图4-43
动作（向南，如图4-42 图4-43）：接上式，左脚独立，右脚屈髋，屈膝收缩于右腹前，右手臂屈肘、伸腕其掌收于腰之右侧，掌心向内。左手臂屈肘、伸腕其掌于左胸前，掌心向右。不停，随呼吸，左脚独立，即重心稍下沉，右脚屈膝于小腹之右，同时顺随重心下沉之势而右膝渐向后伸，以至右足尖着地于左脚之后一步，即重心渐稍后移向右足，以至右足底完全着地，并向前伸膝，成左弓步。双手臂屈肘于腰、胸两侧，同时顺随其势而向下伸肘、伸腕并小臂渐稍内旋而下垂于左膝两侧，双掌心向后。不停，腰胯稍左旋，并重心稍下沉，腰胯即稍上拔并向右后旋转身（于北向南至西），双足于原位置以其足前掌为轴心，顺随其腰胯向右后旋转而旋转，当腰胯旋转至右膝于前，左膝于后，（左足前掌着地，其后跟上抬）即成左后插步之式。右手臂于左膝内侧下垂（北），同时顺随腰胯向右后旋转身，即以肩关节为轴心，并继续伸肘而于下向右前上，再向右上经头顶其手臂内旋，并向前伸（转身向南），其掌心向左，当左后插步形成时，其右手臂于前即继续向右下、经右后继续成圆弧而手臂渐外旋并向右后上举，以至右手臂稍屈肘、屈腕架掌于右额头之上，掌心向上。左手臂于左膝外侧下垂（北），同时顺随其势即尾随右手臂，而手臂外旋、伸肘，并以肩关节为轴心，于左下向左上、经头顶（转身）成圆弧形直劈向前（南），其掌心向右，当左后插步形成时，其左手臂继续于前向右下而手臂内旋并向后屈肘，以至左小臂横于右胸前并屈腕而至其手掌于右腋下，掌心向外。成左后插步，左手掌护腋，右手架亮掌之式（头颈项向左稍转），俗称“白鹤亮翅”。不停，随呼吸，左后插步，腰胯稍向右旋转，重心渐移至右足，左脚于右脚之后斜插，同时渐向上提膝、伸踝至左胸前，以至右脚独立，右手臂稍屈肘、屈腕架掌于右额之上，同时以肩关节为轴心，于右上向右下屈肘，并小臂外旋，以至右手臂屈肘其小臂斜横于胸前，其手掌至左胸前，掌心向上。左手臂屈肘、屈腕于胸前，同时顺随其势于右向左而小臂渐外旋，以至左手小臂交叉于右小臂之下，其掌心上。随呼吸，不停，右脚独立，左脚提膝于腹前向左侧前上方横蹬而出。同时双手于胸前顺随其势而小臂内旋，并向左、右平伸而出，双掌心均向外，左脚蹬出后即向后屈膝至极而收缩于左腹前，双手臂于左、右平伸，同时左手臂外旋，并向内屈肘至其小臂立于头部之左，掌心向内。右手臂同时外旋并于上向下而下垂至腰胯之右，掌心向内。当左脚横蹬出即收回屈膝于胸腹前时，左掌于头部左侧于上向下迅疾伸肘直劈而下，以至左手臂而下垂，其掌心向内，右手臂于腰胯之右下垂，同时随势而向上屈肘并至其小臂伸腕立于耳门之右侧，掌心向内。成右脚独立，左脚提膝、伸踝而右手上挡，左手下劈之式。
要领：当左弓步，双足立于原地，任其腰胯于北向南至西向右后旋转身，成左后插步，其双手顺随腰胯旋转，成圆弧形而轮劈时，双足务必以其足前掌为圆心而动，以至后插步形成前后灵活而平稳。当左脚横蹬出后，务须随即屈膝收缩至小腹前，并保持身体之平衡自然。(www.xing528.com)
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