罗杰斯功能发挥者模式

在讨论卡尔·罗杰斯的来谈者中心疗法(第四章),我们曾提到:罗杰斯强调,来谈者对于世界的看法,是他们功能发挥的框架。罗杰斯(1902—)相信,我们每一个人都依赖自己对于世界的经验,因为这是人们所能知道的唯一现实。他强调,这一原理不只适用于心理疾病,而且也适用于心理健康,这也是心理健康者的一个特点。

达到心理健康(罗杰斯称其为“功能充分发挥”)的过程是很困难、很痛苦的。这一过程涉及的是个人能力的检验和发展。同马斯洛一样,罗杰斯也相信,心理健康者所表现的是他们真正的自我。他们不会作假,以非自我的某种形象出现,或是将自我隐藏到某一社会角色的背后。

罗杰斯提出了以下五个功能充分发挥者的具体特征:

1.他们能接受一切经验。心理健康者能够体验一切情绪和态度,只要它们存在。他们不去歪曲或掩饰这些体验。与心理疾病患者不同,功能充分发挥者相信一切经验都不可怕。由于他们能够体验全部范围内的各种情绪,因而他们的个性更广延、更充实,也更灵活。

2.他们可时刻保持生活充实。由于功能充分发挥者可接受一切经验,他们无须对什么经验进行自我防卫。因此,他们可以不断地接受各种新经验的影响,他们的个性对于发生在他们生活中的每一件事都是开放的。(www.xing528.com)

3.他们信任自己的机体。心理健康者较为依赖对情境的“感受”,而不怎样依赖理智或智力的因素。他们能够依照瞬时的和直觉的冲动来行动,这使得他们有很大的自发性和行为自由。当然,根据冲动来行动并不是说行为就是非理性或不负责任的。他们的行为既受理性因素引导,也受无意识的及情绪性的因素制约,所有的个性因素都在发挥作用。

4.他们有自由感。由于功能发挥者对经验是开放的,他们生活充实而信任自己的机体,因而他们有很大的选择与行动自由。他们不受遵从别人愿望的需要制约或束缚。所以,他们有驾驭和控制自己生活的感觉。他们相信,自己的命运把握在自己的手中,而不是由别人和过往事件来决定的。因此,他们感到自己生活中有很多选择的余地;感到对于自己所期望的一切东西,自己都有能力去做,也有能力达到目的。

5.他们具有高创造性。功能充分发挥者在他们所做的一切事情上,都是在创造性地表现自己。也就是说,他们的自我表现伴有发明性、独创性和自发性。