1.比赛项目及方式
（1）比赛项目：竞（横）渡
（2）比赛方式：采用两船一组对抗赛的传统竞赛方式（也可根据河道设若干船为一组）。
2.起航要求
（1）采用固定式起航（船头、船尾均需固定，竖桡），舵手上岸自己摆船，听枪响后船沿自己航道前进，如因本队运动员起航失误，不得重新比赛。
（2）凡参赛船只应在起点候赛区集合，起航前5分钟，发令员第一次召集参赛船只进入航道，然后每隔1分钟点名一次，凡不按时进入航道的，应给予警告，三次点名不到者，做弃权论处。
（3）龙舟进入航道后，应在起点裁判员统一调度下，迅速摆好船，凡故意延误时间，有意取巧者，应给予警告。
（4）凡枪声未响（不论何种原因）龙舟自行划出的，均视为抢航。两次抢航的龙舟，警告一次，如第三次抢航则取消该船次比赛资格。
（5）抢航后，拒绝发令员指令返回重新起航者，取消其该次比赛资格。
（6）凡赛前按规定履行报名手续报名的运动员（以报名时交的照片为准）才有资格参赛。
（7）龙舟进入航道后，由裁判员和两船队长按照片核实双方运动员和人数，若有换人和多人现象，取消该船该次比赛资格。
3.途中要求
（1）龙舟起航后，应沿自己的航道划行，若错道则判犯规。
（2）龙舟起航后，应全速划完全程，如无特殊情况，有意延误速度，判终止其比赛，成绩无效。(www.xing528.com)
（3）比赛途中，因自身原因而翻船的龙舟，可允许其重新上船继续比赛，但不得遗漏运动员，不得影响对方船只，并应在下一组比赛开始前划到终点，方为有效。
（4）由于航道出现特殊情况而引起的错道，船只聚集不视为犯规，可进行重赛。
（5）龙舟划行途中，若运动员掉下水，本舟应及时助其上船，否则其舟成绩无效。
4.终点
（1）龙舟船头（垂直面）触及终点线，计时表停。
（2）规定数额内的运动员（以起点上船参赛人数为准）全部随舟到达终点，此舟成绩有效，缺一判无效。
（3）龙舟错道到达终点，成绩无效。
（4）龙舟到达终点后，立即返回起点。不得在终点停留，不得挥舞帅旗，每停留5分钟或舞旗一次均从总积分中扣除0.5分。
5.比赛方法
（1）比赛分预赛、复赛、决赛三个赛次（也可视参赛队数决定赛次）。
（2）预赛采用分组单循环赛制，小组前两名获出线权，参加复赛。
（3）复赛采用单淘汰制（二轮定胜负，上、下水各划一次），胜者进入决赛。
（4）决赛采用分组（二组）单循环赛加交叉赛制，即半决赛、决赛，小组前2名交叉赛排出1～4名，小组第3名名次并列。
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