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大学生心理健康教育的成果

时间:2023-11-19 理论教育 版权反馈
【摘要】:(二) 自我体验的深刻性随着自我评价从自我的外层深入到自我的内层,大学生的自我体验也日渐深刻。在这些丰富多彩的体验中,大学生自我体验的基础是积极、健康的。结果表明,大学生自我体验的基调为:热情、憧憬、自信、舒畅、紧张、急躁等。大学生的自我体验仍然有一定程度的波动性。大学生自我体验的波动性是正常现象,关键是应该使大学生正确对待这一特点,胜不骄、败不馁,敢在困难和挫折面前丰富自我、塑造自我。

大学生心理健康教育的成果

(一) 自我体验的敏感性

大学生的自我体验比较敏感,凡涉及“我”的事物都会引起他们的兴趣,与 “我”相关的事物往往能诱发他们的连锁反应。大学生尤为关注自己在别人心目中的形象与地位,关心别人对自己的意见和看法。有时,还会根据别人的言谈举止引发一连串的联想

(二) 自我体验的深刻性

随着自我评价从自我的外层深入到自我的内层,大学生的自我体验也日渐深刻。在青春早期,自我评价的特点是身体容貌,因而自我体验的喜怒哀乐也多与生理评价有关。但是,到了大学时期,青年的自我评价转入内在特征,自我评价的社会性程度提高,青年的自我体验就更多地与自己的道德品质、自我存在的社会价值、社会贡献联系在一起了。

(三) 自我体验的丰富性和波动性(www.xing528.com)

大学生的自我情感体验比较丰富,有肯定的体验和否定的体验 (喜欢自己还是讨厌自己,满意自己还是不满意自己等)、积极的体验和消极的体验 (喜悦还是忧愁,趣味无穷还是无聊乏味),以及紧张和轻松、敏感和迟钝等体验。在这些丰富多彩的体验中,大学生自我体验的基础是积极、健康的。

杨永明、王淑兰等人曾经列举了20对正反两个方面描写情绪体验的词或词语 (如热情—冷漠、憧憬—悔恨、自信—自卑、愉快—愁闷等),要求被试者从中选出10个能表达自己近半年来心情体验的词语。结果表明,大学生自我体验的基调为:热情、憧憬、自信、舒畅、紧张、急躁等。男大学生自我体验的选择集中在:紧张、自信、热情、憧憬、急躁;而女大学生更自信、更富于活力,更热情,更迫切要求取得成功,内心舒畅感更明显,但容易急躁,容易发愁。

大学生的自我体验仍然有一定程度的波动性。比如,在取得成绩时,容易产生积极、肯定的情感体验,甚至骄傲自满、忘乎所以;而遇到挫折时,容易产生消极、否定的情感体验,甚至自暴自弃、悲观失望。大学生自我体验的波动性是正常现象,关键是应该使大学生正确对待这一特点,胜不骄、败不馁,敢在困难和挫折面前丰富自我、塑造自我。

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