PM2.5时代：从防霾保健开始呼吸健康

春寒料峭或者寒冷的冬夜，或者夏季将尽，秋高气爽的好时节正要来临，有痰像卡在喉咙似的咳个不停，这是什么感受？就是慢性支气管炎的感受。要说PM2.5们对人体的危害，最终极的当然是肺癌，最麻烦的是肺纤维化，但最常见的问题却是支气管炎。所以，称之为阴魂不散也不为过。

被支气管炎缠上的表现也很常见，咳嗽、咳痰、发烧……这些症状不用医生说自己都知道，去医院拍个片子，医生简单地一句“肺纹理增粗、增多”，严重的再描述下“见云絮状、斑片状阴影”。如果你还记得前面“倒立的树堡”，其实很好理解医生的这两种描述。肺纹理主要就是小支气管，也即树堡的小树枝。由于感染或PM2.5们侵入，气管、支气管黏膜炎性变化，黏液分泌增多，支气管里的小扫帚们将产生的黏液扫之不尽，就像水管里灌了些水，于是在拍片子时残留的黏液在支气管里显影了。这就像下了雪或结了冰，雪花或冰的覆盖、粘附使得本来只那么粗的小树枝们显得更粗，这就是“肺纹理增粗”，使得本来显示不出来的更细的树枝也显影了，这就是“肺纹理增多”。至于“云絮状、斑片状阴影”，那就是受PM们刺激，树枝末端的树叶子（细微支气管末端的肺泡）里面也渗出了黏液，成片成片的小叶子重重叠叠，于是看起来就是树枝之间“蓝蓝的天空白云在飘”了。(https://www.xing528.com)

说白了，支气管炎就是连接气管和肺的小气管发炎，主要症状是咳嗽、咳痰或伴有气喘。不过要注意的是，很多人平时都习惯称自己有慢性支气管炎，未必正确，因为支气管炎实际上可分急性支气管炎和慢性支气管炎，临床上要满足上述症状持续3个月不愈且这种状况连续2年以上出现才能认定为慢性支气管炎。除了因长期抽烟或吸入粉尘、有害气体等因素外，还有很多人是因为受凉感冒后经久不愈所致。常见于有多年烟龄者，从事毛纺、矿业、老师等相关行业，或者年老体弱者，久病不愈可见肺气肿。