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大学生心理健康教育:学会应对不良适应

时间:2023-11-17 理论教育 版权反馈
【摘要】:学习适应不良,是指学生不能适应大学的学习方式,包括不会听课、不会复习、不能制订合理的学习计划、不能掌握大学的学习方法等方面。对大学学习缺乏应有的紧迫感和自觉性。再加上由于高中时期为应付升学考试,无论是学校还是家庭,可能更多地重视学生学习,忽视了其他方面的培养教育,使得大学生在环境发生变化时,明显暴露出适应力差的弱点。

大学生心理健康教育:学会应对不良适应

学习适应不良,是指学生不能适应大学的学习方式,包括不会听课、不会复习、不能制订合理的学习计划、不能掌握大学的学习方法等方面。这一问题在大学各年级中都存在,只不过表现的方式和程度不同,在一年级新生身上表现得最为明显。

1.新生学习适应不良的表现

(1)学习活动中缺乏独立性。

大学新生对教师有依赖心理,习惯由教师来安排自己的学习内容,不知道如何制订学习计划、如何利用时间。

(2)学习方法不适应。

大学新生不能充分利用除课堂外其他的学习途径,如去图书馆查资料、参加讨论会等。

(3)对本专业的要求不明确和认识不清晰。

大学新生对本专业的要求不明确和认识主要表现在不知道怎样围绕专业要求展开学习。(www.xing528.com)

(4)对大学学习缺乏应有的紧迫感和自觉性。

大学新生对大学学习的重要性、复杂性、艰巨性在心理上和思想上准备不足,精力投入不够。

2.学习适应不良的原因

(1)客观原因。

大学学习有着自身的特点:课程信息量大,课堂交流较少,教师的教学特点、方式和内容相对于中学都有很大变化。另外,由于进入大学一切都从头开始,部分学生失去了往日在学校优越感,从而带来情绪的波动和不安,也影响了正常的学习。

(2)主观原因。

一般来说,随着大学生自我意识的进一步觉醒,独立的成人意识越来越强烈。然而大学生毕竟还处在青年中期,自我意识不成熟,社会阅历浅、经验少,缺乏深入而广泛的社会实践。再加上由于高中时期为应付升学考试,无论是学校还是家庭,可能更多地重视学生学习,忽视了其他方面的培养教育,使得大学生在环境发生变化时,明显暴露出适应力差的弱点。

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