大学生心理健康教育：为心灵护航

案例解析

小张大学即将毕业，蓦然回首，他却发现自己一无所有。毕业前夕女友分手了，因为沉溺于恋爱中，英语四六级也未考过，还有10 门课程不及格，毕业证可能要延期，工作更是没着落，要命的是他早已债台高筑，为了恋爱借的校园贷额度虽然不高，但还钱的压力着实不小，简直吃了上顿愁下顿……天下之大，竟没有他的容身之地！如此绝望想要自杀的他，在被救助之后，在朋友和家人的帮助下，竟然能向死而生、奋发自强，找到人生新的生长点，重新活出另一番精彩！

小张因为大学生活没有抓住重点，学习上没有切实的发展规划，导致临近毕业一无所成，连生存都成了问题，形成了巨大的心理落差和压力。幸运的是小张身边有足够的社会支持力量，在他遭遇生命危机之后，旁人及时救助和疏导，帮助小张走出危机，认清自我，找到自我，更加珍惜生命，一步步走出精彩人生。(www.xing528.com)

人生危机是人们重要生活目标受挫时所经受的心理失衡、无法主宰自己生活的一种状态，也是许多人在生活中可能遭遇的生存危机。如果当事人不有效地应付，危机就有可能导致个体严重的精神病态，甚至会导致自杀、自残、伤害他人的悲剧性后果。故自杀是危机极端严重的表现。我们之所以重视危机干预和自杀预防工作：从消极地讲，是因为这一工作可以防止和尽可能减少危机和自杀给个人与社会带来的极大混乱和破坏；从积极方面说，是可以帮助当事人利用这一特殊机会、契机来促进个人成长和自我完善。由于危机和自杀的发生总是遗传的、生物的、心理的、社会的、环境和境遇的多种因素交互作用的结果，故危机干预与自杀预防也需要当事人、家属、精神科医护人员、社会工作者及各种社会机构的共同配合才能完成。其中，心理咨询发挥着独特的作用。大学生作为正在成长中的社会群体，他们的心理危机更容易引起社会的普遍关注，他们有必要了解心理危机的特点，学习危机应对的技巧和危机干预的策略与技术，从而有效地预防自杀行为的发生。