李白说：天生我材必有用，千金散尽还复来。
看到自己的闪光点，很重要！
你是否同意“每个人都有长处”？你是否同意自己也有优点？
我曾经接待过一对焦虑的父母，抱怨他们20多岁的儿子太过顽劣，一事无成。交谈中我请他们说说儿子的优点，父亲回答：“老师，我猜到你可能会问我这个问题，所以在来的路上我就在思考了。可是，直到现在，我也想不出他有什么优点。”陪二人前来的还有他们的侄子，也就是儿子的堂哥。我又把这个问题抛给他，他没怎么思索就数出了堂弟的四五个优点……
我也曾经接待过很多的中学生，因为各种各样的问题被家长送到我的咨询室里来。我通常会请他们用几个形容词评价一下自己。毫无例外地，他们的口中没有一个积极词语。甚至有的孩子评价自己“一无是处”“活在这个世界上就是个错误”……
我无法想象一个孩子该怎么和一个黯淡无光的自己相处，无法想象那个黑洞何时会将他们吞没；我也无法想象一对父母是如何用20多年的时间把一个“没有优点”的儿子抚养长大，无法想象那样的家庭氛围里弥散着什么颜色的空气。
人本主义相信人都有很大的潜能，相信人是愿意上进的，是愿意变好的，是愿意被人喜欢、接纳的。现实却是很多人既看不到自己的优点，也看不到亲人的光芒。(www.xing528.com)
“天生我材”这个练习兴许是个机会。
我碰到这个练习的时候，对自我的探索已经有了一定的收获，所以很顺畅就答完了所有的题目。因为勾起的都是正性的回忆，心情自然是愉悦的。即使在“最欣赏自己的外表”那题填的是“曾经的锁骨”（后来被肥肉遮住了），似乎也没太难过，毕竟肥肉也是自己一口一口吃出来的嘛。而有趣的是，我写不出一门“最喜欢”的课。当我思索这一题的时候，眼前只是浮现出了唐晓敏老师的身影，至于他当时教过我们哪几门课，除了“文艺心理学”之外其他都不太记得了。唐老师在课堂上的语调和微笑，配上他既有学术深度又有人性温度的语言，让我有了“如沐春风”的体验，也对我后来自己当老师来驾驭课堂产生了深远的影响。所以我在这题的下面写了“唐老师的课”，也算是很符合我的个性特点了。而除此之外，在“最有成就感”和“最欣赏自己的一次成功”栏我填的都是当年备战雅思考试的英语学习。那副为了目标破釜沉舟的热血模样，至今历历在目，但又似乎隔了很久很久。那段经历或许是我目前生命中最重要的一枚勋章，提醒着我努力的方向。NO PAIN, NO GAIN。最投入的付出值得最深刻的成就感。
由于我是自己完成的这个练习，少了团体分享和交流这个环节，故附上一段学生的感悟：
让我心灵被触动的是“天生我材”这个活动，它不需要特别活跃的气氛，就只需要我们坐在板凳上，然后引导者把问题一个一个念给我们，我们将回答写在纸上，然后分享。整个游戏结束后老师问我们有什么感受，我的感觉就是：哇，突然就回忆起来好多我快遗忘的事情。有多久没有和父母谈谈心了？并且在这个过程中也重新认识了身边的六个小伙伴，觉得每个人都很厉害，拥有很多我不具备的东西，值得我去学习。这个活动的目的，主要就是对自我的认识和对其他人的认识。让我们在活动中重新审视自己也重新审视别人。
——朱丽娜
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