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心理健康与调适:感恩的意义

时间:2023-10-28 理论教育 版权反馈
【摘要】:“滴水之恩,涌泉相报”“衔环结草,感恩报德”,中国绵延多年的古老成语,告诉我们的也是感恩。而我们,更应当学会感恩。如果人与人之间缺乏感恩之心,必然会导致人际关系的冷漠。人生在世,不如意事十有八九。如果我们囿于这种“不如意”之中,终日惴惴不安,那生活就会索然无趣。

心理健康与调适:感恩的意义

1.感恩是一种生活态度

感恩,就是乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。“谁言寸草心,报得三春晖”“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,我们小时候背诵的这些诗句,讲的就是感恩。“滴水之恩,涌泉相报”“衔环结草,感恩报德”,中国绵延多年的古老成语,告诉我们的也是感恩。

落叶在空中盘旋,谱写着一曲曲感恩的乐章,那是大树对滋养它的大地感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,描绘着一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天感恩。而我们,更应当学会感恩。其实,我们有太多感恩的理由。感谢我们的父母,由于他们的言传身教,我们懂得了分辨是非曲直;感谢我们的老师,因为他们的谆谆教诲,我们懂得了用丰厚知识和美好德行来自我武装;感谢我们的朋友和同学,是他们的友情和包容,让我们明白了情谊无价……

2.感恩是一种品德(www.xing528.com)

感恩是一个人的基本素质,是一种传统美德。一个缺乏爱心、不懂得感恩的人,长大后不可能懂得体谅、关心他人,不懂得孝敬父母、尊敬师长,更谈不上爱同学、爱母校、爱国家、爱民族了。

如果人与人之间缺乏感恩之心,必然会导致人际关系的冷漠。忘恩负义、不懂得知恩图报之人,必是遭人唾骂的无耻之人。所以,每个人都应该学会感恩。学会感恩,就是要学会懂得尊重他人,对他人的帮助时时怀有感激之心;学会感恩,就是要知道每个人都在享受着通过别人的付出而给自己带来的快乐生活;学会感恩,首先要拥有一颗感恩的心,一个人只有懂得感恩,才会懂得付出,懂得付出后,才能获得感恩;学会感恩,要培养谦虚的品德,对待比自己弱小的人,要知道躬身弯腰伸出援助之手;学会感恩,要有奉献精神,无论做什么事,应以“公”为先,做一个大公无私、乐于奉献的人。

其实,感恩不一定要感谢大恩大德,感恩可以是一种生活态度,一种善于发现并欣赏美的道德情操。人生在世,不如意事十有八九。如果我们囿于这种“不如意”之中,终日惴惴不安,那生活就会索然无趣。相反,如果我们像孩子一样,拥有一颗感恩的心,善于发现事物的美好,感受平凡中的美丽,那我们就会以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣,让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩!

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