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篮球竞赛规则简介-体育与健康教程

时间:2023-11-20 理论教育 版权反馈
【摘要】:进攻队在前场控制活球并且比赛时钟正在运行时,该队的队员不得在对方的限制区内超过持续的3秒钟,若违反则是3秒违例。队员第一次运球结束后不得再次运球,再次运球即为非法运球。所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球,由被犯规的队员执行罚球。三对三比赛每队共4名队员,其中场上队员3名,替补队员1名。球队全队犯规发生6次后,该队处于全队犯规处罚状态。在该队的7、8、9次犯规罚则是2次罚球。

篮球竞赛规则简介-体育与健康教程

(一)场地

标准篮球场地为长28米、宽15米的长方形,场地各线宽为5厘米,从界线的内沿丈量。其画法与尺寸如图12-48所示。

图12-48 标准篮球场地

(二)设备

篮架应安装在端线外至少1米的球场纵轴延长线上。篮板长1.80米、宽1.05米,篮圈上沿水平面距离地面3.05米。

(三)竞赛规则

1.球队

每个球队应该有1名教练员,如果球队需要的话,可以有1名助理教练员,还有不超过12名有资格参赛的队员,其中包括球队队长,最多有5名专门职责的随队人员可坐在球队席上,如医生、球队管理、理疗师、统计员、翻译等。在比赛时间内,每队应该有5名队员在场上并且可被替换。

2.比赛

篮球比赛由4节组成,每节10分钟,节与节之间的休息时间为2分钟,上下半场之间休息15分钟。第4节终了时比分相等,为了打破平局,需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛,每个决胜期之间休息时间为2分钟。

比赛开始时,第一节比赛要在中圈内以跳球开始,其他各节则以掷界外球的方式开始。如果某队在场上准备比赛的队员不足5名,比赛不能开始。一次投篮中篮得2分,一次罚球中篮得1分,在3分投篮区投球中篮得3分。比赛结束时,以累计得分多者为获胜。

3.违例

违例是违反规则。罚责:违例队失去球权,将球判给对方队员在最靠近违例的地点掷球入界,但正好在篮板后面的地点除外,除非本规则另有规定。

(1)3秒违例。进攻队在前场控制活球并且比赛时钟正在运行时,该队的队员不得在对方的限制区内超过持续的3秒钟,若违反则是3秒违例。

(2)5秒违例。在罚球、掷界外球时,当裁判将球交给该队员可以处理时,超过5秒钟没有使球离手;队员在场上持着活球时被对方严密防守,5秒钟内没有进行传、投和运球则为5秒违例。

(3)8秒违例。当1名队员在他的后场上获得控制活球时,该队必须在8秒钟内使球进入他的前场。若违反则是8秒违例。

(4)24秒违例。当1名队员在场上获得控制活球时,该队必须在24秒内尝试投篮。若违反则是24秒违例。

(5)带球走。在场上持着一个活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或多次,而其另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时为旋转(合法移动)。若违反则是违例。

(6)非法运球。队员第一次运球结束后不得再次运球,再次运球即为非法运球。

(7)球回后场。在前场控制活球的球队不得使球非法地回到它的后场,若违反则是违例。(www.xing528.com)

4.犯规

犯规是对规则的违反,含有与对方队员的非法身体接触或违反体育道德的举止。犯规包括:侵人犯规、技术犯规等。

(1)侵人犯规。不管在活球还是死球的情况下,攻守双方队员发生的非法身体接触的犯规。队员不准通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将他的身体弯曲成“反常的姿势”来拉、阻、推、撞、绊对方队员,或阻止对方队员行进,也不准作出任何粗野或猛烈的动作。

(2)技术犯规。比赛的正当行为要求双方球队的成员与裁判员、技术代表有完美和真诚的合作。每个球队应尽最大的努力去获得胜利,但胜利的取得必须符合体育道德精神和公正竞赛的要求。任何故意或不遵守本规则的精神,要视为一次技术犯规并按相应的条款处理。

(3)判犯规罚则。一般性质的犯规,登记个人及全队犯规一次,由对方在犯规地点附近的边线掷界外球。对投篮队员的犯规,投中有效,加给罚球一次。没有投中,按投篮区域给以2次或3次罚球。

在一场比赛中,1名队员发生了5次侵人犯规或技术犯规,裁判员应通知其本人,他必须立即离开比赛,并且必须在30秒内被替换。

一节比赛中,一个队全队犯规已发生4次时,该队处于全队犯规处罚状态。所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球,由被犯规的队员执行罚球。

5.暂停与替换队员

(1)暂停。每队每半时(两节)的比赛时间内可允许两次暂停。每个决胜期中,每队有一次暂停机会。每次暂停必须由教练员直接向记录台提出,记录台立即发出信号,在信号发出前,教练员可以请求取消此次的暂停机会。

暂停机会可以不用,但不允许挪用。每次暂停时间为1分钟。遇到下列情况之一者均可暂停:宣判争球时;宣判犯规时;宣判违例时;球出界时;对方投中篮时。

暂停50秒时,记录员应发出信号通知裁判员,某队每消耗1分钟即给该队登记一次暂停,如暂停时间未到而请求暂停队已做好准备,也不能提早重新开始比赛。

(2)替换。替补队员必须做好准备后到记录台前报告被替换队员的号码,然后坐在替补队员席上,遇有下列机会,记录台鸣笛通知临场裁判,准许后方可换人:宣判暂停时;宣判跳球时;宣判犯规时;裁判员中断比赛时。

在第4节或任何决胜期的最后2分钟内,当某队已请求了替换,对方队员投监得分时,这时也可以换人;掷界外球的队换人时,另一方也可以换人,替换应尽快完成,如果认为无理地延误时间,应登记换人队一次暂停。

(四)三对三篮球规则

1.场地和比赛

标准的三对三篮球场地面积是15米宽和14米长。三对三所有级别比赛统一使用6号球。三对三比赛每队共4名队员,其中场上队员3名,替补队员1名。每场比赛由1名或2名裁判员担任,记录员和记时员不超过2名(含2名),初始控球权由裁判员掷硬币来选择,比赛时间为10分钟,得分限制为21分(仅仅适用于常规比赛时间),国际篮联建议采取与比赛时长一致的得分限制(10分钟为10分;15分钟为15分;21分钟为21分),如果比赛取得平局,在加时赛中先取得2分的球队获胜,控制球队的进攻时间为12秒钟。球中篮后,控球权为防守队发球权,在球篮正下方,运球或传球给弧线外球员。防守队员不允许在“无撞人半圆”之内进行防守。防守队员获得篮板球或抢断后的控球权必须运球或传球至弧线以外。

2.得分和犯规/罚球

比赛中在圆弧以内中篮,计1分。在圆弧以外区域中篮,计2分。罚球中篮,计1分。球队全队犯规发生6次后,该队处于全队犯规处罚状态。在该队的7、8、9次犯规罚则是2次罚球。该队9次以后的任何犯规都被认为是技术犯规,罚则是2次罚球加发球权。队员不因侵人犯规的次数而被逐出场外。

3.暂停和替换

在比赛中每队拥有一次30秒钟的暂停。队员可在死球状态下请求暂停。当球成死球时并且防守队员与进攻队员之间完成传递球之前,允许任一队替换球员。替补队员在其队友离开场地并与之发生身体接触后,方可进入场地。替换只能在球篮对侧的端线外进行,替换无须临场裁判员或记录台裁判员发出信号。

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