（一）形成正确的自我认识
形成正确的自我意识具体包括：悦纳自己的生理变化，促进身心的协调发展；了解青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动；理解情绪的多样性，学会调控情绪，保持快乐心境；正确面对挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；有意锻炼自己的个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，养成良好的学习、劳动习惯，形成正确的生活态度；能够客观认识、评价自己的优点和不足，形成比较清晰的自我整体形象。
（二）增强社会交往能力
增强社会交往能力具体包括：学会与父母平等沟通，正确认识父母对自己的关爱和教育及可能产生的矛盾，克服“逆反”心理；了解青春期闭锁心理现象及危害，与同学、朋友积极交往，养成热情、开朗的性格；正确认识与异性同学之间的交往，学会用恰当的方式与异性交往；理解教师工作的特点，积极与教师进行有效的沟通，正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情；知道礼貌是文明交往的必要前提，掌握基本的交往礼仪与技巧，养成文明礼貌的行为习惯：理解竞争与合作的关系，能正确对待社会生活中的合作与竞争，养成团结合作、乐于助人的品质。
（三）提高学生的学业能力(www.xing528.com)
提高学生的学业能力具体包括：全面认识学习的意义，树立正确的学习观念；形成认真、踏实、积极的学习态度，养成主动、勤奋、独立的学习习惯；掌握有效学习的方法和技巧，形成适合自己的学习策略，不断提高学习效率；学会调整自己的学习状态，正确对待学习压力，克服考试焦虑，创设良好的学习心理环境；认识自己的能力与潜力，树立切实可行的学习目标和学习志向；创设“最近发展区”，激发学生潜能，不断提高学生学业能力。
（四）增强社会适应能力
增加社会适应能力具体包括：正确理解从众心理和好奇心，发展独立思考和自控能力，养成良好行为习惯，杜绝不良嗜好；培养正确的生涯观念，为升学和职业选择做好心理准备；正确认识生活中的困难和挫折，提高心理承受力，保持积极进取之心；正确认识个人、集体与国家的关系，自觉维护集体与国家的荣誉和利益；感受社会生活的发展变化，增进关心社会的兴趣和情感，养成亲社会行为；感受个人情感与民族文化和国家命运之间的联系，提高文化认同感。
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