大学体育：户外运动的意义

户外运动员贴近原生态体育，体育也只有在适宜的环境中才能真正发挥它的功能和社会应用价值。

从人与大自然来看，万事万物都离不开自然界的孕育。人是大自然孵化出来的生命，那么人们从事的体育运动就与大自然有着必然的联系，大自然在漫长的变迁中孕育了人类，随着大自然的变化，人类也在不断变化。大自然的秀丽山河、广阔的原野、江河湖海、植物丛林以及生物繁衍都给人类无限的灵秀与秉性、强壮的体格和无穷的活力，又使人类迸发出改造自然的、不可抗拒的体育精神。从此种意义上看，现代人从都市的现代文明压抑中挣脱出来，投身户外运动，返璞归真，回归大自然，与大自然对话，还原人类作为大自然中一员的本色，从而表现人类最本质的东西——体质与现代教育。

从现代文明与人的体质而言，人类在自然的怀抱中创造了文明，文明却正在使人类远离自然。时代的发展，科学技术的发达，飞速发展的现代工业代替了原始的手工业，机械替代了人力，动力代替了脚力，高科技的信息时代使现代人动口不动手便可丰衣足食。这种都市文明使人们在便捷中逐渐陷入了身心的慵懒之中，使得现代人头脑发达而体力衰退、体质退化、精神不振、心情压抑。人们渴望回归大自然，投身户外，发挥自我身心潜能，向自身挑战。这种具有娱乐性、冒险性、刺激性的户外运动，强调的是参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感。(www.xing528.com)

从生理、心理角度而言，我们现在站在21世纪的首页，面临信息爆炸的知识经济时代，竞争日益激烈，现代人的生活节奏变得越来越快，工作压力越来越大，生活的空间越来越小。持续的、不断增加的刺激，使人的感觉阈限也不断提高。原来的感觉阈限已经不适应现代人的追求，传统的竞技性体育内容与模式，从小学到大学已被厌倦。况且传统的竞技性体育内容与模式受到场地、器材的制约和苛刻规则的限制，极易使受到双重压力的人们对运动失去兴趣和参与的积极性。现代人更需要轻松的、宽敞的环境与不受制约的空间，寻求新的刺激，缓解压力，释放多余的能量，从而获得所需的感觉，而户外运动正好满足了人类的这一需求。