大气污染对运动能力的影响-从《运动生理学》一书中获得的结果

大气污染首先对人体健康产生负面影响，导致生理功能下降，进而影响运动能力，使运动成绩明显下降。

（一）一氧化碳（CO）对运动能力的影响

一氧化碳是一种血液、神经毒物，它对人体运动能力的影响十分显著。由于一氧化碳与血红蛋白（Hb）的亲和力约为氧的200倍，而碳氧血红蛋白（COHb）的解离速度仅为氧合血红蛋白（O2Hb）的1/3600，因而一氧化碳可以降低血液的携氧能力。而且一氧化碳还可与细胞线粒体内的细胞色素氧化酶结合，直接抑制细胞的内呼吸，从而使人体中枢神经系统和心脏对一氧化碳所引起的缺氧特别敏感。研究表明，在交通拥挤的道路上骑行，空气中的一氧化碳可引起自行车运动员头痛、实力下降、心慌、反应时变慢等一系列症状。同时，由于某些室内运动场馆通风不良而造成的一氧化碳中毒。例如，美国弗吉尼州曾发生的运动员一氧化碳中毒，中毒的滑冰运动员感到头痛、疲劳、呼吸困难和恶心。另外，在受一氧化碳污染的室内环境中进行力竭运动可造成运动后血皮质醇和甲状腺素下降，运动后血乳酸和心率显著升高，且恢复缓慢。因此，在进行室内健身运动、训练和比赛时，要密切监测运动场馆的一氧化碳含量，及时采取有效措施，防止一氧化碳污染对运动员产生危害。

（二）二氧化硫（SO2）和飘尘对运动能力的影响(www.xing528.com)

二氧化硫是对人类健康威胁最大的大气污染物之一。人体在安静状态下，二氧化硫几乎全被呼吸道吸收。在运动状态下二氧化硫可到达下呼吸道和末端支气管，导致肺功能明显下降，进入血液的二氧化硫还能破坏和抑制机体某些酶的活性，使有机物质代谢发生紊乱，影响运动时能量的供给，导致运动能力下降。颗粒物污染是指大气污染中的降尘和飘尘。降尘对人体危害较小，而飘尘能在空气中长时间悬浮，容易经呼吸侵入人体肺部组织。由于运动者与健身锻炼者经常在飘尘较多的煤渣跑道、城市社区及公路上进行运动，因而飘尘对人体健康与生理功能危害更大。另外，空气中的二氧化硫常被飘尘吸附，飘尘中的金属（如亚铁和锰等）可将二氧化硫催化氧化，与水作用形成硫酸雾，其毒性比二氧化硫高10倍。这样的微粒吸入肺部组织后会导致人体发生慢性损害，甚至会引起肺水肿和肺硬化并导致死亡。

（三）光化学烟雾对运动能力的影响

光化学烟雾主要是汽车尾气中的碳氢化合物和氮氧化合物、沥青路面粉尘等在日光照射下，经一系列化学反应生成的二次污染物蓄积于大气中形成的一种浅蓝色烟雾，它包含有臭氧（O3）、醛类及过氧乙酰硝酸（PAN）等多种复杂化合物。光化学烟雾的危害主要表现为刺激眼睛和呼吸道黏膜，引起眼红肿、流泪、头痛、喉痛、咳嗽、气喘、呼吸困难等症状。臭氧是光化学氧化剂的主要成分，占90%左右。运动者长期暴露在室外低层臭氧含量过高的大气环境中，存在潜在的中毒的危险。