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高校篮球运动教学理论与方法研究:快攻战术的核心及教学指导

时间:2023-11-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:快攻战术的核心是,争取时间,创造战机,速战速决。长传快攻从战术结构上分为发动和结束两个阶段。快攻的发动是指队员获球后的第一行动,它是快攻战术能否展开的首要环节,也是快攻组织的关键。接应是快攻战术的重要环节。个人突破快攻是指队员抢断球或抢篮板球后,抓住战机,快速超越对手直接运球突破到篮下展开攻击得分的一种快攻形式。因此,一般应安排在攻、防战术基础配合之后进行教学。

高校篮球运动教学理论与方法研究:快攻战术的核心及教学指导

快攻战术的运用体现了当代化篮球比赛的风格和进攻战术的发展趋势,反映了篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点,它对培养篮球运动员良好的心理素质和积极主动、勇猛顽强的作风,提高运动员的体能和技术运用能力,发展和提高篮球意识,提高进攻战术的质量都具有十分重要的作用。

(一)快攻战术的概述

快攻是指在由守转攻时,攻方获球后以最快的速度,在最短的时间内组织快速攻击,力争获得人数、位置、时间、空间的优势与主动,快速果断完成攻击所采取一种特殊的战术形式;具有发动突然,攻击迅速,成功率高、不确定性的特点。快攻战术的核心是,争取时间,创造战机,速战速决。在比赛中,充分发挥快攻的威力,不仅能破坏对方固有的防守体系,增加更多的得分机会,给防守造成很大的压力,并能增强本队的信心和勇气,争取场上的主动权,收到良好的进攻效果。

快攻是篮球比赛最早运用的一种进攻战术。早在1893~1895年美国就盛行的一种偷袭快速进攻,即固定一个人在前场准备接球长传快攻。这种长传快攻是建立在抢到后场篮板球和罚球不中抢球后一传到前场的基础上发展起来的。1894年,由于规则中实行了中圈跳球规定,1896年就有了跳球配合,这种配合最早起名为“人在球前的配合”,逐渐演绎成跳球快攻战术。1937~1940年,实行投篮和罚球命中后由对方在端线掷界外球继续比赛,改变了过去投中和罚中球后都必须在中圈跳球继续比赛的规定。因此,抢发端线界外球的快攻在跳球快攻的基础上发展起来。后来,为了获得更多的防守反击快攻机会,加强了对篮球防守及战术的重视和研究,防守的攻击性和破坏性越来越强,抢断越来越多,以抢断为基础的抢断快攻在比赛中频繁出现,占据了越来越重要的位置。随着快攻战术的发展,它已成为现代篮球进攻战术中最锐利的武器,也是最有效的反击得分手段。

根据快攻的战术结构,快攻战术的组织形式主要有,长传快攻与短传结合运球突破快攻和个人突破快攻等方法。在比赛中,当抢获后场篮板球时;抢、打、断球时;跳球后获球时;以及掷后场端线界外球时等情况下都是发动快攻的时机。其中,抢断球快攻是发动快攻的最好时机,也是快攻成功率最高的一种战术方法;抢获后场篮板球是发动快攻的主要来源,在很大程度上直接决定一个队快攻战术组织的数量,对快攻的质量也有直接影响。

长传快攻是指在防守队员在后场获球后,通过一次或两次传球,直接将球传给快下的进攻同伴直接攻击的一种快攻形式,其特点是:突然性强、进攻时间短、速度快、战术组织简单,一旦发动不易防守,是一种成功率较高的快攻战术形式。但要求快下队员意识强、速度快,发动队员传球要及时、准确,视野开阔。长传快攻从战术结构上分为发动和结束两个阶段。由于长传快攻结构相对简单,也同时决定了它在战术上所具有的弱点和缺陷,攻击力相对单薄,直接参与快攻的人数少、结构简单,攻击阶段缺乏战术上的变化。长传快攻的配合形式主要有:抢篮板球后的长传快攻;掷后场端线界外球的长传快攻;断球后的长传快攻。从技术层面上来看,长传快攻的配合主要体现在快速条件下队员的传球和接球的准确配合。

短传结合运球突破快攻是快攻战术运用的主要组织形式,是当防守队获球后,通过快速地传球或运球突破结合短距离的传球,迅速地将球推进到前场,快速地形成合理的攻击队形所展开攻击的一种快攻方式。这种快攻具有灵活、机动、多变的优点,参加配合的人数多,容易造成以多打少的局面。它也经常与运球突破结合运用。

短传结合运球突破快攻与长传快攻相较,在战术结构上较为复杂,一般包括,发动与接应、快攻的推进、快攻的结束三个阶段。发动与接应是快攻组织的重要环节,特别是由守转攻后,队形的分散和一传的速度非常重要。快攻的发动是指队员获球后的第一行动,它是快攻战术能否展开的首要环节,也是快攻组织的关键。快攻接应是指在快攻时,进攻队员及时快速地选择有利位置接第一次传球的配合方法。接应是快攻战术的重要环节。接应的方法包括固定接应和机动接应两种方法。固定接应又有固定区域固定队员的接应,固定区域不固定队员的接应,固定队员不固定区域的接应等形式。快攻的推进阶段,指快攻发动与接应后,至快攻结束前中场配合的阶段。在此阶段快下队员应保持前后左右的纵深队形,以快速完成推进。推进形式有传球、运球以及传球与运球突破结合推进。快攻结束阶段是指,快攻推进到前场完成最后攻击阶段的配合,它是快攻成功与否的关键。快攻结束阶段的配合方法主要有以多打少、人数相等等多种形式。

个人突破快攻是指队员抢断球或抢篮板球后,抓住战机,快速超越对手直接运球突破到篮下展开攻击得分的一种快攻形式。它具有突然性强、方法简练、机动多变的特点。要求队员具备强烈的快攻意识、顽强的敢打敢拼的比赛作风、高超的个人突破技术与强攻得分能力。

(二)快攻战术的教学

1.教学建议

(1)快攻是全队进攻战术的主要内容,也是比赛中全队战术运用的首选战术方法。因此,一般应安排在攻、防战术基础配合之后进行教学。

(2)快攻的战术教学步骤可采取完整地讲解与示范;分解(段)进行发动与接应、推进与投篮训练;先掌握结束段的配合方法,即以多打少、后人数相等和以少打多的配合;然后在学习快攻的发动与接应,最后组织全队完整快攻配合的练习,并逐渐增加防守和对抗难度;在比赛实践中运用提高的程序组织教学。

(3)教学中应先教长传快攻,再教短传结合运球快攻;先教快攻的发动与接应,再教快攻的结束段,最后学习快攻推进与全队配合。

(4)快攻战术教学应先在固定形式下练习快攻的基本方法,逐步过渡到机动情况下练习,先从无防守再过渡到消极防守,直至在积极防守情况下进行练习。

(5)全队快攻战术配合可先教抢篮板球后的快攻,再教断球快攻、掷界外球快攻;可先从区域联防发动快攻开始,然后在人盯人防守情况下进行,最后在接近比赛形式下进行。

(6)快攻教学应以抢后场篮板球发动快攻、短传与运球结合的推进、以多打少的结束段为教学的重点。

2.教学组织

快攻战术的教学组织主要是依据快攻的战术的基本形式与组织结构所进行的,分为长传快攻的教学和短传结合运球快攻的教学两个部分。

(三)快攻战术的训练

1.快攻战术训练要点

(1)树立快攻新观念:在快攻战术训练中首先要清楚了解现代快攻的特点,明确和掌握当前世界强队快攻发动及组织形式的特点;确立以快速技术为基础的快攻观念。

(2)结合当前快攻战术的发展特点和本队的实际情况,设计本队的快攻战术体系。

(3)快攻战术的训练中,要反复强化快攻意识的培养,把战术训练与技术、身体素质训练和思想作风的培养等紧密结合。

(4)在训练中要突出重点,对接应分散、快下、跟进以及跑动路线和前后层次等要有明确要求;重点抓好中路推进的分球与突破,加快推进速度;结束阶段要抓好三攻二和二攻一等配合,提高快攻的质量与成功率。

(5)在掌握快攻战术方法的基础上,强调提高全队的攻守转换速度,做到队形分散快,快下队员跑动快,后线队员跟进快。

(6)培养快攻欲望,突出快速风格:培养运动员快攻的“强烈”愿望,首先在跑动速度和运、传、投各个环节上突出一个“快”字,确立快速风格的指导思想,并统一到教练员所制定总体计划上。从思想、作风、体能和技术上都突出快速风格,上下一致,全力以赴,落实训练。

(7)从比赛的实际出发,强化快速风格,快攻风格的重要基础是快速技术和快攻战术意识,需要在多年的训练中逐步养成。教练员要在训练和比赛中要利用一切可能的机会耐心进行培养。抓住每一次训练和每一次快攻的机会进行磨炼,反复强化。

(8)提高快速技术一定要同时提高队员的反应速度、起动速度、位移速度和动作速度,只有在每个环节上突出快,才能达到训练的效果。因此,教练员必须要求运动员每一个练习、每一场比赛都要全力以赴,尽最大的力气,在高速度、高强度对抗中完成。

(9)训练方法的选用,对有一定训练水平的队员可重点加强一对一和二对二的快速技术训练、结合守转攻和阵地进攻战术组织训练;加强比赛训练法的运用。可运用“加分”“扣分”等特殊规定激励运动员,提高快速意识和快速技术。

(10)在教学与训练中,应把快攻与防快攻结合训练;把快攻训练与阵地进攻战术衔接阶段的训练相结合。(www.xing528.com)

2.快攻战术训练方法

(1)快攻的快速技术训练。快速技术是组织快攻战术的基础,也是影响快攻战术质量的重要因素。无论是在快攻战术教学或快攻战术的训练中都应重视和加强队员快速技术的训练,这也是篮球快攻训练的重要内容,对全面发展队员的竞技能力具有积极的意义,

快速技术的训练要强调以最快的速度完成技术动作,并达到熟练、自如、实用、准确。并把快攻意识的培养与技术、身体素质的训练和思想作风的培养等紧密结合。

(2)长传快攻的练习。具体的练习包括:

1)全场接长传球上篮的练习。

2)全场长传快攻的配合技术练习。

3)防守下的长传快攻练习。

4)结合防守的长传快攻练习。

(3)短传结合运球快攻的接应与推进练习。具体的练习包括:

1)抢篮板球一传接应的练习。

2)连续插边接应运传球练习。

3)抢篮板球一传接应的练习。

4)二对二抢篮板球转快攻一传的结合练习。

5)全场练习接应传球推进上篮的练习。

(4)快攻结束段以多打少的练习。具体的练习包括:

1)半场二打一的练习。

2)半场三打二的练习。

3)全场二打一的连续转换练习。

4)结合抢篮板球后的全场二打一练习。

5)全场快攻三打三的练习。

6)三人转换快攻二攻一的练习。

7)全场三人二打一的练习。

8)快攻结束段二打一转三打二的练习。

9)半场二对二转全场追防快攻反击的练习。

10)全场传接球上篮转换成三人快攻的练习。

11)全场三打二转三打三快攻练习。

(5)全队整体快攻的练习。具体的练习包括:

1)全场五人快攻的完整练习。

2)由守转攻全场五人快攻练习。

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