学生的天职是学习，但学习尤其是大学阶段的学习却不是一个孤立事件，如果不能连续地、系统地分析和对待问题，我们可能会错过机会。面对日益严重的就业压力，有些人学得很辛苦甚至戴上了高度数的眼镜但学业仍然起色不大，有些人因为考试焦虑、失眠，甚至抑郁，有些人因为逃避学习问题而沉迷于虚拟的网络世界。学会学习对大学生的健康有着深远的影响。
（一）了解你的目标，活出自己的精彩
虽然每个都对他人和社会负有责任，我们会考虑别人的评价，但我们不仅仅为别人活着，我们首先要安顿好自己，要让自己有健康的心灵，这是我们做一切事情的前提。我们都带着亲朋好友的期待进入大学，告诉我们要争取各种机会和荣誉。有些人追逐了许多年后得到某些荣誉或机会，但发现不是自己需要的东西。尽管别人和父母很满意，但自己却一直不快乐。丰富多彩的大学生活能给你的东西很多，大学的评价体系也是多元的。关键是你首先要知道你需要什么，什么才是你真正的目标。现在就试试给自己一点时间，好好想想，你在大学里真正想得到的是什么？知识？能力？荣誉？友谊？爱情？工作？休闲？……不妨把它们一一列出来，你会发现哪些才是你自己真正想要的东西。
（二）了解你的能力，做你力所能及的事情(www.xing528.com)
有时也许你会觉得自己对很多事情都很感兴趣，社会、学校和家人也都鼓励大学生全面发展，但人的时间和精力是有限的。我们必须认识到，很难让每一门功课都得到高分，很难让自己在学习、社会工作、勤工俭学等各个领域都成为佼佼者。所以，你必须知道你的极限和底线在哪里？在我们想做的许多事情中哪些是你最看重的。懂得放弃同样是一种智慧，因为有舍才有得。也许你会说，你看他（她）不是什么都很优秀吗？他（她）能做到我为什么不行？是的，人和人的确很不同。每个人的起点、天赋和机遇都不尽相同。你也许只看到别人得到的那些东西，但是却并不了解他在成功的光环后面的付出。有些成功的代价是你不可能也不愿意付出的。所以，让我们从现在开始，好好审视自己，既要发现我们的能力和优点，又要了解我们的不足和限制。如果你觉得力不从心，疲于应付，就该好好想想，是否可以暂时放弃一些东西，先集中精力做好一两件你认为最重要的工作，其他的事情以后再慢慢追求。
（三）了解你的兴趣，享受过程的快乐
每个人都被鼓励去努力追求成功，优秀的学习成绩、丰富的社会工作经历、各种荣誉、工作机会等都被认为是成功的标志。但有时我们却发现，成功和幸福不能画等号，不少人一生中获得很多成功，却觉得不幸福。他们获得的各种荣誉和赞许，是以自己的快乐和家庭的幸福为代价换取的。对成功的渴望，让他们忽视了过程的意义。正如一个不辞劳苦一心想尽快攀登到山顶看风景的人，却错过了一路的风景。所以当我们在大学里忙碌的时候，我们要不时地问自己，这是我喜欢的学习内容和方式吗？我喜欢这项工作吗？我能让我的学习和生活更有乐趣吗？去发现你的兴趣，让你的大学学习和生活充满乐趣和激情吧！
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
