放松一下时，大腿和髋部的6块肌肉将会参与此动作。但是，如果没有大腿和髋部另外的12块肌肉来稳定产生运动的6块肌肉，那么抖腿这个动作将不稳或摇摆，很难顺利完成（图7.36）。

下课了，走出教室时，下肢骨骼肌收缩辅助体液循环，使淋巴管内的淋巴液和血管内的血液回流到心脏。在行走和跑步活动中，位于肌腹之间的淋巴管内的淋巴液和静脉内的血液随着肌肉的收缩和舒张被泵入和泵出。即使是在站立时，维持姿势的肌肉不被察觉地收缩，不仅可以保持身体直立，还可促进静脉回流。

图7.37　站在宣传栏前

图7.38　等待巴士时打寒战

下课后等待巴士时正好下雨，很冷，此时肌肉收缩产生热量（图7.38）。肌肉的产热作用可帮助机体维持体温。如果是下雪天，肌肉会发生不自主收缩，打寒战就是为了产生更多的热量。