乒乓球运动打法众多，但是还是有其规律可循的，掌握这些规律是有效发挥战术的前提，但如果单靠运动员自己在比赛中去发现、去总结规律，无疑工作量很大，同样也不适用于现在的快速人才培养模式的德需要。而通过让乒乓球运动员集中学习乒乓球运动的基本理论知识，通过学习前人总结的知识，系统掌握比赛中技战术之间的内在联系，深刻理解乒乓球运动基本规律，无疑会达到事半功倍的效果。
（二）要注重乒乓球运动员攻防意识的训练
乒乓球比赛是一个动态的过程，耗时较长，特别是新的11分球制较之以前耗时更长，这么长的时间内，一味地防守和一味地进攻都是不现实的，需要运动员在比赛中有张有弛，攻防转换应变迅速、适当，如此，才能减轻身体和心理的压力。所以，在日常的训练中，要有意培养运动员的攻防意识，教授他们在什么情况下采取何种战术，如何准确把握转换的时机，日常训练中只有将这些内容非常熟练掌握了，才能在比赛中游刃有余。
（三）要注重培养运动员的两种意识(www.xing528.com)
这两种意识分别为：自主意识和总结意识。实践中，往往有运动员在教练的指挥下在比赛中发挥得很出色，而一旦离开了教练的“遥控”，就会显得手足无措。比赛时，教练的必要场外指导不可少，但是比赛时，教练全程指挥，不给运动员一点自主发挥的余地，也是不正确的，这样很容易养成运动员的依赖心理，不利于运动员迈向更高的水平。要给运动员特别是青少年运动员提供独立思考的机会，在一些战术运用上，循循善诱，让运动员自我体会，往往能带给运动员更深刻的印象。
（四）要注重培养乒乓球运动员的心理素质
战术意识的形成和有效发挥受诸多因素影响，如感知能力、意志品质等等内容，其中，受运动员的心理素质影响较大，因此，应当采取有效措施提高运动员的心理素质。在培养其心理素质时要注重培养运动员的自信心，因为自信心是运动员获取胜利至关重要的因素。要实现提高运动员自信心的目标，教练要对运动员的能力给予充分肯定，并适时夸奖。
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