指导思想发展的方式方法

（一）将终身体育的指导思想贯彻落实

在21世纪的教学要求下，高校应该把终身体育的指导思想树立到学生的思维体系中去，终身体育尤其适合当下的生活节奏和生活理念。所谓终身体育就要求人在生活的每个时期和阶段都要寻找到一套适合自身的体育方式来提高自身的身体素质，例如年轻人血气方刚精神气足，可以采用一些剧烈的运动方式，而老年人骨质疏松就适合一些较为缓和的锻炼方式，这种终身体育的健身方式可以让人更好地去适应社会。尤其是一个全民健身的年代，体育方式的多元促进了文化交流的多元，体育如同艺术一样没有国界之分，多元的体育也为不同国家、不同民族、不同身份和阶层的人提供了交流和交往的话题和条件，促进国际优秀文化的交流和发展。而在就业和创新的工作阶段，终身体育能够保持大脑的活跃度和记忆力，使人更加年轻，这样才能一直保持活力和思维的创新，从而在工作中创造更多更优秀的价值，为企业的发展带来持续的动力。

（二）在大学生素质教育中加大体育教育培养

21世纪的体育教育应该摈弃传统的教育理念，将体质教育地位提高，社会的发展需求和行业需要要求高校的体育教学不断提高，这不仅要求体育教师不断对学生进行培养和教育，还要在学生的思维中提高体育的重要性。理论教育的基础知识是相对较少的，所以学生很快就能够了解到体育运动技巧在实际生活和运动比赛中该如何使用。但是很多学生在高校阶段不了解体育健康的重要性，上课时不运动，空闲时间更不运动，导致个别高校的学生体质越来越差，而要改变这种现状就要求学生要充分了解体育的必要性和重要性，身体素质不仅在生活工作中发挥着重要的作用，它还能改善人的体质，减少疾病发生的概率。在新的时期要将自身打造成一个符合社会标准的高素质大学生，就要不断学会去自主锻炼，在素质教育与体质教育中找到平衡点，为自身打造一套适合自身的体育锻炼模式。(www.xing528.com)

（三）打造以学生为主体的教学方式

21世纪的教育发展理念是以人为本的教育理念，高校体育教学指导思想的中心是以大学生为主体的教学，在体育教学中不仅要训练大学生对于体育基础教学知识和技能掌握，也是要求大学生树立正确的体育观，体育锻炼是终身的健身方式，这种锻炼方式是循序渐进的不可一日促成，这就要求大学生建立一个长久的目标，对体育健身的目标一次次实现的过程就是不断完善自身的过程，这同样也能培养大学生自身忍耐力和意志力，能在一次次坚持中不断实现自身的价值。

21世纪的高校体育教育的核心就是要让学生培养终身体育的意识，在长久的体育健身中提升自身的身体素质和树立正确的体育观，在正确的学习过程中健全自身的人格，做一个符合社会发展和企业需求的高素质复合型优秀大学生。