艺术体操动作编排规则

（一）编排动作的依据

1.根据不同目的任务编排

大学生教学主要目的是提高和巩固教学中的单个动作和联合动作的技术，以此为核心，用不同排列和组合方法进行单一动作组合或成套动作组合编排。

2.根据不同对象的特点编排

根据年龄、身材、技术水平、素质水平和个性特征、接受能力等，编排带有趣味性的动作。

3.根据不同器械特点编排

如球具有弹性，能拍、弹、滚动等；圈能做各种转动、钻圈、滚动、“8”字绕等。

4.根据体育美学的形式美法则编排

形式美法则是人类运用形式规律创造美的形象的经验总结。如动作整齐、层次和谐，对比度、均衡性、节奏感、多样性、快慢、刚柔力度、幅度大小等都是形式美应考虑的因素。

（二）编排动作的要素

1.动作要素

一套动作是由几十个动作组成的，这些动作可以基本确定该套动作的难度、技术水平及价值，所以首先要考虑动作要素。

2.音乐要素(www.xing528.com)

音乐是艺术体操的灵魂，它能表达一定的思想情绪，表现环境，也可以确定该套动作的风格，激发人的感情，使动作充满生机。

3.空间要素

空间要素主要表现在动作方向、路线和队形变化及移动上。

4.时间要素

普通艺术体操成套动作对时间无严格规定，可根据目的、任务、对象的不同确定合适的时间长短，以达到预期效果。时间要素涉及音乐的长度和动作的数量。

（三）编排动作的步骤

1.总体构思

根据成套动作的目的、任务、时间长短、场地条件及特殊要求，确定成套动作的主题、意境、内容、形式风格。在构思中需重视动作结构完整、连贯、流畅和编排动作的几个要素。

2.选择音乐

根据成套动作的时间长度以及总体构思形成的框架，选择长度适宜、旋律节奏符合表演情绪气氛的音乐。

3.创编成套表演动作

按照总体构思和音乐的旋律、节奏、动作特点和节拍长度进行具体动作的编排，包括划分段落、分段编排、串联成套和修饰加工几个部分。