学校体育的目的是增强学生体质。然而在当前的体育教学中，由于内容繁杂、时间少，教学过程受到严重的挤压，每节课的教学过程因内容膨胀而无法实现目标。笔者认为，想通过两节课来增强学生体质的目标其实是不现实的，只有使学生注重学习运动技能和掌握练习方法，才是体育教学中最实在的目标。如果目标不清，就会使学生在课堂教学中不明白自己是在学习健身方法，还是娱乐活动，还是为了参加比赛。如果各种项目的内容都要面面俱到地在课堂中完成，那么在目前课堂教学设备的条件下，技术教学仅仅是在低水平上的重复，学生既体验不到运动的充足感，又体验不到提高技术和掌握知识的乐趣，教学容易出现因内容空泛而产生的“游戏化”和“活动化”倾向，很多时候只是让学生参加活动，根本达不到体育教育的目标。
美国教育家林格伦把课堂上的师生交流分为四种。第一种是单向交流，教师讲、做，学生听、跟；第二种是双向交流，教师问学生答；第三种是多向交流，师生之间、学生之间相互问答；第四种是综合交流，师生共同讨论、研究、做实验。传统的课堂教学是一个教师面对全体学生讲解、示范，学生模仿跟随练习，基本上是教师—学生之间的单向传递，这已远远不能适应当今体育教学的需要。因此，现代体育课堂教学信息传递方式应由“单向”转向“多向”，即学生—教师，学生—学生，学生—社会；课堂—课外活动—家庭—社会，形成多渠道、多层次、多方位、多手段的综合性立体化的教学模式。体育课堂教学目标的任务是：（1）教给学生基础的、系统的体育知识；（2）培养学生科学的思维方法和能力；（3）使学生养成科学锻炼身体的习惯和能力；（4）培养学生美好的情操和自觉锻炼的态度。并且，在教学中要让学生提问题，找思路，做实验，分析错误动作，让学生主动地接受知识，真正体现出学生的主体地位。(www.xing528.com)
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