提高教师心理健康水平的有效措施

（一）教师心理健康的自我调适

第一，正确认识自己；

第二，真诚接纳他人；

第三，以积极心态对待自我和周围世界；

第四，有效调节情绪；

第五，合理安排时间，劳逸结合；

第六，正视问题，寻求帮助。

（二）学校的管理改革

第一，注重满足教师的不同需要；

第二，根据教师个性心理特征进行管理；

第三，注意优化学校人际环境；

第四，加强参与式管理。

（三）社会的协同支持

第一，通过制定各种政策，提高教师的社会地位，促进教师群体职业化的进程；

第二，加大执法力度，维护教师的合法权益，增加教育投入，改善教师的工资收入；

第三，通过媒体提升教师在公众心目中的形象，引导公众改变对教师不切实际的期望，正确看待教师的工作和意义；

第四，为学校和教师提供充足的、易于获取的资源。

习题演练

一、单项选择题

1.有人说学生之所以成为现在的样子是教师或家长期望的结果，能够解释这句话的原理是（　　）。(www.xing528.com)

A.晕轮效应　B.罗森塔尔效应

C.同化理论　D.关系转换理论

2.下列哪个选项可以说明罗森塔尔效应？（　　）

A.教师让学生背书，学生认真背书

B.教师对学生说：“你真聪明，认真学习，下次肯定考高分。”

C.学生犯错误，教师批评

D.教师穿得漂亮，学生们积极配合上课

3.新教师更关注课堂中发生的细节，专家教师则多谈论学生对课程的理解情况，很少谈论课堂管理问题和自己教学是否成功，这是反映二者在（　　）方面的差异。

A.课时计划　B.教学过程

C.教学策略　D.课后评价

二、判断题

1.波斯纳教师成长公式：经验+反思＝成长。（　　）

2.当教师非常关注自己是否获得学生喜欢时，这是教师成长过程中关注情境阶段的特征。（　　）

参考答案

一、单项选择题

1-3.BBD

二、判断题

1-2.对错