大学体育教育：目的与户外运动

大学是人生走向成熟的阶段，这一阶段对自我、他人和社会的认识趋于稳定，世界观也逐渐形成。大学生是大学实施体育教育的对象，大学体育教育的目的就是要根据大学生的生理、心理特点，通过课堂内外的各种教育活动，提高他们的健康知识水平，增进他们的自我保健能力，培养他们的社会责任感，促进有益于个人、集体和社会的健康行为、生活方式与习惯的养成，预防疾病，降低常见病的发生率，促进其身心健康和提高对环境适应能力等方面的全面发展。

（一）提高健康知识水平

提高大学生健康知识水平是大学体育教育的首要目的。实践研究表明，大学生中某些不良的生活方式和卫生习惯，往往是由于他们缺乏必要的健康知识。如目前在校园内掀起的减肥热潮中，就有不少学生盲目行事，误入认识和行为的误区，结果在体重下降的同时，还将忍受身体垮掉的痛苦。如果掌握了健康知识，这一类现象就可能不会发生。

（二）改善对待个人和公共卫生的态度

一个人对待个人和公共卫生的态度如何，是促使其将健康知识转化为行为和习惯的动力，是体育教育取得良好效益的前提。所谓态度是个体对人、对事所采取的一种具有持久性而又一致性的行为倾向，它能对个体的行为起直接的干预作用。大学生对待卫生问题的正确态度，是通过在校期间对健康知识的学习和受周围环境的影响而逐渐形成的。因此，必须抓住学校教育的良好时机，加强体育教育，改善学生对待个人和公共卫生的态度。(www.xing528.com)

（三）预防心理疾病，促进心理健康

随着当今社会的高速发展和社会对人才需求的不断改变，当代大学生在面临着从未有过的挑战和机遇的同时，也承受着前所未有的心理压力。当主观理想、愿望和需要与现实发生偏差而不能实现时，则会引起心理紧张，甚至产生心理障碍。消除大学生的心理障碍，促进其心理健康，已成为当前大学体育教育的突出问题。

（四）降低常见病的发病率

大学是居住人口相对稠密的区域，加上近些年来学校生活和教学设施的更新远滞后于教育规模的发展，办学条件、校园环境诸方面多有不尽人意的地方。这一切都可能使常见疾病的感染率和发病率上升。有些疾病最初可能对正常的生活和学习影响不大，症状也比较轻，很容易忽略，然而，一旦病情加重，治疗就变得很困难。另外，近年来，由于学生学业负担过重，体育活动不足，在高年级学生中心血管疾病、神经衰弱的发病人数在增加，已成为大学疾病防治中的新课题。因此，大学体育教育的目的就在于：一方面教授学生科学的卫生知识，使学生了解疾病发生的原因和预防，增强自我保健意识；另一方面通过完善学校卫生保健服务网，加强对学生定期的体验或健康测定，尽早发现各类疾病，及时进行治疗，防患于未然，有效降低常见病的发病率。