面对出球方向的传球动作，称为正面传球。正面传球是最基本的传球方法，是其他一切传球技术的基础。
1.动作要领
采用稍蹲准备姿势，抬头看球，双手自然抬起，放松置于脸前，当来球接近前额时，开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张经脸前向前上方迎球。击球点在额前一球距离处。当两手触球时，两手自然张开成半球型，手腕稍后仰，两拇指相对成“一”字或“八”字形，两手间有一定距离，用拇指内侧、食指全部、中指两三指节触球的后下部，无名指和小指在球的两侧辅助控制传球的方向（如图9-4）。两肘适当地张开，两前臂之间约成90°传球时主要靠蹬地、伸臂和手指手腕力量，以及球的反弹力将球传出。整套传球动作如图9-5所示。
图9-4 触球要领
图9-5 整套传球动作
2.动作口诀
口诀1：蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球；触球手型成半球，指腕缓冲控制球。
口诀2：对球屈肘手勺形，蹲立仰腕额上迎；蹬腿伸臂并展体，指腕弹球手指紧。
3.练习步骤
（1）原地做正面双手上传球的徒手练习，体会正确的传球动作和正确的击球点。
（2）一抛一传。两人相距4～5米，相对站立，一人抛出弧线球，另一人传球给抛球人，着重体会全身协调用力，建立正确的动作概念，然后两人互换。
（3）两人对传。两人一组，相距4m站立对传球，要求提高每人的控球能力，能连续传球。
（4）三角传球，三人一球，面三角形站立，按不同的方向传球，要求面对出球方向，保持正面传球。
4.易犯错误及纠正方法(www.xing528.com)
易犯错误：
（1）传球手形不好。
（2）击球点过高、过低或过前。
（3）上体过于后仰。
（4）两肘过于外张或内夹。
（5）身体用力不协调
（6）传球前球不在人的正前方。
纠正方法：
（1）明确动作要点，建立正确的动作概念。
（2）多做抛接球练习，反复检验传球手形和击球点。
（3）反复进行传球的徒手练习，体会正确的传球技术动作。
（4）多做抛球练习，体会传球的正确动作和全身协调用力。
（5）传球时，肘关节自然下垂。
（6）快速移动，面对出球方向。
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