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篮球运动:对抗性的重要特点及培养

时间:2023-11-18 理论教育 版权反馈
【摘要】:对抗性是篮球运动的一个重要特点,因为篮球运动是一项攻守双方直接对抗的竞技项目。在篮球比赛中,队员之间的替换非常频繁,这是为了保持比赛中的对抗强度及持久的作战力,使运动员在场上有充沛的体力,提高对抗能力,这无疑是对篮球对抗性特点的反映。在队伍的组织、阵容的配备、训练与比赛作风的培养、心理的准备上都应该重视篮球运动的对抗性特点。

篮球运动:对抗性的重要特点及培养

对抗性是篮球运动的一个重要特点,因为篮球运动是一项攻守双方直接对抗的竞技项目。简单地说,篮球运动时,双方十名队员争夺一个球的控制权并投篮得分,这种情况下,双方队员发生对抗是必然的。比赛中双方队员始终是在制约与反制约之间进行面对面的争斗。篮球运动是在狭小的场地范围内快速、凶悍近身进行的活动,争夺控制权、抢占有利位置、控制空间是其对抗性的主要反映,激烈的地面与空间立体对抗得以形成,这与篮球运动的场地相对来说比较狭窄,篮筐距地面也有着一定的高度密切相关。而篮球运动的魅力所在就是在特殊地面和空间进行短兵相接的对抗,这也决定了篮球运动在获球与反获球,追击、抢夺,限制与反限制中,不仅需要斗智,还需要充沛的体能和顽强的意志,是一种包含智、谋、技、体等全方位的攻守对抗。在技术方面,篮球运动表现出了对抗性,在战术打法上同样如此,如攻守高速转化能力、快节奏全场攻击能力、区域紧逼成功率等。由于技战术的发展,如迫使对手难以施展技术特长和达到攻击目的的空间与地面全场紧贴对手、身体主动用力的个人防守技术以及贴身强攻技术,强行突破、强行投篮、篮下强攻技术,篮球运动全方位对抗的特点在近年来表现得越来越明显。篮球运动具有对抗性的特点,这对运动员提出了较高的要求,篮球运动中的对抗,不仅需要爆发型的力量素质和反应速度做基础,技术的运用也需要动作力量和动作速率做保证,运动员必须具备在攻守对抗中贴身防守与快速摆脱对手等情况下的抗衡能力。在篮球比赛中,队员之间的替换非常频繁,这是为了保持比赛中的对抗强度及持久的作战力,使运动员在场上有充沛的体力,提高对抗能力,这无疑是对篮球对抗性特点的反映。在对抗形特点下,运用贴身攻防是运动员越来越注重的对抗手段,其凶悍拼抢的顽强作风也日益增强。在队伍的组织、阵容的配备、训练与比赛作风的培养、心理的准备上都应该重视篮球运动的对抗性特点。(www.xing528.com)

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