心理健康：激发学习兴趣和动机

学习兴趣和学习动机在学习中很重要。如果我们能明确自己的学习动机，能掌握激发学习兴趣的方法，就会不断增强我们的学习自信心和学习能力。

1.学习动机和兴趣对学习的影响

学习动机、学习兴趣对学习的影响主要表现在：

（1）激活作用，即促使我们尽快进入学习状态。

（2）指向作用，使我们将全部精力集中于学习内容而远离其他事物。

（3）维持作用，让我们把饱满的热情倾注在学习活动上，使学习活动有一定的紧张度，且能维持足够长的时间。

2.怎样培养自己的学习兴趣

（1）培养好奇心。学习兴趣是在不断的探究之中培养起来的，平时要留心观察一切事物，多对自己提“为什么”，经常与同学、老师一起讨论研究学习中的问题，感受知识的魅力。

牛顿发现万有引力、瓦特改良了蒸汽机，都是出于对日常生活现象的好奇，然后经过不断地钻研实现的。

（2）不要强化自己对学习没兴趣。想让自己对学习产生兴趣，必须具有主动学习的良好态度，坚信学习是件有趣的事。如果一开始学习就断定自己没有兴趣，就真的很难培养起兴趣了。要记住，千万不要亲手扼杀自己的兴趣。

（3）投入学习中去。有的同学学习很浮躁，对学科知识只知皮毛，感觉到学习这些知识很没意思。其实任何学科都有其内在的逻辑结构，如果你真正静下心来思考，就会感受到学习的乐趣。

心灵故事

1.故事一

爱迪生一生只上过三个月的小学，他的成功归功于他从小就对很多事物感到好奇，并且坚持不懈，亲自实验。他根据自己的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等2000多种东西。爱迪生强烈的研究精神，使他对改进人类的生活方式做出了重大的贡献。

爱迪生工作起来非常投入专注。有一次，他煮鸡蛋的时候把自己的手表放到水里煮了半天。还有一次，助手叫他吃饭，他说一会儿吃，过了会儿助手看他一直不来就把他的那份吃掉了。爱迪生来吃饭时看到自己那份是空的，就自言自语地说：“我已经吃过饭了？”

从爱迪生的故事中你得到了什么启示？

2.故事二

1828年的一天，在英国郊外的一片树林里，一个大学生围着一棵老树转悠。突然，他发现在将要脱落的树皮下，有虫子在里边蠕动，便急忙剥开树皮。两只奇特的甲虫，正急速地向前爬去。这个大学生马上左右开弓将其抓在手里，兴奋地观察起来。正在这时，树皮里又跳出一只甲虫，大学生措手不及，迅即把手里的一只甲虫藏到嘴里，伸手又把第三只甲虫抓到。看着这些奇怪的甲虫，大学生真有点爱不释手，只顾得意地欣赏手中的甲虫，早把嘴里的那只给忘记了。嘴里的那只甲虫憋得受不了啦，便放出一股辛辣的毒汁，把大学生的舌头蜇得又麻又痛。他这才想起口中的甲虫，张口把它吐到手里，然后，不顾口中的疼痛，得意扬扬地向市内的剑桥大学走去。这个大学生就是查尔斯·罗伯特·达尔文。后来，人们为了纪念他首先发现的这种甲虫，就把它命名为“达尔文”。

由此，你想到了什么？自己是否也可以全力地、充满热情地投入到学习中？

3.故事三

曾经有一个死刑犯，他被告知要对他执行死刑，执行的方式是把他的血管割开，让血液流干净。他被带到一间黑暗的牢房中，按要求躺在床上，手脚被固定住，然后感到自己的手腕一凉，就听到清晰的滴答声。他意识到自己的生命到了终点。第二天早上，这个囚犯死在了牢中。其实当时在他手腕上划过的只是一块冰，根本没划破皮，他听到的不过是滴水的声音。

这个故事给我们什么启示？请同学们发表自己的观点。

4.故事四(www.xing528.com)

李刚和张明是好朋友，他们对英语学习都有着浓厚的兴趣。老师几乎每天都能看见他们在校园的走廊下朗读英语，并练习用英语交流。可是过了一段时间，他只看见李刚继续学英语，而张明早已不见踪影。

老师忍不住问张明：“怎么不见你学英语了呢？”

张明无奈地回答：“这门课好难，我已经没兴趣了，不想学了。”

老师又去问李刚：“学英语难吗？”

李刚：“难。”

老师：“那你还有兴趣吗？你为什么不放弃呢？”

李刚轻笑着说：“我只想再坚持一下，也许会从中找到新的乐趣。果然，我找到了。”

从上面的对话中同学们不难发现，对待学习光有初始兴趣是不行的，想办法把初始兴趣变为永久兴趣才是最重要的。回忆一下，在学习过程中遇到困难时，你是怎样做的？

成长工作坊

1.讨论会

李晓鹏就读于某职业学校计算机专业，家庭贫困。爸爸下岗了，妈妈的工资又不高，为了筹集他的学费，他们早出晚归。每当看到父母期盼的目光，他心里就十分难过。说实话，他早就不想读书了。初中三年他学习成绩一直不理想，成功对他来说是那样遥不可及。即使再读几年书，又能怎么样呢？他曾经听到很多人的评价：“现在，大学生找工作都难，读职校更没出息。”“读职校是浪费时间和金钱。”他很害怕，不知道三年之后等待他的将是怎样的命运。父母希望他努力学习，一切重新开始。但他一拿起书本就烦，学不进去，可是不看书更烦，觉得虚度了光阴，对不起父母也对不起自己。

你认为李晓鹏在学习上存在的根本问题是什么？

如果他向你求助，你会建议他怎么做？

2.集思广益

我们每天都在学习各种知识，你对哪些学科感兴趣，对哪些学科不感兴趣？为什么？

学习兴趣是可以培养的。对于不感兴趣的课程，只要我们不放弃努力，随着对学习内容的深入了解，没有兴趣的内容也会变得有兴趣，进而成为我们的志趣。

想一想，怎样制定学习对策，可以提高你对不喜欢科目的兴趣？

我感兴趣的科目：_________________ 原因：_______________________ 对策：__________________

我不感兴趣的科目：_____________ 原因：_______________________ 对策：___________________

给同学们的建议：眼前的烦恼越多，越想去逃避，完成的机会就越小，所以不要被一时的事件困住。

拓展训练

想一想，你认为还有哪些培养学习兴趣的方法？把自己的想法和做法说出来与大家一起分享和讨论。