歹徒在攻击受害者时往往采用突然袭击的方式来控制其要害部分，以期将受害者迅速制服。自卫者在遭到突然袭击的情况下往往没有时间来考虑对策，更难以保持安全距离，只能被动地根据受攻击的方式和部位来采取一些解脱方法。采用这种格斗方式，其成功率要比其他方式低，因此如有可能，避免使用。但尽管概率不高，解脱机会还是有的。很多自卫者包括女性在内曾成功地从歹徒手中解脱出来。在劣势之中，自卫者必须全力以赴，敢于拼命才能有获胜的可能。
（一）抓臂解脱技术
1.上抓臂
当歹徒上抓前臂时，自卫者可用踢打、膝顶击退歹徒，或用这些技术吸引对方注意力再用解脱技术。
动作方法：
①自卫者用另一手抓住自己被抓手，同时进步靠近，如图14-293所示。
②手下压，肘上抬压住对方手腕，如图14-294所示。
③侧转身加力，合力抡出，如图14-295所示。
④摆脱歹徒，如图14-296所示。
图14-293
图14-294
图14-295
图14-296
2.下抓臂
当歹徒下抓前臂时，自卫者可用踢打或用未被抓的一手打歹徒脸，然后用转体解脱法。
动作方法：
①用未被抓的手迎面一抓或打一拳，乘歹徒躲闪时，手下滑抓住被抓之手，如图14-297所示。
②双手从歹徒两臂之间上提，转身加力摆脱，如图14-298所示。
图14-297
图14-298
3.后扭臂
当歹徒将自卫者一手扭在背后时，自卫者可使用三种技术解脱：其一，若歹徒稍远，则可用后蹬脚攻击歹徒裆、腹、小腿骨或膝盖来解脱；其二，若歹徒将自卫者手臂上抬，自卫者因疼痛而失去还击能力时，可用前滚法解脱；其三，若歹徒就在背后时，可用肘击法解脱。
动作方法：
①歹徒单手后扭臂，以肘后击其头，如图14-299所示。
②将击肘同侧腿移至歹徒体后绊住其腿，如图14-300所示。
③后推歹徒使之跌倒，如图14-301所示。
图14-299
图14-300
图14-301
4.后抓腕
受害者在歹徒将自己双腕扭于背后时，可用后踹攻击歹徒裆部或腹部，并在后踹落地后转身以膝顶其裆部。
动作方法：
①身体前俯后踹歹徒裆部或腹部，如图14-302所示。
②落脚时转体面对歹徒，如图14-303所示。(www.xing528.com)
③以膝盖顶撞歹徒裆部，如图14-304所示。
图14-302
图14-303
图14-304
（二）抓发解脱
用抓头发控制受害者是歹徒惯用手段之一，而且效果很灵，因为头发（尤其是女性的马尾发型）一旦被抓，受害者的头部马上被歹徒所控制，而反抗却很难。对付抓发一般有几个步骤：受害者抓住歹徒之手以保持对头部的控制，防备歹徒进一步打脸卡喉；同时以近战技术还击，迫使歹徒松手。
1.前抓发解脱
动作方法：
①双手抓住歹徒手臂，如图14-305所示。
②同时顶歹徒裆部，如图14-306所示。
③锁肘或横击歹徒肘部，如图14-307所示。
图14-305
图14-306
图14-307
2.后抓发解脱
动作方法：
①双手抓住歹徒之手，双臂坚挺，如图14-308所示。
②快转身以上臂击歹徒肘部，如图14-309所示。
③若反方向转体未打到歹徒肘部，如图14-310所示。
④以膝顶歹徒裆部，如图14-311所示。
图14-308
图14-309
图14-310
图14-311
3.后抓发拉倒解脱
动作方法：
①被歹徒抓发向后拉倒在地，如图14-312所示。
②自卫者后倒同时以脚倒踢歹徒头部，如图14-313所示。
图14-312
图14-313
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