1.背剑一
动作做法：
准备：身体背对鼓，双脚“八字步”站立，两臂自然下垂。
第一拍前半拍：右“背手击鼓”同时左臂转四分之一圈成左“虚步”。
第一拍后半拍：左“击鼓举旗”。
第二拍：右“缠腰击鼓”，上身稍后仰。
第三至四拍：同第一、二拍，但动作相反，做对称动作。
第五至六拍：同第三、四拍，但动作相反，做对称动作。
第七至八拍：同第一、二拍，但动作相反，做对称动作。
2.哒冬冬
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，双脚成“八字步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：左脚“蹉步”两次，同时左手“旁击鼓”两次，右臂在左肩上经后向右绕头一圈（见图哒冬冬一）
第三拍前半拍：右“吸腿”向左转四分之一圈盖成左“踏步”（身体面对鼓），同时右臂屈肘抬起于胸前竖槌击鼓边，左手于左腹前稍屈肘（见图哒冬冬二）。
第三拍后半拍：左“缠腰击鼓”，同时身体向左转四分之一圈。
第四拍：右“击鼓举旗”，同时身体左转四分之一圈成右“虚步”（见图哒冬冬三）。
哒冬冬一
哒冬冬二
哒冬冬三
3.背剑二
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，左“大丁字步”站立，两臂自然下垂。
第一拍：双脚屈膝，右“反手击鼓”，身体稍向右拧，左臂屈肘于胸前，接左“旁击鼓”，右臂摆至“提襟”位，身体稍向左拧。
第二拍：双腿直立，右“缠腰击鼓”，左臂于左侧屈肘上举（见图背剑二）。
4.背剑三
动作做法：
第一拍：同“背剑二”第一拍动作。
第二拍：右“缠腰击鼓”向右拧身，接左“旁击鼓”，同时右臂甩至“提襟”位，身体向左拧身。
第三拍：右“反手击鼓”。
第四拍：静止。
5.背剑四
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，右脚做右“大丁字步”，两臂自然下垂。
第一拍至第三拍前半拍：左磨转半圈做“背剑三”动作。
第三拍后半拍至第四拍：左“旁击鼓”，接右“缠腰击鼓”。
背剑二
擦背一
6.擦背一
动作做法：
准备：身体背对鼓，双脚成“大八字步”半蹲，两臂自然下垂。
第一拍：身体向左磨转四分之一圈成左“虚步”，右手“反手击鼓”，接左“旁击鼓”，身体稍向左拧身。
第二拍：右“反手击鼓”甩至胸前，同时右磨转四分之一圈，耸右肩（见图擦背一）。
第三至四拍：同第一、二拍，但动作相反，做对称动作。
7.擦背二
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，双脚成右“大丁字步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：身体左磨转半圈成左“虚步”，右手做“擦背一”第一拍动作两次。
第三拍：右“反手击鼓”（见图擦背二）
第四拍：静止。
8.六点转身一
动作做法：
第一拍：右“盖步”转身四分之一圈成面对鼓，左“踏步”，左臂从右腋下击鼓甩至“提襟”位，同时右臂撩至“托掌”位（图六点转身一）。
第二拍：向左磨转四分之一圈成右“丁字步”半蹲，同时右“击鼓举旗”，左臂甩至身后，上身仰、扣左腰（图六点转身二）。
第三拍：左磨转四分之一圈成“八字步”半蹲，左“背手击鼓”（图六点转身三）甩至“托掌”位，同时右臂屈肘经右肩甩于“提襟”位。
第四拍：身体左磨转四分之一圈成左“丁字步”屈襟，右“反手击鼓”至“托掌”，同时左臂屈肘经右肩甩于“提襟”位，上身稍后仰（图六点转身四）。
第五拍：右“吸腿”向左转身二分之一圈落成左“大丁字步”，同时左臂屈肘于右胸前击鼓（图六点转身五）甩至“提襟”位。
第六拍：右“击鼓举旗”，上身稍后仰并向左拧，眼视左前方（图六点转身六）。
擦背二
六点转身一
六点转身二
六点转身三
六点转身四
六点转身五
六点转身六
9.六点转身二
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，左“大丁字步”，两臂自然下垂。
第一至六拍：做“提步踩田”六次，同时左转身一圈，双臂做“六点转身一”动作（见图六点转身二）。
10.半转身
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，双脚成右“虚步”，两臂自然下垂。
第一拍前半拍：左“背手击鼓”后，向左侧甩起四十五度，同时身向左拧。
第一拍后半拍至第二拍：右“反手击鼓”向右侧甩起九十度，再向身前屈肘，同时向左转身半圈。
11.园 手
动作做法：
准备：面对鼓左“踏步”半蹲，两臂自然下垂。
第一拍：做左“内花击鼓”。
第二拍：做右“内花击鼓”。
六点转身二
12.绕胸花
动作做法：
准备：身体面对鼓，双脚成右“虚步”，两臂自然下垂。
第一拍：左“绕花击鼓”两次，同时左脚原地小跳一次，右脚跟稍离地（见图绕胸花一）。
第二拍前半拍：右手下划至腹前。
第二拍后半拍：右“绕花击鼓”，重心换至右脚（见图绕胸花二）。
第三至四拍：左“绕花击鼓”两次，重心移至左脚。
绕胸花一
绕胸花二
13.八槌转身
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，右“虚步”，两臂自然下垂。
第一拍至第二拍前半拍：右臂屈肘于胸前，左“反手击鼓”一次。
第二拍后半拍：右“旁击鼓”，左手摆至腹前。
第三拍：左“缠腰击鼓”。
第四拍：右“击鼓举旗”。
第五至七拍：同第一、二拍动作。
第八拍：右“背手击鼓”向外甩出，同时身体向左转身二分之一圈（见图八槌转身）。
八槌转身
14.起 鼓
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，双脚成“八字步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：右“旁击鼓”三次，同时双膝随节奏微弹动三次（重拍在下），左臂自然摆动（见图起鼓）。
第三至四拍：同第一、二拍动作。
第五至六拍：做右“交替击鼓”一次，同时双膝屈伸一次。
第七至八拍：同第五、六拍动作。
第九至十一拍：做右“交替击鼓”。
第十二拍：静止。
起鼓
园手一
15.园手一
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，双脚成右“虚步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：左“吸脚”，向右转身四分之一圈成面对鼓，右“踏步”做右、左交替“内花击鼓”，同时“踏步”慢速半蹲（见图园手一）。
第三至四拍：起身，做第一至二拍对称动作。
16.梳 头
动作做法：
准备：身体面对鼓，双脚“正步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：右脚向右小跳一步，左脚靠成“正步”，双膝弹动一次，同时左“平击鼓”三次，右臂屈肘向左耳旁经后（翻腕）向右绕头一圈（见图梳头）甩至左肩前。
第三至四拍：做第一、二拍对称动作。
17.洗 脸
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，双脚成“小八字步”，两臂自然下垂。
第一拍：右脚伸出成右“虚步”，右手“旁击鼓”两次，同时左臂屈肘，手心向下，抬于胸前，然后经脸前向外摊掌（见图洗脸一），上身稍后仰，稍扣左腰，脸转向鼓。
第二拍前半拍：右臂静止，左臂经额向右前划弧线，稍扣右腰（见图洗脸二）。
第二拍后半拍：右“击鼓举旗”，左臂屈肘甩至身后（见图洗脸三）。
第三拍：左“缠腰击鼓”。
第四拍：右“背手击鼓”向左转身半圈成左“虚步”。
第五至八拍：做第一至四拍对称动作。
梳头
洗脸一
洗脸二
洗脸三
18.五 棰
动作做法：
第一拍：左脚“吸腿”向右转半圈成左“虚步”，同时左“击鼓举旗”，右臂屈肘于胸前。
第二拍：右“缠腰击鼓”。
第三拍前半拍：向右转身半圈成右“虚步”，同时左“背手击鼓”甩至胸前。
第三拍后半拍：右“击鼓举旗”。
第四拍：左“缠腰击鼓”甩至“提襟”位，上身稍后仰。
19.六 棰
动作做法：
第一拍：右“背手击鼓”，同时向左转身180°成左“虚步”，左臂摆至右侧屈肘上举。
第二至三拍：做“五棰”第一至二拍对称动作。
第四拍：做“五棰”第三拍前半拍对称动作。
第五拍：做“五棰”第三拍后半拍对称动作。
第六拍：做“五棰”第四拍对称动作。
20.割 草
动作做法：
第一至二拍：左“背手击鼓”向左打开（见图割草一），顺势从鼓上端划弧形，同时左“吸腿”向右转360°（见图割草二），落成左“虚步”，右“缠腰击鼓”。
第三拍前半拍：左“背手击鼓”，同时右转身180°成右“虚步”。
第三拍后半拍：右“击鼓举旗”。
第四拍：左“缠腰击鼓”。
第五至八拍：同第一至四拍，但动作相反，做对称动作。
割草一
割草二
21.踩 田
动作做法：
第一拍：右“吸腿”盖步成左“踏步”半蹲，身体面对鼓，同时左“平击鼓”后伸向左斜下方，右臂撩至“托掌”位（见图踩田）。
第二拍：右脚小跳一次，同时左脚提起“盖步”成右“踏步”半蹲，手做右“内花击鼓”。
第三拍：同第二拍，做第二拍对称动作。
第四至五拍：同第二、三拍，但动作相反，做第二、三拍对称动作。
踩田
七棰一
22.七棰一
动作做法：
准备：身体面对鼓，右脚“踏步”半蹲，左“托掌”，右臂自然下垂。
第一拍：向右磨转四分之三圈成右“虚步”，同时左“反手击鼓”甩至击鼓左旁，右“击鼓举旗”，身稍左拧，微后仰（见图七棰一）
第二拍前半拍：左“缠腰击鼓”，身稍向右拧。
第二拍后半拍：右“击鼓举旗”，同时左臂摆至身后，身稍左拧，微后仰。
第三拍前半拍：左“反手击鼓”摆至胸前屈肘，身稍右拧。
第三拍后半拍：右“击鼓举旗”，身稍左拧，微仰。
第四拍：左“缠腰击鼓”。
第五至八拍：向左磨转180°做第一至四拍对称动作。
23.七棰二
动作做法：
第一拍前半拍：右“吸腿”左转半圈，同时双臂从旁撩起，左“缠腰击鼓”拉至左侧（见图七棰二）。
第一拍后半拍：右“击鼓举旗”，双脚落成右“虚步”。
第二拍前半拍：左“反手击鼓”甩肘至右胸前。
第二拍后半拍：右“击鼓举旗”。
第三拍前半拍：左“缠腰击鼓”摆至身后。
第三拍后半拍：左“击鼓举旗”。
第四拍：左“反手击鼓”。
注：做此动作，上身稍后仰，随手左右拧动。
七棰二
擂辣子
24.擂辣子
动作做法：
第一至二拍：右“背手击鼓”摆至左胸前，同时向左转身四分之一圈成左“虚步”，左手于鼓“上端”竖槌击边（见图擂辣子）。
第三至四拍：右“交替击鼓”。
第五至八拍：做第一至四拍的对称动作。
第九至十二拍：同第一至四拍动作。
25.推 磨
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，双脚成左“虚步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：身体左转四分之一圈成左“大丁字步”屈膝，背对鼓，左臂于左侧抬肘“抓槌”，全鼓槌击鼓三次（鼓声闷响）；右臂摆至“提襟”位（见图推磨一）。
第三至四拍：右磨转四分之一圈成右侧身对鼓，脚成右“虚步”，右臂抬肘于右侧“抓槌”击鼓三次，左臂成“提襟”。
第五至六拍：左臂缠腰“抓槌”击鼓三次，同时右臂后伸从下经上顺鼓绕一大圈，向右拧身，脸面对鼓作推磨状（见图推磨二、推磨三）。
推磨一
推磨二
推磨三
26.蹉步打鼓
动作做法：
第一至二拍：左转身180°做“达冬达冬”第一至二拍动作（见图磋步打鼓）。
第三至四拍：左“吸腿”向左转身180°成右“虚步”，同时做右“交替击鼓”，上身稍后仰。
第五至八拍：做第一至四拍对称动作。
第九至十二拍：同第一至四拍动作。
蹉步打鼓
27.舂 碓
动作做法：
第一至二拍：脚做左“舂步”两次，同时两臂屈肘于胸前，鼓槌相击三次（见图舂碓）。
第三至四拍：左脚落地小跳，右“盖步”同时左转90°成左“踏步”半蹲，左右手交替“内花击鼓”。
舂碓
冲手
28.冲 手
动作做法：
准备：身体面对鼓，双脚做右“踏步”，右臂屈肘于胸前，左“托掌”。
第一拍：左、右交替“内花击鼓”各一次。
第二拍：左手“击鼓举旗”，同时向右转90°成右后“点步”，身体背对鼓，右臂“提襟”（见图冲手）。
29.园手二
动作做法：
第一至二拍：左脚向右上成左“虚步”，右手“平击鼓”三次，同时左手由左侧平划至右肩前（见图园手二）
第三至四拍：做第一至二拍对称动作。
园手二
五点
30.五 点
动作做法：
第一至五拍：做“六点转身一”第一至六拍动作（见图五点）。
第六拍：静止。
31.翻 腰
动作做法：
第一至二拍：身体右磨转90°成“八字步”半蹲，下板腰，右“背手击鼓”甩至“托掌”位，左臂屈肘于左侧，掌心向外击鼓，向左下拉追槌，左拧腰（见图翻腰一、翻腰二）。
第三至四拍：姿态不变，手做第一至二拍对称动作。
第五至六拍：同第一至二拍动作。
翻腰一
翻腰二
32.犁 田
动作做法：
第一至四拍：双脚成“正步”半蹲走“碎碎步”，左“旁击鼓”五次，同时右臂屈肘于右侧，鼓槌竖起向前推，作撑犁状（见图犁田）。
第五至八拍：左转身180° 做第一至四拍对称动作。
犁田
33.耙 田
动作做法：
第一至八拍：步法、击鼓手同“犁田”动作，另一手改作耙田状，即屈肘于胸前，横握鼓槌向前平推（见图耙田）。
耙田
插秧
34.插 秧
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，双脚成左“丁字步”，两臂自然下垂。
第一至四拍：两脚“正步”半蹲，左脚起后四步，同时左“旁击鼓”三次，上身稍前俯，右臂握竖槌分别向左下、右下、身前作插秧状（见图插秧）。
35.扯 草
动作做法：
准备：身左侧，成左“虚步”，两臂自然下垂。
第一拍：右“盖步”转身90°成左“踏步”，同时左“平击鼓”后甩至“提襟”位，右臂从右向左经鼓上平划至胸前，作扯草状（见图扯草）。
第二拍：左“盖步”成右“踏步”，臂做第一拍对称动作。
第三至四拍：同第一至二拍动作。
36.打谷子
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，双脚“正步”，两臂自然下垂。
第一拍：左“大丁字步”立脚跟，左“旁击鼓”两次，右臂撩至右上方（见图打谷子一）。
第二拍：压脚跟半蹲成左“虚步”，左“旁击鼓”一次，右臂向左下方甩出，作打谷子状（见图打谷子二）。
第三至六拍：做第一至二拍动作两次。
扯草
打谷子一
打谷子二
37.挑谷子
动作做法：
准备：身体背对鼓，双脚“正步”，两臂自然下垂。
第一拍：右脚提起原地踏一步，右臂“背手击鼓”甩至“提襟”位，左手鼓槌搭于肩上，上身后仰（见图挑谷子）。
第二拍：做第一拍对称动作。
第三至四拍：同第一至二拍动作。
挑谷子
收鼓
38.收 鼓
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，双脚成右“大丁字步”，两臂自然下垂。
第一拍：左“吸腿”向右转180°，同时双臂屈肘于两侧。转身时右、左“平击鼓”各一次（见图收鼓）。
第二拍：静止。
39.挽线拨
动作做法：
准备：身体面对鼓，双脚成“正步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：两脚原地“碎碎步”，双臂屈肘于胸前向内绕手，同时“交替击鼓”四次。
第三拍：左“平击鼓”，同时右臂屈肘向右肩前抬手（见图挽线拨）。
挽线拨
40.双边击鼓
动作做法：
准备：侧身对鼓，双脚成右“大丁字步”，双臂自然下垂。
第一拍：左脚“吸腿”，右脚小跳，同时右转身90°成面对鼓，左“虚步”，双臂屈肘于两侧同时击鼓边一次（见图双边击鼓一）。
第二拍：双手同时“平击鼓”向两下侧甩去（见图双边击鼓二）。
第三至四拍：脚做第一至二拍对称动作，手同第一至二拍动作。
双边击鼓一
双边击鼓二
41.打 铁
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，双脚成右“虚步”，两臂自然下垂。
第一拍：向右拧身，右臂屈肘于右旁，竖槌击鼓左边，接左“缠腰击鼓”（见图打铁一）。
第二拍：右臂向前竖槌击鼓右边一次，接左“缠腰击鼓”，向左拧身（见图打铁二）。
第三拍：右“旁击鼓”向右下甩出，左臂屈肘于右侧（见图打铁三）。
打铁一
打铁二
打铁三
42.仙人跳圈
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，双脚成右“大丁字步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：向右空转180°，同时双臂屈肘于两侧握竖槌右、左交替“平击鼓”一次（见图仙人跳圈）。
第三至四拍：做第一至二拍对称动作。
仙人跳圈
43.扯 炉
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，双脚成“正步”，两臂自然下垂。
第一拍：原地做左“小梗步”，同时左手“旁击鼓”两次，右手握竖槌向前推出（见图扯炉一）。
第二拍：做右“小梗步”，左手“旁击鼓”一次，右手拉回右胯旁（见图扯炉二）。
扯炉一
扯炉二
44.甩手梳头
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，双脚成“正步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：脚做“大梗步”，同时左手“旁击鼓”三次，右臂甩至左腹前屈肘（见图甩手梳头一）。
第三至四拍：同第一至二拍动作。
第五至六拍：脚做“大梗步”，同时左手“旁击鼓”三次，右臂从左肩向后绕头一圈至胸前屈肘。
第七至八拍：左脚向左上一步，右脚跟上成“正步”，同时左转身90°，身体面对鼓，右臂击鼓三次，左臂从右肩向后绕头一圈至胸前屈肘。
第九拍前半拍：左磨转90°成“正步”立脚跟，同时左臂向左甩至25°，右臂盖划向头左侧（作梳头状）拖至左肩上（见图甩手梳头二）。
第九拍后半拍：双屈膝，向右拧身，身体稍前俯，右、左“交替击鼓”一次。
甩手梳头一
甩手梳头二
45.挖 耳
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，双脚成“正步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：双脚做“碎碎步”，右手“旁击鼓”两次，左臂甩摆于右肩前经脸划至左耳旁屈肘（见图挖耳一）。
第三至四拍：双脚做“碎碎步”，右手“旁击鼓”三次，左臂向内转腕绕动三圈（见图挖耳二）。
第五至六拍：同第三至四拍动作。
挖耳一
挖耳二
46.甩花手
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，双脚成“正步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：双脚做“碎碎步”，右手“旁击鼓”两次，左臂前后摆动一次（见图甩花手）。
第三至四拍：同第一至二拍动作。
甩花手
47.跳蹲绕∞
动作做法：
准备：身体右侧对转，双脚成“正步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：脚成“左移步”，右脚跟步跳成“正步”全蹲，同时右手“旁击鼓”三次，左臂向外绕“∞”一次（见图跳蹲绕∞一、跳蹲绕∞二）。
第三至四拍：脚做第一至二拍对称动作，臂做第一至二拍动作。
跳蹲绕∞一
跳蹲绕∞二
48.春步绕∞
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，双脚成“小八字步”，两臂自然下垂。
第一至四拍：脚成右“舂步”，右手“旁击鼓”四次，左臂向外绕“∞”两次（见图春步绕∞）。
第五至六拍：右“盖步”转身90°成左“踏步”半蹲，同时右“内花击鼓”交替三次。
第七至十二拍：做第一至六拍对称动作。
春步绕∞
仙女敲棒
49.仙女敲棒
动作做法：
准备：身体背对鼓，双脚成“小八字步”，两臂自然下垂。
第一拍：右手“绞麻花”一次，同时双臂撩起于左上侧鼓槌相击，头右摆（见图仙女敲棒）。
第二拍：做第一拍对称动作。
第三至四拍：脚做右“吸腿”盖步，左转身180°成面对鼓，左“踏步”半蹲，臂做右“内花击鼓”交替三次。
第五至八拍：做第一至四拍对称动作。
50.抽 剑
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，脚成右“大丁字步”，两臂自然下垂。
第一拍：脚做右“虚步”，左“反手击鼓”，接右“掀杆击鼓”，上身后仰，稍向右拧身，眼视右臂。
第二拍：左“缠腰击鼓”。
51.雀展翅
动作做法：
准备：身体背对鼓，双脚成“小八字步”，两臂自然下垂。
第一拍：双脚小跳，左腿旁抬25°，同时左“反手击鼓”，右臂内右上方举起（见图雀展翅）。
第二拍：右转身90°成右“虚步”，同时右“旁击鼓”，接左“缠腰击鼓”。
第三拍：右“击鼓举旗”。
第四拍：静止。
雀展翅
听鼓
52.听 鼓
动作做法：
准备：脚成“小八字步”，面对鼓，两臂自然下垂。
第一至二拍：右“平击鼓”一次，重心移至右腿，头稍左偏，右下巴上翘（听鼓状）（见图听鼓），左臂自然下垂，手稍抬起，离身25°。
第三至四拍：做第一至二拍对称动作。
第五至八拍：一拍一次右“平击鼓”，重心移至右脚。
第九至十一拍：每半拍一次右“平击鼓”。
第十二拍：右“平击鼓”一次。
53.摘果子
动作做法：
第一拍前半拍：脚成“正步”踮脚跟，左臂撩至“托掌”位，向内转腕做左“掀杆击鼓”，右臂撩起，双膝屈伸一次（见图摘果子）。
第一拍后半拍至第二拍：右臂撩起做“掀杆击鼓”，双屈膝。
摘果子(www.xing528.com)
54.前后打
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，脚成右“虚步”，两臂自然下垂。
第一拍：左“反手击鼓”，身稍左拧，头微右拧，右臂屈肘于胸前，左膝直起（见图前后打一）。
第二拍：右手“旁击鼓”两次，左臂“提襟”位，左屈膝，向右拧身（见图前后打二）。
第三拍：左“缠腰击鼓”，左膝直提，身稍右拧，眼视鼓。
第四拍：做第二拍动作。
前后打一
前后打二
55.梭步花手
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，脚成“小八字步”，左臂自然下垂，右臂屈肘于胸前。
第一至二拍：左“梭步走雨”，左“旁击鼓”三次，右臂向旁张开，头稍右偏，下巴微向左翘（见图梭步花手一）。
第三至四拍：右“梭步走雨”，左“旁击鼓”三次，右臂撩起盖至胸前（图梭步花手二）。
第五拍：同第一拍动作。
第六拍：左“旁击鼓”，右臂、脚做第三至四拍动作。
第七拍：左“旁击鼓”，右臂、脚做第一拍动作。
第八拍：左“旁击鼓”，右臂、脚做第六拍动作。
梭步花手一
梭步花手二
56.美女梳头
动作做法：
第一至二拍：脚成右“梭步下山”，左手“平击鼓”三次，右臂屈肘于头左侧经头后（翻掌）向右后斜上方伸出，身微右拧（见图美女梳头）。
第三至四拍：做第一至二拍对称动作。
第五拍：左“平击鼓”两次，右“梭步下山”，右手做第一至二拍动作。
第六拍：做第五拍对称动作。
美女梳头
第七拍：同第五拍动作。
第八拍：同第六拍动作。
57.掸 灰
动作做法：
第一至二拍：脚成右“梭步下山”，左“平击鼓”三次，右臂向右后斜上方打开。
第三至四拍：脚成左“梭步下山”，右“平击鼓”三次，左臂摆至右肩前，头稍右偏（见图掸灰）。
第五至六拍：同第一至二拍动作。
第七至八拍：向左转身90°，同第三至四拍动作。
掸灰
转水车一
58.转水车一
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，脚成左“虚步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：左“双花击鼓”（左手一次，右手两次），腿随节奏屈伸，扣右腰，眼视鼓（见图转水车一）。
第三至四拍：同第一至二拍动作。
第五至六拍：左“双花击鼓”。
第七至八拍：左“旁击鼓”，同时右转180°成右“虚步”接右“旁击鼓”。
59.转水车二
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，脚成左“虚步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：左“双花击鼓”向右转180°成右“虚步”。
第三至四拍：做第一至二拍对称动作。
60.转水车三
动作做法：
第一至三拍：左“双花击鼓”交替五次。
第四拍：右手向内绕圈击鼓，同时向右转身180°成右“虚步”。
61.绕∞字
动作做法：
准备：脚成“小八字步”，身体背对鼓，两臂自然下垂。
第一至四拍：右脚起“梭步走雨”两次，左“背手击鼓”六次，同时右臂于胸前绕∞字一次（见图绕∞字一、绕∞字二）。
第五至八拍：向右转身90°成右侧对鼓，同时右“旁击鼓”五次，右脚起“梭步下山”两次，左臂于身前划∞字一次。
绕∞字一
绕∞字二
62.踩 鼓
动作做法：
准备：身体面对鼓，脚成“八字步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：向左转身90°，右“旁击鼓”三次，右脚原地小跳，左“端腿”踩至鼓面，左臂撩起盖于身前，头向左偏，稍扣左腰（见图踩鼓一）。
第三至四拍：右脚原地小跳，右“旁击鼓”三次，左撇脚落成“大八字步”稍屈膝，两手向旁打开落至两下侧斜伸（见图踩鼓二）。
踩鼓一
踩鼓二
63.跳 鼓
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，左脚旁点地，两臂自然下垂。
第一拍：右脚稍屈伸，右“旁击鼓”两次。
第二拍：左大盖腿经鼓上端绕一圈（见图跳鼓）。同时右脚稍跳起，右转身180°成“八字步”，接“缠腰击鼓”。
第三至四拍：左“旁击鼓”两次，重心移至左脚，右臂“提襟”位。
跳鼓
64.翻腰打鼓
动作做法：
准备：脚成“八字步”，身体背对鼓，两臂自然下垂。
第一拍：双屈膝，上身后仰下板腰，左拧腰向左昂头，右臂屈肘抬于左肩旁做右“掀杆击鼓”（见图腰打鼓一）。
第二拍：右“击鼓举旗”，同时向左拧腰（见图腰打鼓二）。
第三拍：下板腰，右“掀杆击鼓”，左臂于手屈肘上举，向左昂头，眼视鼓（见图腰打鼓三）。
第四拍：左“掀杆击鼓”。
第五至八拍：头右扭，同第一至四拍动作。
腰打鼓一
腰打鼓二
腰打鼓三
65.七点打鼓
动作做法：
准备：身体面对鼓，脚成右“踏步”，两臂自然下垂。
第一至三拍：右手起交替“内花击鼓”六次，慢速下蹲。
第四拍：双膝直起，右“内花击鼓”。
66.七点两圈
动作做法：
第一拍：向右磨转90°成左“大丁字步”，左“旁击鼓”，右臂撩起盖至左肩前。
第二拍：右“盖步”向左转半圈成右“虚步”，右“旁击鼓”，左臂屈肘划至左肩前（见图七点两圈）。
第三拍：左转身90°，左脚踏一步成“八字步”，左“背手击鼓”，右手甩至肩前。
第四拍：右脚原地踏一步，右“背手击鼓”，左手甩至右肩前。
第五至七拍：左脚撤一步，同时向左转身90°成左“丁字步”，身体左侧对鼓做第一至三拍动作。
第八拍：向右转身270°。
七点两圈
67.穿 裆
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，脚成“正步”，两臂自然下垂。
第一拍：左脚原地跳一次，同时右“高羊腿”，身稍前俯，左手从右腿下穿过击鼓，右臂屈肘于右侧，扣左腰，眼视鼓（见图穿裆一）。
第二拍：右脚落成“小八字步”，右“旁击鼓”两次，左臂至“提襟”位。
第三至四拍：右脚原地小跳一次，左“高抬腿”，身稍俯，左手从左脚下穿过击鼓（见图穿裆二），左脚落成“八字步”，右“旁击鼓”两次，左臂摆至左侧。
第五拍：同第一拍动作。
第六拍：右“旁击鼓”一次，脚做第二拍动作。
穿裆一
穿裆二
68.七鼓绕环
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，脚成“八字步”，右臂屈肘于胸前，左臂自然下垂。
第一至四拍：右“旁击鼓”七次，左臂向右后轮手两圈，重心右，左移动，同时屈膝屈伸两次（见图七鼓绕环）。
七鼓绕环
69.平转身
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，脚成左“虚步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：双屈膝，左“旁击鼓”，右“缠腰击鼓”，头稍右偏，眼视鼓（见图平转身一）。
第三拍：向左转身90°，同时左“平击鼓”，右臂屈肘于肩前。
第四拍：右“吸腿”向左转身180°，同时右“背手击鼓”，左臂屈肘于左肩前。
第五至六拍：左脚起原地交替踏步，同时右、左交替“背手击鼓”（见图平转身二）。
平转身一
平转身二
70.推磨一
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，脚成左“大丁字步”，两臂自然下垂。
第一至四拍：左“旁击鼓”五次（其中第二至三拍后半拍击鼓），右臂屈肘握竖槌前伸向左划弧形，拉至右胸前，作推磨状，重心前后移动（见图推磨）。
推磨
扯粑粑
71.扯粑粑
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，脚成右“大丁字步”，两臂自然下垂。
第一至四拍：双屈膝，左“缠腰击鼓”五次，右臂从旁顺鼓上端绕圈（第三拍前半拍：从左手穿过向后甩），身稍俯，扣左腰（见图扯粑粑）。
72.边鼓齐鸣
动作做法：
准备：左“大丁字步”面对鼓。
第一至二拍：右、左交替“单手击边”（见图边鼓齐鸣）。
第三至四拍：右、左交替“掀杆击鼓”，双膝屈伸一次。
第五拍：右手击鼓边“上端”。
第六拍：左“平击鼓”，双膝颤动一次。
第七至八拍：做第五至六拍对称动作。
第九拍前半拍：右“单手击边”。
第九拍后半拍：右“平击鼓”。
第十拍：做第九拍对称动作。
第十一拍：右“单手击边”。
第十二拍：左“平击鼓”两次，双膝弹动一次。
73.收 鼓
动作做法：
准备：身体面对鼓，脚成“八字步”，两臂自然下垂。
第一至四拍：右、左交替“梭步下山”四次，同时左“平击鼓”六次，右手“开花手”两次。
第五拍：向右转身90°，右“梭步下山”，同时左“旁击鼓”两次，右臂向右打开。
第六拍：左“梭步下山”，右臂盖至胸前。后半拍：左“旁击鼓”。
第七拍：同第五拍动作。
第八拍：同第六拍动作。
第九至十拍：左“大丁字步”半蹲，左“双花击鼓”四次，扣右腰，眼视鼓。
第十一至十二拍：左“背手击鼓”甩至“提襟”位，同时向右转身90°成背对鼓，右臂打开至右“斜托掌”位，左“后点步”。
边鼓齐鸣
74.惊 鼓
动作做法：
准备：双脚成“正步”，两臂屈肘于腹前。
第一至四拍：脚成“矮桩步”走向鼓左侧，身体右侧对鼓。
第五拍：右手背击鼓一次。
第六至七拍：左脚小跳，右“吸腿”，同时左转身90°，右脚落地，左“吸腿”，双臂屈肘于胸前，缩头耸背（见图惊鼓一）。
第八拍：左脚向左前跨一步成左“弓步”，向左拧腰，身前俯，稍抬头作惊慌状（见图惊鼓二）。
第九至十拍：慢速向右拧腰，摆头，眼视鼓（见图惊鼓三）。
惊鼓一
惊鼓二
惊鼓三
75.碰 鼓
动作做法：
准备：脚成“正步”，身体右侧对鼓，两臂屈肘于腹前。
第一拍：右“旁击鼓”，左臂“提襟”。
第二拍：左脚小跳后腿，同时右脚跟成“靠步”，双臂屈肘于腹前，扣左腰，身稍仰，眼视鼓（见图碰鼓一）。
第三拍：右“旁击鼓”两次。
第四拍：左“吸腿”右转身跳（见图碰鼓二），落成右“靠步”。
第五至六拍：做第三至四拍对称动作。
第七至八拍：向左稍转身成背对鼓右“猴靠步”，右臂屈肘于右耳旁向外划小圈，做摸耳朵状（表示鼓声震耳），左手扪左耳。
碰鼓一
碰鼓二
76.敲 鼓
动作做法：
准备：身体面对鼓，脚成右“踏步”半蹲，两臂自然下垂。
第一至四拍：右、左交替“平击鼓”四次，身稍俯，左、右顶胯（见图敲鼓一）。
第五至八拍：右、左交替“平击鼓”五次，最后一拍头向左拧，右耳听鼓（见图敲鼓二）。
敲鼓一
敲鼓二
77.玩 鼓
动作做法：
准备：身体面对鼓，脚成右“踏步”，两臂屈肘于身前。
第一拍前半拍：右“绞麻花”步。
第一拍后半拍：左“平击鼓”，同时右臂撩至“托掌”位。
第二拍：右“插杆击鼓”，同时左臂撩至“托掌”位，身向左拧。
第三至四拍：做第一至二拍对称动作。
第五至八拍：同第一至四拍动作。
第九至十二拍：右“踏步”，左“平击鼓”一次，接右、左交替“内花击鼓”。
78.望 桃
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，脚成左“踏步”半蹲，两臂自然下垂。
第一拍前半拍：左“旁击鼓”甩至左右顺鼓向左前划一小圈（见图望桃一）。
第一拍后半拍至第二拍：右“缠腰击鼓”两次。
第三至四拍：同第一至二拍动作。
第五至八拍：左“旁击鼓”四次，同时右臂撩至“托掌”位（横拿鼓槌，拳心向下），头左右摆动，眼视上方（见图望桃二）。
第九至十二拍：向左磨转90°，左右交替“内花击鼓”四次。
望桃一
望桃二
79.摇 桃
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，脚成“正步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：脚半蹲“碎碎步”向前，同时右、左“旁击鼓”三次，右手握竖槌向右上方前伸（见图摇桃一）。
第三至四拍：向后退“碎碎步”，同时左“旁击鼓”三次，右臂拉至右肩前（见图摇桃二）。
第五至八拍：同第一至四拍动作。
摇桃一
摇桃二
80.捡 桃
动作做法：
第一至三拍：右脚起交替迈三步，同时左“旁击鼓”三次，右手向右前、左前、身前下方指出，作捡桃状，身前俯（见图捡桃一）。
第四拍：左脚撒步成右“虚步”，同时左“旁击鼓”，右臂屈肘于右胸前上举，拳心向里甩腕于嘴边，作丢桃状，身稍仰（见图捡桃二）。
第五至八拍：左脚上步，同时右转身90°成“八字步”背对鼓，双臂“提襟”位，身前俯，嘴作吐桃状，接摇头似酸样子（见图捡桃三）。
捡桃一
捡桃二
捡桃三
81.摘 桃
动作做法：
第一至二拍：左转身90°，右“踏步”半蹲，同时右“缠腰击鼓”三次，左臂从鼓上向前划弧形于脸前作摘桃状（见图摘桃一）。
第三至四拍：右“缠腰击鼓”三次，左臂拉至左胸前屈肘。
第五拍：右“缠腰击鼓”两次，同时右脚上步左转身90°成“八字步”，身体面对鼓。
第六拍前半拍：右脚小跳，同时左脚旁抬90°从左前向右顺鼓划弧形（见图摘桃二），落成右“踏步”半蹲。
第六拍后半拍：左“平击鼓”，右臂向右旁伸出。
第八拍：做第七拍对称动作。
摘桃一
摘桃二
82.啃 桃
动作做法：
准备：身体背对鼓，脚成左“大丁字步”半蹲，右臂屈肘于身后，左臂自然下垂。
第一拍：身体重心后移，右“背手击鼓”，左臂抬起前伸、接小臂收回丢桃于嘴里，身稍仰（见图啃桃一）。
第二拍：右“背手击鼓”两次，左手按于左腿上，重心前移，身稍前俯，翘嘴作吃桃状（见图啃桃二）。
第三至四拍：同第一至二拍动作。
第五至六拍：右“背手击鼓”五次，左臂前伸，小臂收回送桃于嘴里，翘嘴，左右摆头，高兴地作啃桃状。
啃桃一
啃桃二
83.扭人字架
动作做法：
第一拍：左“盖步”磨转半圈成右“踏步”，右“平击鼓”两次。
第二至六拍：左右交替“绞麻花”五次，同时双臂左右交替“内花击鼓”五次（前四次是后半拍击鼓）。
84.转圈圈
动作做法：
第一拍前半拍：左转身90°，右上步成左后点步，同时右“旁击鼓”一次，左臂自然下垂。
第一拍后半拍：右“击鼓举旗”，左臂屈肘于左旁（见图转圈圈）。
第二拍：向左磨转180°成右“丁字步”，左“击鼓举旗”。
第三拍前半拍：右“吸腿”左转身180°，落后成“丁字步”。
第三拍后半拍：右“击鼓举旗”。
第四至五拍：同第一至二拍动作。
第六拍：右“插杆击鼓”，同时右磨转90°成左“踏步”面对鼓。
85.猴抓痒
动作做法：
第一至二拍：右脚撤步，右脚磨转90°成左“踏步”，左“旁击鼓”两次，右臂于右胯旁上下移动作抓痒状（见图猴抓痒一）。
第三至六拍：左“旁击鼓”五次，左脚收成“靠步”，右臂屈肘上举于头顶上作抓痒状（见图猴抓痒二）。
转圈圈
猴抓痒一
猴抓痒二
86.猴擦痒
动作做法：
准备：身体背对鼓，脚成“大八字步”半蹲，两臂屈肘于两后侧，拳心对鼓。
第一拍：左“背手击鼓”，向左旁甩出，耸左肩，稍扣右腰，重心左移（见图猴擦痒）。
第二拍：做第一拍对称动作。
第三至六拍：同第一至二拍动作两次（第四至五拍是后半拍击鼓）。
猴擦痒
87.猴摆身
动作做法：
准备：身体背对鼓，脚成“八字步”，左手叉腰，右臂屈肘于身后。
第一至二拍：右“背手击鼓”三次，左手叉腰向前拐肘一次（见图猴摆身一）。
第三至四拍：左“背手击鼓”三次，左肘拐向后摆一次（见图猴摆身二），重心随手前后移动。
第五至八拍：做第一至四拍对称动作。
猴摆身二
88.猴扭身
动作做法：
准备：脚成左“虚步”，身体左侧对鼓。
第一至二拍：向左拧身，扣右腰，眼视鼓做“双花击鼓”（见图猴扭身）。
第三至四拍：向右转身180°，做第一至二拍对称动作。
第五至八拍：同第一至四拍动作。
89.攀藤戏秋
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，脚成左“踏步”，左臂屈肘于左侧，拳心向右，右臂自然下垂。
第一至二拍：右“旁击鼓”四次， 左臂向前方推出，同时屈膝，身稍俯。
第三至四拍：右“旁击鼓”三次，左臂拉回于左旁，同时双膝屈伸一次，上身稍仰。
90.猴儿打秋千
动作做法：
准备：身体背对鼓，脚成“正步”半蹲，双手握竖槌，双臂屈肘于两侧，拳心相对。
第一至四拍：“碎步”向前，双臂向前上方推出（见图猴儿打秋千一）。
第五至八拍：“碎步”后退，双臂拉回两侧屈肘。
第八拍：双手“背手击鼓”（见图猴儿打秋千二）。
猴扭身
91.丢石吓人
动作做法：
准备：身体背对鼓，脚成“大八字步”半蹲，两臂屈肘于身后。
第一至二拍：右“背手击鼓”，身前俯，左臂向前下方伸出，内转腕作捡石头状（见图丢石吓人一），接着起身。
第三至四拍：右“背手击鼓”，左臂向前伸直，手“松槌”向下方甩出，身俯（见图丢石吓人二）。
第五至八拍：做第一至四拍对称动作。
第九拍：右“背手击鼓”，左臂撩至“托掌”位（鼓槌横拿，拳心向下），身稍后倾，眼视左斜下（见图丢石吓人三）。
第十拍：向右拧身，眼视右斜下。
第十一至十二拍：做第九至十拍对称动作。
92.猴儿欢鼓
动作做法：
准备：身体面对鼓，脚成右“踏步”，两臂屈肘于腹前。
第一至四拍：左右交替“绞麻花”步，同时右、左交替“内花击鼓”，耸肩，顶胯，摆头。
第五至十拍：同第一至四拍动作，速度加快。
93.猴摆手
动作做法：脚成左“虚步”，左“旁击鼓”向左前甩手，右“反手击鼓”（见图猴摆手）。
猴摆手
猴扯萦
94.猴扯萦
动作做法：脚成右“大丁字步”屈膝，右“旁击鼓”，左臂向前伸出，平拉至胸前（见图猴扯萦）。
95.单立察看
动作做法：
第一至二拍：右脚向前小跳一步，左脚“吸腿”，同时右臂屈肘于身前，左臂屈肘于额前，上身稍后仰，抬头，双肩稍耸（见图单立察看）。
第三至四拍：姿态不变，摆头向左右看。
第五至八拍：做第一至四拍对称动作。
单立察看
试鼓
96.试 鼓
动作做法：
准备：脚成“小八字步”半蹲，身体右侧对鼓，两臂自然下垂。
第一拍：右“旁击鼓”，眼视鼓。
第二至四拍：离鼓向左走三步成右“猴靠步”，头向后摆，双手堵耳朵（见图试鼓）。
第五至八拍：双手作摸耳朵状，带动双肩向前划小“∞”字头向右摆看鼓。
97.看 鼓
动作做法：
准备：身体面对鼓，脚成“小八字步”，双手“提襟”。
第一拍：左“绞麻花步”成右“踏步”，右手“内花击鼓”划至右侧。
第二拍：做第一拍对称动作。
第三拍：双臂屈肘于胸前，右“平击鼓”，右臂向上抬肘，耸右肩和左腰，稍送右胯，身稍俯，眼视鼓。
第四拍：做第三拍对称动作。
第五至六拍：右“平击鼓”三次，左臂“托掌”，稍送胯。
第七至八拍：左“掀杆击鼓”三次，右“托掌”，左“踏步”全蹲。
98.猴儿梳头
动作做法：
准备：面对鼓，双脚成“小八字步”，两臂自然下垂。
第一至二拍：左脚小跳，右“盖步”成左“踏步”蹲，左“平击鼓”三次，右手从左肩上翻腕向后绕头一圈至左肩前（见图猴儿梳头）。
第三至四拍：做第一至二拍对称动作。
猴儿梳头
99.猴儿扭肩
动作做法：
准备：身体面对鼓，脚成右“猴靠步”，双臂屈肘于两侧，拳心向内。
第一拍：右肩带动右臂向前划一小圈，稍向前送拐，右“平击鼓”两次（见图猴儿扭肩）。
第二拍前半拍：双膝稍前伸，做第一拍对称动作。
第二拍后半拍：左“平击鼓”一次。
第三拍：做第二拍对称动作。
第四拍：做第二拍后半拍动作。
100.绞步扭肩
动作做法：
第一至四拍：左脚起交替“绞麻花”掀四次，双臂做“猴儿扭肩”动作。
猴儿扭肩
101.猴儿吃桃
动作做法：
准备：身体面对鼓，脚成右“猴靠步”。
第一至二拍：左脚向左小跳，右脚随跳成右“猴靠步”，同时向右转身90°成身左侧对鼓，左“旁击鼓”三次，右手摆至嘴边，作吃桃状（双腮内缩，嘴唇凸起品味）。
第三至四拍：右脚向右小跳，同时向左转身180°，做第一至二拍对称动作。
102.猴儿吞桃
第一至四拍：右脚向左上步，同时左转身90°成背对鼓，“八字步”双膝弹动，左“背手击鼓”五次，右手“卡槌”，三指伸开拍右腹，双眼瞪圆，脸部表情作吞桃状（见图猴儿吞桃）。
猴儿吞桃
103.猴儿搬树
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，脚成“八字步”。
第一至六拍：右“旁击鼓”五次，左手将鼓槌放于左肩上，“八字步”半蹲向前做“碎步”（见图猴儿搬树）。
104.推磨二
动作做法：
准备：身体右侧对鼓，脚成“八字步”。
第一至二拍：右“盖步”成左“踏步”，右“旁击鼓”三次，左臂向前伸直，张里画圆圈作推磨状（见图推磨一、推磨二）。
第三至四拍：重复第一至二拍动作。
第五至八拍：左臂推磨两次，右“旁击拍鼓”五次（第五拍击鼓两次，第六至七拍后半拍合击一次，第八拍击一次）。
猴儿搬树
推磨二
105.插 秧
动作做法：
准备：身体左侧对鼓，脚成“正步”，双手“提襟”位。
第一至二拍：左脚上步，右脚跟上成“正步”半蹲，身稍前俯，左“旁击鼓”三次，右手摆至左手边抓一下向前方伸出，“虚拳”竖槌向下作插秧状，眼随右手（见图插秧）。
第三至四拍：同第一至二拍动作。
第五拍：左脚退一步，左“旁击鼓”，右手摆至左手边“虚拳槌”作抓秧状。
第六拍：右脚迈一步，左“旁击鼓”右臂向前下方作插秧状，身前俯。
插秧
戏鼓
106.戏 鼓
动作做法：
准备：身体面对鼓，脚成“八字步”半蹲，右臂屈肘于胸前，左臂屈肘于左旁。
第一至二拍：前半拍：左“单手击边”；后半拍：右“平击鼓”，从左手起交替击六次，肩左、右摆动，扣腰，稍顶胯（见图戏鼓）。
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