中医药治疗方法-中医药康养旅游

中医药治疗方法按治疗途径可分为内治法和外治法两大类。在内治法中最具特色的是根据中医整体观的辨证论治，而运用各种中草药的疗法。中医辨证论治就是把四诊（望诊、闻诊、问诊、切诊）所收集的症状和体征，通过分析、综合，辨清疾病的病因、病性、病位，以及邪正之间的关系，判断为某种性质的证。根据辨证的结果，确定相应的治疗方法。如汗、吐、下、和、温、清、消、补等八法，其适应范围相对广泛，是中医治疗的主要方法。在外治法中最具特色的有针灸疗法、推拿疗法、穴位敷贴疗法、熏洗疗法、拔火罐疗法、刮痧疗法等。与中医药康养旅游密切相关的主要是外治疗法。

（一）针灸疗法

针灸疗法分为针法和灸法。针法指采用不同的针具或器具，通过一定的手法刺激人体一定部位的腧穴，以防治疾病的方法。它通过进针后的手法，如补、泻、平补平泻等的配合运用，以达到治疗疾病的目的。灸法，又称“艾灸”疗法，因常常使用的是艾绒作为燃烧材料，因此又称为艾灸疗法。它主要是将以艾绒为主的施灸材料烧灼、熏熨体表的一定部位或腧穴，通过温通经络，调理脏腑，达到防病治病、益寿延年的目的。灸法虽然略有烧灼皮肤之痛，但不像针刺那样深入肌肉而达体内，所以人们更能接受灸法，因此在中医药康养旅游中，灸法是一种常用的养生保健方法。灸法一般采用艾绒为主的艾灸，其气味芳香，但也有人觉得是不良的气味，随着现代技术的发展，出现了无烟灸，甚至雀啄灸（一种治疗仪），它不会出现任何的气味，现代人更能接受。传统灸法分为艾炷灸疗法、艾条灸疗法、温针灸疗法、隔姜灸疗法、隔盐灸疗法等。

图1-6　针刺　摄影：李苹

图1-7　针刺疗法　摄影：李苹

图1-8　艾灸　摄影：李苹

图1-9　隔物灸　摄影：李苹

（二）推拿疗法

推拿又称按摩，是人类最古老的一种外治疗法。推拿疗法是在中医的理论指导下，结合现代医学理论，运用推拿手法作用于人体特定的部位和穴位，以达到防治疾病的一种治疗方法。推拿疗法具有无创的优点，有疏通经络、缓解病痛、强身健体的功效。推拿疗法按照推拿的部位分类，常见的有梳头保健、面部按摩、眼部按摩、足部按摩、手部按摩等。推拿手法的具体方法有推法、拿法、按法、摩法、揉法、捻法、滚法。

　　图1-10　推拿疗法　摄影：李苹

图1-11　推拿疗法　摄影：李苹

（三）穴位敷贴疗法

穴位敷贴疗法是在中医理论的指导下，将药物敷于人体一定的部位，药物通过皮肤吸收，刺激局部经络穴位，达到预防和治疗疾病的一种方法。

其疗法源远流长，早在远古时期，人们就学会用草根、树叶、树皮外敷伤口止血。此疗法主要运用于中医养生保健和亚健康状态的调理，强壮穴位常常选择关元、足三里、气海、肾俞等。实施穴位敷贴时，要详细询问病史，了解患者是否对敷贴药物过敏。对药物过敏者切勿使用。敷贴后注意皮肤是否过敏，如有皮肤红疹、溃烂等，立即停止使用。目前流传最广的穴位敷贴便是三九贴和三伏贴。三九指的是二十四节气“冬至”后的三个九天，是一年中最冷的日子。“三九贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到预防和治疗疾病的一种方法。“三伏贴”指的是每年在阳气最旺的三伏天，通过三伏贴，激发人体潜藏的阳气，达到防治疾病的方法。它是“冬病夏治”的典范，如老年人常患的支气管炎、支气管哮喘等在冬天容易发病及加重的疾病，利用“三伏贴”可以使患者获得理想的疗效。由于该法操作简便，费用低廉，又无明显副作用，所以深受患者及养生者欢迎。可见穴位敷贴疗法也是中医药康养旅游基地可以大力开展的养生方法。(www.xing528.com)

（四）熏洗疗法

熏洗疗法，是将药物煎汤熬制，趁热在皮肤或患处进行熏蒸、淋洗的治疗方法。它是通过药力和热力作用于皮肤或患处，促使腠理毛孔疏通使邪有出路、经络通畅、气血顺畅，从而达到防治疾病的目的。中药熏洗作用于体表，可以杀虫、杀菌、消炎、止痛、止痒等。其疗法有局部熏洗法和全身熏洗法。局部熏洗法常用的有足熏洗法、坐浴熏洗法等多种方法。足浴熏洗法，对缓解疲劳、缓解紧张情绪、改善睡眠有良好的效果。坐浴熏洗法，对妇科炎症、肛周疾病有良好效果。

药浴可以认为是全身熏洗的外治法，它是在中医辨证论治的指导下，选配适当的中草药，先利用煎汤煮沸后产生的蒸气熏蒸，待温度合适后直接进行全身或局部洗浴，如坐浴、足浴等。这种外治法减少了服药的痛苦。对于参加中医药康养旅游的养生者，特别对亚健康人群缓解疲劳，改善睡眠，促进新陈代谢，有看得见的效果，受欢迎程度高。

图1-12　敷贴疗法　摄影：李苹

图1-13　足浴　摄影：李苹

（五）拔罐疗法

这是一种以杯罐作为工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成吸着处皮肤充血、瘀血，产生刺激以调节机体功能，从而达到防治疾病的目的。拔罐疗法具有温经散寒、活血行气、止痛消肿等功效，因此常应用于外感风寒之感冒、关节疼痛、腰背疼痛、咳嗽气喘等疾病，以及疮疡将溃或已溃脓毒排泄不畅的外科疾病。常用拔罐法有留罐法、走罐法、闪罐法等。现代人工作、生活压力大，腰腿痛、关节痛、慢性咳嗽的发病率高，人们苦于没有时间去医院，在旅游放松时，配以中医特色的治疗方法，让养生者达到身心健康的目的。

图1-14　拔罐疗法　摄影：李苹

图1-15　拔罐疗法　摄影：李苹

（六）刮痧疗法

刮痧疗法是以中医经络理论为基础，用铜钱、硬币、竹板、玉石等工具在人体皮肤一定部位直接刮拭，出现痧斑或痧痕，以起到疏通经络、行气活血、清热解毒、安神定惊的作用。因此，刮痧疗法对于肌肉酸痛等由于经络瘀滞所致的疾病效果良好；同时刮痧疗法的清热解毒、安神定惊的作用对于中暑这种高热导致的神昏、惊厥效果亦好。经常刮痧，可扶正祛邪，调节阴阳，解除疲劳，从而起到增强免疫功能的作用。

图1-16　刮痧疗法　摄影：李苹

图1-17　刮痧疗法　摄影：李苹