你会在“7分钟后出门”的情况下开始学习吗？不会的，对吧。
那么要有多少时间，你才会开始学习呢？
我向250人提出了这个问题，然后计算出了平均值。
结果发现，大家基本上需要有2小时左右的时间才会开始学习。
但我下面要说的才是关键：你就算刻意去等，也等不到这两个小时。
在公司工作的人自不必说，就算是自由职业者和家庭主妇/主夫，挤出两小时也非常困难。一日三餐、家务、打扮、洗澡、购物……就算将这些工作的间隙加起来，也很难保证有2小时的时间。
所以，放弃寻求“集中的时间”吧。
请转化为“只要有一点时间就可以学习”模式。
也就是“活用碎片时间”。
能够长时间学习的时候也是如此，10分钟、20分钟的碎片时间也能用来学习。
能达成高目标的人都在这么做。(www.xing528.com)
我的妹妹是整形外科医生，医生的工作不仅在“进入医学部之前”要努力，在成为医生之后也必须每天拼命学习。
我的妹妹去上厕所，几分钟后我也去了。不例外地，女厕所门口排着一条长长的队伍。
在那里排队的妹妹，还拿着一本小书在学习。那本书她经常带在包里，一有时间就拿出来学习。
像这样不管什么时候、什么地点都拿出学习的态势，是非常重要的。拍下课本上需要记住的内容，存在相册里，把复印的小纸片叠好，放在口袋里，在等电车的时候，在排队的时候，你就能拿出来看了。
当然，碎片时间毕竟很散碎，所以，你需要提前将学习内容分割开来。
这也是有好处的。
一个人如果中断了正在做的事，就会担心那件事是否能继续进行吧？在谈话的时候，如果对方刚开口就被打断，听话的人就会好奇他想要说什么，所以会没法静下心来继续做没做完的工作吧？
对“中断”后的事情更有注意力——这个在心理学上被叫作“蔡格尼克记忆效应”。
主人公在遭遇重大危机后会如何？“请听下回分解。”电视剧中常会使用这样的手法。
在此基础上，不能说“在适合中断的地方继续学习”就是聪明的方法。在集中学习的时间内，故意“留下一点点内容”才是正确的方式。这样做的话，第二天就会有“必须继续”的心情。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
