河畔跑步的注意事项及经验分享

2010年12月9日，我去三明参加福建省卫生厅组织召开的会议。到达目的地三明饭店办理入住手续和用完午餐后，午休的时间已很少。下午前往沙县中医院、沙县信访局联合调解中心、三明市医疗纠纷调解委员会及三明市第一医院考察学习后，天已经黑了。晚饭后忙着和其他与会者交流，到深夜才睡。本想第二天一早就起床跑遍三明大街小巷，可等我醒来已经6：30，早餐7：30开始、8点要继续开会。我赶紧穿上短裤背心出门，沿着沙溪河西岸由北向南跑50分钟近10公里路。期间，有上学的学生看到我穿那么少，大叫你好帅呀；有晨练的老人问我穿那么少冷不……很奇怪，跑步的人很少，只遇到几个人。更奇怪的是，没见一只狗或猫，难道三明真就那么文明?90年代初，我第一次到三明，感觉三明确实挺好，我要去一所学校找高中一老同学，大晚上的，被我问路的人竟带我去，而且送我到校门口。后来曾多次搭火车经过三明，感觉三明火车站的工作人员都挺好，提着开水帮乘客免费加，这样的现象当时在其他站点是看不见的。可是，现在感觉整个三明道路都很脏，空气质量也不好，沙溪河里的水要么发黄、要么发黑，污水未经任何处理直接排入。有个地方居然有两三个人在起网捞鱼，我凑近一看，都是指头大小的不知名的小鱼苗吧，真不知道捞这么小的鱼能做什么用。还有一个地方点着很多蜡烛，我由于做律师的缘故，知道沙溪河溺死过24个小生命……那场景，让我想起2009年在拉萨跑完半程马拉松后去珠峰大本营旅途中看到的水葬点，我不知道沙溪河畔点蜡烛的父母是否事后没找到小生命的尸体……我还边跑边从法律的角度去分析这些事件，无论如何，就算其他人负有责任，小生命生前是无民事行为能力、或者是限制民事行为能力人，他们的父母也要对事件承担相应责任……

沙溪河(www.xing528.com)

我本打算把吃早饭的时间也让给跑步，跑完回房里洗漱好直接去开会。可是我跑了一会，沙溪河畔的人行道就到尽头了，我只好调头，同时对继续跑也没了刚开始那么大的兴致，可能我不是很喜欢跑回头路吧，于是直接跑回去洗漱、用早餐、开会。