赛前准备工作是完成比赛任务的关键

做好赛前的准备工作是顺利完成比赛任务的重要保证。有了充分的准备,才能很好地适应比赛中的复杂场面,赛前的准备工作有以下三个方面。

(一)思想教育工作

在参加比赛前,要针对队员的思想状态,深入细致地进行思想教育工作,使他们明确比赛目的和任务,端正态度,树立信心,统一思想,赛出水平,争取好成绩。队员的思想状况在比赛前后变化较大,心理活动各人而异,如想当主力和怕换下场,怕负责任和害怕上场,对强队缺乏信心而对弱队骄傲自大,因比赛时间、场地、灯光等外界的因素而产生心理上的不良影响等。教练员在比赛前要有充分的估计,把思想工作做在前,把队员的注意力集中到打好比赛方面来。

(二)调查了解情况

对对方进行充分的研究,制定好赛前训练计划。教练员要通过直接观看对方的比赛和间接了解对方阵容配备,全队攻防战术、各轮次的具体打法,队员的竞技状态,比赛的作风,体力情况,队员场上的特长和弱点,替补队员情况,以及对方教练员的指挥特点等。教练员看对方比赛时,应作临场统计和拒绝战例图示。条件许可时,应让全体队员观看对方的比赛,使队员对对方情况有所了解,做到心中有数,还可从队员观看比赛后的言行中,发现他们的心理活动,做好思想工作。

(三)制定比赛方案

教练员了解对方情况之后,要客观全面地进行分析,找出对方的长处和短处,根据双方的实力情况,提出以本方之长,攻对方之短,扬其所长,避己之短的具体办法。确定本队先上场的队员,制定各轮次的攻防打法;指出替补队员的任务,并充分估计临场可能出现的问题并找出解决办法,制定出本队切实可行的比赛方案。(www.xing528.com)

(四)开好准备会

开准备会的时间要根据比赛的日程,一般选择赛前5h左右最为适宜,以便使队员牢记比赛的任务。一般情况下,第二天上午的比赛,准备会安排在第一天晚上;下午的比赛,准备会放在上午;晚上的比赛,准备会放在下午。准备会包括两部分内容:一是对上一场比赛小结,二是对下一场比赛作准备。如果下一场是重要的比赛,可以只对下一场比赛作准备,不做小结。教练员应首先肯定上一场比赛的成绩,然后提出不足之处和改进方法。准备会要研究和布置攻防战术,这是决定胜负的关键。开准备会主要是思想动员,根据比赛方案,布置比赛任务。

1.思想动员 比赛开始之前,请有关领导出席会议做动员。目的是使运动员明确参加比赛的意义,解决运动员在比赛中的各种思想问题,激发运动员的集体主义荣誉感,动员全队打出风格,打出水平,争取好成绩。以后每次准备会的思想动员工作,由教员主持进行,表扬好人好事,解决本队在比赛中存在的问题,鼓励队员胜不骄、败不馁,不断努力,争取比赛的胜利。

2.布置比赛任务 教练员对双方实力进行具体分析,提出比赛方案,宣布先上场队员名单,安排场上位置和每一轮次的具体打法,最后向全队提出注意事项和要求。

3.重视赛前训练工作 赛前训练工作是准备会的延续,目的是创造最佳竞技状态。安排赛前训练,运动量要适当,并根据对方情况进行针对性的训练,加强战术配合,保持好队员的充沛体力,防止伤病,提高队员比赛的情绪。