舞蹈的功能：宣传教化、美化心灵、综观历史和了解世界的多元文化

舞蹈来源于社会生活，并伴随着社会生活的发展而改变。它是社会生活、生活风尚、群众思想的一种反映和表现。作为艺术门类中的一种，它与生活也有相互作用的关系，既是呈现现实生活的传播媒介，又给予社会生活以影响和作用——也就是所谓的功能。舞蹈艺术的功能主要是：宣传教化、美化心灵、综观历史和了解世界的多元文化，促进人民的身心健康、抒发感情等。这里主要介绍舞蹈的教育功能、健身功能、娱乐功能。

（一）教育功能

1.了解历史

舞蹈是反映社会生活的一种艺术形式，具有再现生活的特性。我们可以从中了解过去的特定生活，可以从中正确地认识和了解社会上的心理特征、精神风貌以及社会的各个侧面，从而认知历史、学习文化、了解生活、综观世界，这就是舞蹈所具有的认知功能。如各民族民间舞蹈充分展示了各民族的特征，而且舞蹈中保留了许多传统的民俗活动中最有研究价值、最具民族特色的内容。如杨丽萍创作的《云南印象》，通过对民族艺术的精心挑选和编排，运用淳朴的音乐、简单的灯光，展现了不为人知的云南少数民族的许多传统艺术。

2.学习文化

通过动作去挖掘舞蹈背后的文化，是舞蹈欣赏和学习的重要内容之一。俗话说“一方水土养一方人”，舞蹈扎根于本土文化，吸收了积淀下来的民族传统观念，展示了民族特有的生活方式和性格特征。各舞蹈形式雅俗结合，古今中外多元化的呈现，亦能让人们了解舞蹈的文化背景及特点。如民族舞剧《丝路花雨》被人们称为“从壁画中走出的敦煌舞”，它以恢宏的气势、夺目的色彩，表现了敦煌的艺术魅力，特别是《琵琶舞》中的“反弹琵琶”造型更是成为经典的标志。该舞剧除了让人们欣赏到独特的敦煌舞蹈艺术，还让人们了解了我国灿烂悠久的历史文化，了解了唐代的舞蹈文化，增长了人们的舞蹈文化知识。

3.培养品德

舞蹈能够通过真善美的艺术形象渗透人们的心田，影响人们的思想品质。它具有重要的美育功能，对人的综合素质的培养和发展具有重要的意义。舞蹈作为一种社会意识形态，感受和传达人们的审美经验，以提高人们的修养。此外，舞蹈还能培养人的刻苦精神、集体荣誉感，提高与他人协作和交往的能力，使人养成文明礼貌等良好的品德。

（二）健身功能(www.xing528.com)

随着我国经济发展水平的提高，人们对身体和精神上的追求提出了更高的要求，舞蹈以其练习效果和独特的魅力赢得了越来越多人的喜爱。闲暇之余，群众不约而同地聚集在广场上跳舞，成为城市一道亮丽的风景线。“广场舞”成为潮流词，更是说明了舞蹈具有非常强大的功能。

舞蹈在所有艺术门类中最能够自始至终地充分展示人体的各种美。舞蹈的基本舞姿要求是：挺胸、收腹、立腰、拔背、肩部平放、大腿和臀部收紧。这种舒展、优美的舞姿能使人改变不良体态，达到古人所说的“立如松，行如风，坐如钟”。

舞蹈是身体的一种有节奏的运动，而且还是把内在的无形运动变为身体外部的可视性运动。它通过身体各部位的活动来增强心肺功能，加速新陈代谢，调整人体生物节律，使它恢复平衡，有利于身心健康。特别是对于长期伏案工作的人来说，舞蹈可使紧张的大脑皮层细胞得到放松，从而得到最佳的休息。跳舞还可以使体内的激素分泌增多，达到预防疾病和抗衰老的目的。

此外，舞蹈来自人民群众，其舞姿优美，音乐节奏明快，曲风多样，人们通过舞蹈来健美形体，既可以得到极美的娱乐享受，锻炼身心，陶冶情操，又能增强审美能力，增强体态和步伐的灵活性，同时还能扩大人们之间的交往和交流，使人身心愉悦。

（三）娱乐功能

舞蹈走过了漫长的历程，从最初的感情交流到图腾崇拜、娱神自娱，再到供人欣赏，经过了由实用性到娱乐性的转变，进而成为审美性的发展历程。

但舞蹈的审美功能不是孤立地存在的，而是存在着一种动机或一种感情，为了某种目的服务。在闲暇时间、工作之余跳跳舞的确会让人感到轻松愉快，因此，舞蹈就具有了娱乐功能。

舞蹈的娱乐功能具有自娱和娱人的双面性。自娱在于使跳舞的人在舞蹈活动中得到心灵上的快感。如交谊舞中，舞蹈者在音乐节奏的感召下，双方默契配合，进行情感互换，享受高度愉悦的心理和生理快感，使现实生活中压抑的情感释放出来。而娱人通常是指一些轻松愉快的表演性舞蹈，它们能使欣赏者得到精神上的愉悦。表演者表演优美动人的舞蹈，其外在优美的形态会带来视觉的冲击，再配合美妙的音乐，能给人以极强的美感享受和心灵震撼。