一个女孩在心理问答平台上讲了自己的一段经历：
我高中的时候交了一个朋友，住同一宿舍的，自认为彼此的友谊已经特别好了，到了无话不谈的地步。我们和宿舍其他两人也算能聊得到一起去。
但是暑假的时候因为一些事情，我和自认为特别好的朋友闹了别扭，等到开学时，我发现不只是她不理我了，宿舍里其他两个人也开始只围着她转，对我也不理不睬。
我觉得总这样僵着也不是事，也没觉得自己有什么问题，所以发了一段消息给她：“我不欠你，所以别总甩脸子给我。也用不着不管我干什么都一副臭脸。下个星期我就换座位，不会再和你坐在一起，以后就当彼此不认识。真是委屈你了，让你忍我这么久。也真是辛苦你了，看我可怜没人玩才愿意和我结交。我谢谢你！如果可以重来我也不想再认识你。”
哪知道她收到消息之后，就把我臭骂一顿，话非常难听，骂得我一文不值。我真的挺想不通，为什么她这么讨厌我还要跟我做朋友呢？
随着年龄增长，我们会遇到各种各样的事情，有顺心的，也有不顺心的。像是这位求助女生提到的问题，就是友情上的不顺心，只不过她对这件事太过于看重，纠缠于这段难以释怀的友谊，并对对方心生抱怨，结果一直都没有走出来。
青春年少时，有时无忧无虑，有时也烦恼缠身，这是青春期的一个特点，可能相比其他时期，这种时而顺心时而不顺心的状态更为明显一些。这是因为青春期的我们思想发生了巨大的变化，一方面意识到自己正在逐渐走向成年，一方面却又在很多方面依旧表现幼稚，想要像成年人那样去处理各种各样的事，可却在各种各样的问题面前不知所措。(www.xing528.com)
不顺心怎么办？要学会自我调节，可是很多女孩怎么都绕不出那个弯来，就憋在那里，自己给自己找气受，任由自己陷入难过、痛苦、郁闷、忧愁之中。这种状态会让我们的情绪受到极大影响，整个思想都会被这些负面情绪占据，而对其他事情的关注就随之下降了，其中也包括诸如学习等很多重要的事。
不要做太多得不偿失的事，这样的教训一两次就够了，我们总要学会成长，对各种不顺心，不要纠缠，更不要抱怨。
其实所谓的不顺心，就是已经发生或者即将发生的事情，没有顺从于你自己的意愿发生或发展，这会让你内心感觉到不满、难过、郁闷、焦虑。绝大多数人都会经历不顺心的事，因为并不是所有事都能按照你的计划进行，“意外”的存在是一个必然。
对于必然的存在，我们如果过分去纠缠，其实是没有意义的，就像时针旋转，必然会从一个数字跳向另一个数字，不管你怎么阻止，它也不会停下，更不会倒流。
可能道理都懂，但我们怎么在现实生活中做到不纠缠、不抱怨呢？
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