大学生心理健康教育：常见性问题解决

由于社会对性问题依然讳莫如深，加之青春期性教育又很欠缺，大学生仍然被性冲动和性苦闷长时间困扰着。有人做过这样一个概括：当代大学生既不像他们的先辈们那样单纯无知，也不完全像西方20世纪60年代那样，毫无顾忌地追求性解放，他们只能在夹缝中苦苦煎熬。

（一）性生理困惑

1.性体象困扰

进入青春期后，男生和女生的体象发生了很大变化。男生希望自己身材高大、体魄强壮、音调浑厚、拥有男性磁力，以吸引女生；女生则希望自己容貌美丽、体型苗条、乳房丰满、音调柔美，来显示女性魅力，以吸引男性。然而，当他们的体征不如己意时，就常出现烦恼和焦虑。常见到一些男生因自己个子矮小而烦恼，一些女生因体态偏胖而自卑。也有人因为对自己的阴茎或乳房等生理发育不满意而感到焦虑。

2.遗精恐惧与月经困扰

遗精是指男性在无性交状态下的射精现象，是青春期男子常见的正常生理现象，是性成熟的标志。过去传统观念往往把遗精看得很严重，认为这种行为会伤元气。有些男生常因此而焦虑不安、惊恐失措。实际上，精液由精子和黏液组成。一次排放的数毫升精液中，99%是水分，其余是蛋白质、糖等，其营养物质对人体微乎其微。认为遗精就是“泄阳”的想法是不科学的，这种想法会引起紧张、焦虑的情绪，对身心健康产生不利影响。

女性的月经期及来月经的前几天是女性生理曲线的低潮期，身体的耐受性、灵活力下降，易疲劳。这些都是正常的生理反应，也确实会给女性带来一些不舒服。月经期是一个需要对女性加倍体贴的特殊时期。但有些女生过于担心经期的不舒服，这些消极暗示会加重自身情绪的低落和躯体的不适感，甚至造成恶性循环。

（二）性心理的困扰

1.性别认同困扰

刘达临教授在对全国大学生的调查中发现，有一定比例的学生不喜欢自己的性别。其中，男性大学生不喜欢自己性别的占2.6%，女性大学生不喜欢自己性别的占15.6%，是男性的6倍。近年另一项关于大学生性心理的调查显示，90%以上的男性对于自己的性别满意度较高，而有超过1/4的女性表示在可能的情况下愿意改变自己的性别。这一结果显然是由重男轻女的封建传统观念所致。这种性别自贱的心理是不正常的。如果这种心理发展到严重的程度，会对大学生的成才发展带来不利影响。

2.异性交往的不适

与异性交往的心理从刚进入青春期时就开始萌发，“对异性的兴趣—和异性交往的渴求—恋爱—结婚”是一个人人必然经历的生理、心理和社会行为的发展变化过程。“少男钟情，少女怀春”是青春期男女生性心理的正常表现。大学生们与异性交往的愿望非常强烈。但是由于“男女授受不亲”的传统性观念的影响，由于与异性交往方法的缺乏，许多大学生羞于与异性交往，常常拒异性于千里之外，在异性面前表现得非常紧张。

3.性幻想与性梦

当大学生对与异性交往强烈的渴求不能实现时，性幻想就有可能发生。性幻想是指在某种特定因素诱导下，自编、自导、自演与性交往内容有关的心理活动过程。人们可以幻想出在日常生活中不能满足的与异性一起约会、接吻、拥抱、性交等性活动。这种性幻想可以导致生理上的性兴奋，偶尔也会出现性高潮。这在一定程度上可以缓解人们的性需求。幻想是一种普遍的心理现象。但是，性幻想不能过头，如果成天沉溺其中，甚至把幻想当成现实，那就会成为病态，就会有碍于青年的健康成长。

性幻想是人为的幻想，而性梦则是真正的梦。性梦是指在睡梦中发生性行为。人们通过梦的方式满足自己白天被社会规范限制的性冲动的满足，从而缓解性紧张。性梦也是青年性心理较为普通的一种表现。一些大学生由于缺乏对性梦知识的了解，常为自己有过性梦的经历而焦虑和自责。(www.xing528.com)

4.自慰引起的心理困惑

自慰是指用手或工具刺激生殖器而获得性快感的一种自我刺激。它是一种获得性补偿和性宣泄的行为。对于自慰，传统的性观念认为自慰是邪恶的，是不道德的。在这种传统的“自慰有害论”的影响下，一些青少年常常为自己有过自慰行为而自责，甚至产生心理障碍。其实自慰是一种自然的、正常的性行为，它有利于大学生对性冲动的缓解。但是，如果过分沉溺于自慰，只靠频繁的自慰来缓解性紧张则是不健康的表现。

5.性骚扰的恐惧

常见的性骚扰有故意擦撞异性身体的某个部位，故意贴近别人，故意谈性的话题，用色情语言挑逗、用暧昧目光打量别人，或强行要求发生性行为等。由于缺乏自卫心理，一些同学常常在面对性骚扰时惊慌失措、恐惧万分，甚至长时间自责，认为自己不“干净”，心理困扰长时间不能解脱。

（三）性行为的失当

1.身体亲密代替心理亲密

过多的身体亲昵，会加剧性冲动，有时会使自己的行为失去控制。在一项关于大学生对恋爱中亲昵程度的限度的认识的调查中，研究者发现超过半数的大学生认为可以有拥抱和接吻，有近26%的男生和7%的女生认可恋爱中可抚摸身体最敏感和最隐蔽部位甚至性交。

2.婚前性行为

对于婚前性行为，一些大学生认为只要双方愿意就可以发生，有的甚至相识不久就发生性关系。他们常常不能对自己的性冲动进行理性的控制，不能对自我和他人负起性行为后果的责任。有的女生因婚前性行为多次做人工流产，给身心都带来无可挽救的创伤。

3.在恋爱中“以性锁情”

“以性锁情”是指大学生依赖性作为维持爱情的因素。平等的恋爱关系应当相互尊重，一方不能屈服于另一方。特别是当对方提出性的要求时，如果一方因拒绝性的要求而导致恋爱的中止，这本身就不是真正意义上的爱情。有的恋人将性作为维持爱情的筹码，必然不能长久。

拓展阅读

阿尔弗雷德·金赛是一位昆虫生态学家，但使他闻名于世的是他对人类性行为的生态学研究。1938年，印第安纳大学的女子学生协会向大学提出报告，希望给即将结婚和已经结婚的学生开设“性教育”和“结婚问题”讲座。当金赛开始为课程而收集资料时，发现关于性行为的科学数据是极度缺乏的。当有学生向他询问相关问题时，根本没有可靠的临床案例来给出解答。他发现人们对自身性行为的了解远不如对昆虫的了解。而且，社会的普遍情况是：人们缺乏普遍的认识，充满了被个人的偏见所扭曲的见解，以及受到传统教育与宗教道德观念的束缚等等。于是，金赛放弃了昆虫研究，开始了有关性的调查。从1938年7月开始的10年内，金赛在马丁等共同研究者的协助下，对18 500多人进行了调查，他的调查内容十分详细，对被调查者提出的问题多达350个，包括了性生活的各个方面。1940年年末，金赛的工作得到全国性问题审议会的好评，并首次获得了由洛克菲勒基金会提供的研究赞助费。金赛于1948年根据调查研究成果出版了《男性性行为》，被称为“金赛报告”。5年以后，他又出版了《女性性行为》。这两个报告，合称为“金赛性学报告”。

此报告一经出版，便引起了一场思想暴动。一位评论家将这两本书引发的轰动效应与原子弹相提并论：在美国历史上，从没有哪本书用如此科学的方法和翔实的数据展示过这一禁忌的话题。《金赛性学报告》是美国国会图书馆推荐的“塑造美国的88本书”之一，他的研究被认为是20世纪60年代美国性解放运动的先驱。可以说，“金赛性学报告”塑造了现代人对性的理解和看法。