伴随着对研究生助教工作重视程度的提高，助教培训的内容也随之不断丰富和扩充，如相关教育教学政策、教学技能、学术与道德规范、教育学和心理学基础、课堂管理、专业知识、道德伦理等。在上述培训内容中，教学能力是研究生助教培训的重点，因为教学是能够学习、实践和不断改进的，教学准备和教学实践应成为一个好的研究生助教职业发展计划的核心。教学能力培养一般包括如何开展课堂教学、如何组织辅导课或复习课、如何撰写教案和教学计划、如何组织讨论、如何分析授课或讨论录像、如何布置和批改作业等。此外，由于研究生助教培训与未来师资培训结合在一起，因此培训内容还包括教师职业规范与职业发展等。纵观国外大学研究生助教培训，有效的培训方式可以包括以下几种。
（1）开设相关课程及项目。杜克大学研究生培训的必修课程包括大学教育基础、大学教学与课程设计、大学教育与视觉传达、大学教学实习、高等教育的主题与生涯等。2015年暑期学院安排的核心课程包括“如何从一名研究生成长为教师”，课程内容包括介绍美国高等教育的历史和结构、各类机构中教师的角色与职责、新教师面临的挑战、如何为学术工作求职做准备等。[5]哈佛大学德瑞克·博克教学中心（Derek Bok Center for Teaching and Learning）开设的培训项目有：如何分析助教组织的小组讨论录像、如何通过增强学生的写作技能来提高教学效果、如何通过更好的与学生交流的方式提升学习成效和反馈等。[6]西安大略大学开设GS9500项目，持续10周，主要是向研究生介绍高校教学理论和实践，包括4个微教学课程和教学组合（Teaching Portfolio）准备课程。[7](www.xing528.com)
（2）组织第一次上课前的辅导。如何上好第一堂课是很多大学研究生助教培训中都会安排的主题，通过对准备一堂课的各个环节进行详细指导和反复练习，让研究生助教相对独立地组织一次课程，从而锻炼助教的教学能力和水平。悉尼大学下属学院开学前一周会安排“如何准备你的第一节辅导课”的讲座，指导助教如何到各个部门落实相关事宜（如教室申请等），介绍上课的基本技巧，给出助教第一次辅导课所需要准备的物品清单等。[8]恩波利亚州立大学的研究生助教培训中，每个新助教都要向其他助教和指导教师做一个30—45分钟的演讲，演讲内容不限，但主题通常是“向学生介绍某一领域的知识”。这是助教第一次上课前的试讲环节，能帮助助教缓解第一次登上讲台的担心和不安。[9]
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