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重要技巧:接发球抢攻、斜角球、上旋高球

时间:2023-10-30 理论教育 版权反馈
【摘要】:重点掌握击球技术,循序渐进。以打出得分球为目标,不断提高网球技术。(一)接发球技巧接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分,为了提高回球得分的概率,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。(二)斜角球技巧这种球需要柔韧的腕部动作,对善打上旋球的球员,不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。(三)上旋高球技巧攻击性的击球,和普通的高球不同,没有必要把轨迹设想得太高。

重要技巧:接发球抢攻、斜角球、上旋高球

重点掌握击球技术,循序渐进。以打出得分球为目标,不断提高网球技术。重点内容不仅是学习基本技术,而且是学习如何在各种情况下打出有效球。

(一)接发球技巧

接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分,为了提高回球得分的概率,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:

(1)边确定球从哪儿飞来,边站好位置。

(2)站定位置后,快速敏捷地带左肩转身,此时只考虑转身。

(3)击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。

(4)最后的随球动作中,径直顺着拍头的方向继续快速挥拍,之后自然返回。

(二)斜角球技巧

这种球需要柔韧的腕部动作,对善打上旋球的球员,不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。

(1)边盯住对方的动作,边进入击球处。

(2)边确认对方的位置边收身,使斜角球能打在对方空当处。

(3)从下部探起拍头,打出旋转球。

(4)即使是打短球,也应该径直继续挥拍,以避免扭伤腕部。

(三)上旋高球技巧

攻击性的击球,和普通的高球不同,没有必要把轨迹设想得太高。(www.xing528.com)

(1)边估计对方截击球的位置边收身。

(2)将球稍微拉带一会儿,使对方错过上网时机。

(3)直接从下往上用腕部动作,将随球动作挥高,即能加上强烈的旋转。

(四)急截球技巧

现代网球以上旋球打法为主流,其经常使用的技术就是急截球。

(1)正手急截球。

①当对方球飞来时,迅速上前。

②在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了。

③随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球。

(2)反手急截球。

①反手击球时,大多数球员都采用两手握拍法。

②将拍头与球平行。为了成功截球,在击球瞬间要用尽全身力量。

③与制胜球同样要领,为了不使手腕扭伤,接着用腕部动作随挥。

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