声乐演唱中的放松与用力

实际上，我们处在声乐演唱的过程中与运动员在运动场上进行体能训练的道理是一样的，都是肌肉运动所产生的，只是在所使用的肌肉部位是不同的。即便是这样，其运动的原理都是一样的，如果运动员在训练的过程中时刻处在紧绷着的状态中，那么，在整个训练中运动员都会非常累，这样是达不到训练效果的，声乐演唱也是这样。

（一）演唱中的“放松”

“放松”这个词可以说是教师在实际教学中使用频率最高的，“放松”这个词有两个方面的含义。

第一，演唱中生理方面的放松，比如说，在琴房一个人唱得很顺畅，但是一站到台上身体就开始紧张、抖动，声音也变得僵硬，演唱效果大打折扣。

第二，演唱中心理方面的放松，在实际演唱过程中，环境的变化、观众的变化等各种因素都会对演唱者的心理造成一定的影响，会使得演唱者在演唱中紧张。

综合上述我们所说的这两点，在实际演唱中良好的心理状态是非常重要的，这样我们才能在舞台上给观众一种稳的感觉，即便是在当时演唱中有一些紧张，也要尽量克服，不让观众从表面上看出来。(www.xing528.com)

“放松”两个字说得轻松，但是在实际演唱过程中我们怎么样才能真正做到放松。歌唱中所谓的放松都是相对放松，绝对不是在歌唱中身体与歌唱的状态是自由散漫的放松，这一点对于初学者来说尤为重要，教学中一定要让学生明确这一点。

（二）演唱中的“用力”

系统学习过声乐演唱或者从事声乐演唱事业的人都知道，我们在声乐演唱中，是要用气来歌唱的。那么，我们在这个过程中所谓的“气”是从何而来，相信在这里不用我们多说大家也都非常清楚。首先，通过人体的额呼吸器官口与鼻将气息吸入体内，先经过气管之后进入肺部进入丹田部位。在这个过程中所有参与气息流通的器官与肌肉都处在一个用力的状态，因为气息是被动的，人体的器官与肌肉只有主动地去做“吸”这个动作，气息才能“听话”地进入人体内部。满足演唱者在歌唱中所用的气息，从而完成歌唱。从上述我们所说的这个过程中就可以看出，我们在吸气中所用的这个力是使气息流动的主要力量，这就是我们所说的演唱中的用力之所在。

通过我们对用力与放松的分析就可以发现，在上文我们所说的放松中是相对的一种放松，但是，需要注意的是，实际演唱中的放松与用力也是相对的，练习中他们之间的关系还需要读者亲身去体会，只有自己在心中对其有一个明确的把握，才能在实际歌唱中收到一个良好的效果，使演唱技能得到提升。